Alternatif Operasi Penggantian Lutut

Operasi lutut sebaiknya tidak menjadi pilihan pertama Anda. Kadang-kadang Anda bisa membantu mengatasi nyeri lutut dengan pengobatan alternatif. Anda dan dokter Anda harus mendiskusikan cara yang kurang invasif untuk mengurangi nyeri lutut.

Kehilangan berat badan dan olahraga

Kehilangan pon dapat membantu Anda kehilangan rasa sakit. Menjadi hanya 10 kilogram kelebihan berat badan menambah kekuatan hingga 60 pon di lutut Anda dengan setiap langkahnya. Satu studi menemukan bahwa menumpahkan bahkan £ 15 dapat menyebabkan peningkatan besar pada tingkat kenyamanan dan kualitas hidup Anda. Olahraga dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan sambil memperkuat otot dan mengurangi rasa sakit.

advertisementAdvertisement

Bekerja dengan terapis fisik

Seorang terapis fisik dapat merancang rejimen yang membantu Anda mengurangi rasa sakit dan menguatkan otot kunci yang mempengaruhi lutut Anda. Mereka dapat bekerja sama dengan Anda untuk memastikan Anda melakukan latihan dengan benar. Terapis fisik Anda mungkin menggunakan es dan panas atau menggunakan berbagai modalitas seperti stimulasi listrik atau terapi ultrasound untuk membantu mengurangi rasa sakit Anda. Prosedur ini dan prosedur lainnya dapat meningkatkan aliran darah kutaneous Anda.

Suntikan lutut (hyaluronic acid)

Suntikan lutut asam hyaluronic melumasi sendi lutut dan membantu meningkatkan penyerapan guncangan. Prosedur ini membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas lutut. Efek samping potensial meliputi pembengkakan dan nyeri tambahan. Anda mungkin memiliki reaksi alergi jika Anda sudah alergi terhadap telur atau unggas.

Obat atau suntikan kortison

Obat-obatan, termasuk obat penghilang rasa sakit bebas dan krim topikal dengan agen lidocaine atau Marcaine, dapat membantu mengendalikan nyeri lutut Anda. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan suntikan steroid untuk mengurangi peradangan di lutut Anda.

iklan

Steroid disuntikkan ke tempat peradangan. Mereka meniru hormon alami di tubuh Anda. Suntikan steroid biasanya bekerja untuk menghilangkan rasa sakit dalam beberapa hari dan beberapa minggu terakhir.

Efek sampingnya meliputi:

IklanAdvertisement

• sakit nyaring sementara
• pemutihan kulit
• reaksi alergi
• infeksi

Akupunktur

Metode kuno China ini menggunakan jarum tajam dan tajam mempengaruhi saraf dan mengubah aliran energi di dalam tubuh. Akupunktur telah menjadi lebih populer akhir-akhir ini sebagai pengobatan alternatif untuk rasa sakit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat secara dramatis mengurangi nyeri lutut bagi beberapa orang.

Prolotherapy

Prolotherapy adalah pendekatan yang menggunakan larutan iritan, paling sering dekstrosa, disuntikkan ke dalam ligamen atau tendon untuk meningkatkan aliran darah dan suplai nutrisi. Larutan dekstrosa adalah campuran gula. Perawatan ini bertujuan untuk mengiritasi jaringan, yang akan merangsang proses penyembuhan.Terapi biasanya memerlukan empat sampai enam perawatan selama periode waktu tiga sampai enam bulan. Penelitian ini tidak meyakinkan mengenai seberapa efektif prosedur ini. Ini mungkin berguna bila digunakan dengan terapi lain. Operasi Arthroscopic

Ahli bedah mungkin menyarankan operasi arthroscopic untuk menghilangkan fragmen tulang, membuang potongan robek robek, memperbaiki ligamen, atau membuang tulang rawan yang rusak. Artroskop adalah jenis kamera yang memungkinkan ahli bedah melihat bagian dalam sendi Anda melalui sayatan kecil. Setelah membuat dua sampai empat sayatan, ahli bedah menggunakan arthroscope untuk beroperasi di bagian dalam lutut Anda.

Teknik ini jauh lebih tidak invasif daripada operasi tradisional. Orang kebanyakan pulang pada hari yang sama dengan operasi mereka. Dalam seminggu, Anda tidak lagi membutuhkan kruk dan Anda bisa menyetir dan melanjutkan aktivitas keseharian Anda.

Sel induk

Pengobatan eksperimental ini menggunakan sel induk sumsum tulang dari pinggul untuk membantu regenerasi jaringan tulang rawan di lutut. Sejumlah kecil namun jumlah dokter beralih ke terapi sel induk mutakhir sebagai alternatif operasi penggantian lutut. Satu studi menemukan bahwa terapi sel induk setelah operasi lutut membantu mengurangi rasa sakit dan memperbaiki lutut.

IklanAkademi

Osteomi lutut

Orang dengan kelainan bentuk lutut atau kerusakan pada satu sisi lutut mereka mungkin mendapat manfaat dari osteotomi. Prosedur ini menggeser beban beban dari daerah yang rusak pada lutut. Namun, relatif sedikit orang adalah kandidat yang baik untuk prosedur ini. Osteomi lutut biasanya digunakan untuk pasien yang lebih muda dengan kerusakan lutut terbatas.

Timbang pilihan Anda

Penting untuk mempertimbangkan semua pilihan Anda dan mencari alternatif operasi penggantian lutut. Namun, diskusikan prosedurnya dengan dokter Anda jika Anda telah kehabisan pilihan Anda atau dokter bedah Anda merasa lutut Anda memerlukan penggantian total atau parsial. Menunda operasi yang diperlukan dapat menyebabkan masalah jangka panjang tambahan.