Penelitian dan ramuan untuk Diabetes
Daftar Isi:
- Herbal dan Suplemen untuk Pengobatan Diabetes Tipe 2
- Highlights
- Sebaiknya biarkan makanan yang Anda makan memberi vitamin dan mineral Anda. Namun, semakin banyak orang beralih ke obat-obatan alternatif dan suplemen. Sebenarnya, menurut American Diabetes Association, penderita diabetes lebih cenderung menggunakan suplemen daripada mereka yang tidak menderita penyakit ini.
- - George Krucik, MD, MBA
Herbal dan Suplemen untuk Pengobatan Diabetes Tipe 2
Highlights
- Digunakan untuk pengobatan, suplemen tertentu dapat digunakan untuk membantu mengatasi gejala diabetes.
- Suplemen seharusnya tidak menggantikan pengobatan diabetes standar. Melakukan hal itu dapat membahayakan kesehatan Anda.
- Pastikan berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen untuk diabetes.
Tidak ada obatnya. Namun, banyak orang mampu mengelola kadar glukosa darah mereka dengan diet dan olahraga. Jika tidak, dokter bisa meresepkan obat yang bisa mengatur kadar gula darah. Beberapa obat ini adalah:
- metformin (Glucophage, Glumetza, lain-lain)
- sulfonylureas
- meglitinides
- Diet sehat, aktivitas fisik, dan pertahankan berat badan yang sehat adalah yang pertama, dan Terkadang, bagian terpenting dari pengobatan diabetes. Namun, bila tidak cukup untuk menjaga kadar gula darah Anda, dokter Anda dapat menentukan obat mana yang paling sesuai untuk Anda.
Beberapa suplemen telah menunjukkan janji pada penelitian hewan. Namun, saat ini hanya ada bukti terbatas bahwa mereka memiliki manfaat yang disebutkan di atas pada manusia.
IklanAdvertisement
Menggunakan SuplemenMenggunakan Suplemen untuk Pengobatan Diabetes
Sebaiknya biarkan makanan yang Anda makan memberi vitamin dan mineral Anda. Namun, semakin banyak orang beralih ke obat-obatan alternatif dan suplemen. Sebenarnya, menurut American Diabetes Association, penderita diabetes lebih cenderung menggunakan suplemen daripada mereka yang tidak menderita penyakit ini.
Suplemen tidak boleh digunakan untuk menggantikan pengobatan diabetes standar. Melakukan hal itu dapat membahayakan kesehatan Anda.
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen apa pun. Beberapa produk ini dapat mengganggu perawatan dan pengobatan lainnya. Hanya karena produk itu alami tidak berarti aman digunakan.
Sejumlah suplemen telah menunjukkan janji sebagai perawatan diabetes. Ini termasuk yang berikut.
Kayu Manis
Pengobatan Cina telah menggunakan kayu manis untuk tujuan pengobatan selama ratusan tahun. Ini telah menjadi subyek berbagai penelitian untuk menentukan pengaruhnya terhadap kadar glukosa darah.Sebuah penelitian di tahun 2011 telah menunjukkan bahwa kayu manis, dalam bentuk utuh atau ekstrak, membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa. Penelitian lebih banyak dilakukan, namun kayu manis menunjukkan harapan untuk membantu mengobati diabetes.
Kromium
Kromium adalah elemen jejak yang penting. Ini digunakan dalam metabolisme karbohidrat. Namun, penelitian tentang penggunaan kromium untuk pengobatan diabetes dicampur. Dosis rendah aman bagi kebanyakan orang, namun ada risiko kromium bisa membuat gula darah terlalu rendah. Dosis tinggi juga berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal. Vitamin B-1
Vitamin B-1 juga dikenal sebagai tiamin. Banyak penderita diabetes kekurangan thiamin. Hal ini dapat menyebabkan beberapa komplikasi diabetes. Tiamin rendah telah dikaitkan dengan penyakit jantung dan kerusakan pembuluh darah.
Tiamin larut dalam air. Ini memiliki kesulitan masuk ke sel di mana dibutuhkan. Namun, benfotiamin, bentuk tambahan tiamin,
adalah
larut dalam lemak. Ini lebih mudah menembus selaput sel. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa benfotiamin dapat mencegah komplikasi diabetes. Namun, penelitian lain belum menunjukkan efek positif. Asam Alfa Lipoat Asam alfa-lipoat (ALA) adalah antioksidan yang manjur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa:
mengurangi stres oksidatif
kadar gula darah puasa yang lebih rendah
- menurunkan resistensi insulin
- Namun, diperlukan lebih banyak penelitian. Selanjutnya, ALA perlu diperhatikan dengan hati-hati, karena berpotensi menurunkan kadar gula darah ke tingkat yang berbahaya.
- Bitter Melon
Bitter melon digunakan untuk mengobati kondisi diabetes di negara-negara seperti Asia, Amerika Selatan, dan lainnya. Ada banyak data tentang keefektifannya sebagai pengobatan diabetes pada penelitian hewan dan laboratorium.
Namun, ada keterbatasan data manusia tentang melon pahit. Tidak ada cukup studi klinis tentang manusia. Studi manusia yang saat ini tersedia tidak berkualitas tinggi.
Teh Hijau
Teh hijau mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan.
Antioksidan utama dalam teh hijau dikenal sebagai epigallocatechin gallate (EGCG). Studi laboratorium telah menyarankan bahwa EGCG mungkin memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk:
risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah
pencegahan diabetes tipe 2
- peningkatan kontrol glukosa
- Aktivitas insulin lebih baik
- Studi pada pasien diabetes belum menunjukkan Keuntungan sehat. Namun, teh hijau umumnya dianggap aman.
- Resveratrol
Resveratrol adalah bahan kimia yang ditemukan dalam anggur dan anggur. Pada model hewan, ini membantu mencegah gula darah tinggi. Penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi stres oksidatif. Namun, data manusia terbatas. Terlalu dini untuk mengetahui apakah suplemen membantu diabetes. Magnesium
Magnesium adalah nutrisi penting. Ini membantu mengatur tekanan darah. Ini juga mengatur sensitivitas insulin. Magnesium tambahan dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes.
Diet magnesium tinggi juga dapat mengurangi risiko diabetes. Periset telah menemukan kaitan antara asupan magnesium yang lebih tinggi, tingkat resistensi insulin dan diabetes yang lebih rendah.Outlook
Outlook
Seperti yang dapat Anda lihat dari daftar ini, ada sejumlah suplemen alami yang dapat digunakan untuk mengelola diabetes. Namun, bahkan bagi mereka yang ada dalam daftar ini, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen atau vitamin ke rencana diabetes.
Ada sejumlah suplemen populer yang dapat memiliki interaksi negatif dengan obat diabetes dan gula darah. Seng adalah salah satu suplemen populer yang dapat mempengaruhi kadar glukosa darah Anda secara negatif. Bahkan mereka yang ada dalam daftar ini yang dapat membantu banyak penderita diabetes mungkin masih memiliki interaksi negatif dengan beberapa obat Anda.
Saat berbelanja suplemen untuk membantu mengelola diabetes, bahan apa yang harus saya pastikan untuk diperhatikan dan dihindari?Hati-hati dengan penambahan gula dalam formulasi suplemen. Gula datang dalam banyak nama, seperti: jus tebu, dekstrin, maltodekstrin, dekstran, barley malt, gula bit, sirup jagung, sirup mentega, jus buah, turbinado, sirup sorgum, dan sirup maple. Gula "tersembunyi" ini dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan mudah dihindari dengan membaca dengan saksama label bahan.