Bagaimana Mendapatkan Air dari Telinga Anda: 13 Cara Mudah

Meskipun berenang sering menjadi penyebabnya, Anda bisa mendapatkan air yang terjebak di saluran telinga Anda dari paparan air. Jika ini terjadi, Anda mungkin merasakan sensasi menggelitik di telinga Anda. Perasaan ini bisa meluas ke tulang rahang atau tenggorokan Anda. Anda mungkin juga tidak bisa mendengarnya dengan baik atau hanya mendengar suara teredam.

Biasanya, airnya mengalir sendiri. Jika tidak, air yang terperangkap bisa menyebabkan infeksi telinga. Jenis infeksi telinga di kanal auditori eksternal telinga luar Anda disebut telinga perenang.

Tidak sulit mengeluarkan air dari telingamu sendiri. 13 tips ini bisa membantu.

Iklan Periklanan

Melepaskan Air

Bagaimana cara membuang air dari telinga Anda

Jika air terjebak di telinga Anda, Anda dapat mencoba beberapa obat di rumah untuk menghilangkannya:

1. Jiggle telingamu

Metode pertama ini mungkin segera mengeluarkan air dari telinga Anda.

Dengan lembut tarik atau goyangkan cuplikan telinga Anda sambil memiringkan kepala ke gerakan ke bawah ke arah bahu Anda.

Anda juga bisa mencoba menggelengkan kepala dari sisi ke sisi saat berada dalam posisi ini.

2. Membuat gravitasi melakukan pekerjaan

Dengan teknik ini, gravitasi akan membantu pengeringan air dari telinga Anda.

Berbaringlah di sisimu selama beberapa menit, dengan kepala tertelungkup handuk untuk menyerap air. Air bisa mengisap perlahan dari telingamu.

3. Buat vakum

Metode ini akan menciptakan kekosongan yang bisa menarik air keluar.

1. Miringkan kepalaku ke samping, dan kembalikan telingamu ke telapak tanganmu yang tertutup rapat, buat segel ketat.
2. Dengan lembut dorong tangan Anda ke depan dan ke arah telinga dengan gerakan cepat, ratakan saat Anda mendorong dan menangkisnya saat Anda menariknya menjauh.
3. Miringkan kepala ke bawah untuk membiarkan airnya mengalir.

4. Terapkan kompres panas

Air kadang-kadang bisa terjebak dalam tabung eustachius Anda (yang menghubungkan telinga tengah Anda ke daerah tepat di belakang saluran hidung Anda). Teknik ini bisa membantu melepaskan air.

1. Menggunakan air panas tapi tidak mendidih, basahkan lap. Pastikan untuk memeras kain lap sebelum Anda menggunakannya sehingga tidak menetes.
2. Miringkan kepala ke bawah ke sisi yang sakit dan oleskan kain itu ke bagian luar telinga Anda. Biarkan di telinga Anda selama sekitar 30 detik, lalu lepaskan sebentar.
3. Ulangi langkah ini empat atau lima kali. Ini mungkin membantu untuk duduk atau berbaring miring berlawanan dengan sisi tubuh Anda yang terkena sesudahnya.

5. Gunakan pengering pukulan

Panas dari pengering dapat membantu menguapkan air di dalam saluran telinga Anda.

1. Atur blow dryer Anda ke pengaturan terendahnya.
2. Pegang pengering rambut sekitar satu kaki dari telinga Anda dan gerakkan dengan gerakan maju mundur.
3. Sambil menarik-narik cuping telinga Anda, biarkan angin hangat masuk ke telinga Anda.

6.Cobalah alkohol dan vardegar eardrops

Alkohol dapat membantu menguapkan air di telinga Anda. Alkohol juga bekerja untuk menghilangkan pertumbuhan bakteri, yang bisa membantu mencegah infeksi. Jika air yang terperangkap terjadi karena penumpukan kotoran telinga, cuka bisa membantu menghilangkannya.

1. Campurkan bagian yang sama dengan alkohol dan cuka untuk membuat eardrop.
2. Dengan menggunakan penetes steril, oleskan tiga atau empat tetes campuran ini ke telinga Anda.
3. Gosok perlahan bagian luar telinga Anda.
4. Tunggu 30 detik, dan miringkan kepala ke samping untuk membiarkan larutannya habis.

Jangan gunakan metode ini jika Anda memiliki kondisi seperti ini:

• infeksi telinga luar
• gendang telinga timpang
• tympanostomy (tabung gendang telinga)

7. Gunakan hidrogen peroksida eardrops

Hidrogen peroksida dapat membantu membersihkan puing, kotoran telinga, bakteri, atau air yang terperangkap dari telinga Anda.

1. Dengan menggunakan penetes bersih, masukkan tiga sampai empat tetes hidrogen peroksida ke telinga Anda.
2. Tunggu dua sampai tiga menit.
3. Miringkan sisi yang terkena ke bawah, biarkan cairan mengalir keluar.

Jangan gunakan metode ini jika Anda merasa memiliki kondisi seperti ini:

• infeksi telinga luar
• gendang telinga timbunan
• tympanostomy (tabung gendang telinga)

8. Cobalah minyak zaitun

Minyak zaitun juga bisa membantu mencegah infeksi di telinga Anda, dan juga mengusir air.

1. Hangatkan beberapa minyak zaitun dalam mangkuk kecil.
2. Dengan menggunakan penetes bersih, masukkan beberapa tetes minyak ke telinga yang terkena.
3. Berbaringlah di sisi yang lain selama sekitar 10 menit, lalu duduk dan miringkan telinga ke bawah. Air dan minyak harus habis.

9. Menguap atau mengunyah

Saat air menempel di tabung eustachius Anda, menggerakkan mulut Anda terkadang dapat membantu membuka tabung.

Ulangi atau kunyah permen karet untuk menghilangkan ketegangan di tabung eustachius Anda.

Miringkan kepala Anda untuk mengeluarkan air dari telinga Anda.

10. Lakukan manuver Valsava

Metode ini juga bisa membantu membuka tabung eustachius terbuka. Berhati-hatilah untuk tidak meniup terlalu keras. Hal ini bisa merusak gendang telinga Anda.

1. Tutup mulut Anda dan dengan lembut tempelkan cuping hidung Anda dengan jari Anda.
2. Bernapaslah dalam-dalam, dan perlahan-lahan hantamkan udara dari hidung Anda. Jika Anda mendengar bunyi popping, itu berarti tabung eustachi telah terbuka.
3. Miringkan kepala Anda agar air mengalir dari telinga Anda.

11. Gunakan uap

Uap hangat dapat membantu melepaskan air dari telinga tengah Anda melalui tabung eustachius Anda. Cobalah mandi air panas, atau berikan diri Anda sauna mini dengan semangkuk air panas.

1. Isi mangkuk besar dengan air panas yang mengukus.
2. Tutupi kepala Anda dengan handuk untuk menahan uap, dan tahan wajah Anda di atas mangkuk. Menghirup uap selama 5 atau 10 menit, lalu miringkan kepala ke samping untuk mengalirkan telinga.
3. 12. Cobalah lebih banyak air

Teknik ini mungkin terdengar tidak masuk akal, tapi sebenarnya bisa membantu mengeluarkan air dari telinga Anda.

Berbaring di sisi Anda, isi telinga yang terkena dengan air dengan menggunakan penetes bersih.

1. Tunggu lima detik lalu balik, dengan telinga yang terkena menghadap ke bawah. Semua air harus mengalir keluar.
2. 13. Ambil obat bebas-obat

Sejumlah alat pengaman over-the-counter juga tersedia.Sebagian besar berbasis alkohol dan dapat membantu mengurangi kelembaban di saluran telinga luar Anda, serta membunuh bakteri atau menghilangkan kotoran telinga dan kotoran. Jika Anda mengalami kemacetan telinga tengah, tergantung penyebabnya, terapi dekongestan atau antihistamin over-the-counter dapat membantu. Ikuti petunjuk pada kemasannya.

Baca lebih lanjut: Telinga Perenang »

Iklan

Apa yang tidak boleh dilakukan

Apa yang tidak boleh dilakukan

Jika pengobatan di rumah tidak bekerja, jangan gunakan penyeka telinga, jari, atau benda lain untuk menggali bagian dalam telinga Anda. Melakukan hal ini dapat memperburuk keadaan dengan:

menambahkan bakteri ke daerah

• mendorong air lebih dalam ke telinga Anda
• melukai saluran telinga Anda
• menusuk gendang telinga Anda
• Iklan Iklan

Pencegahan

Cara mencegah masalah

Tip sederhana ini dapat membantu mencegah air tidak tersangkut di telinga Anda di masa depan.

Gunakan sangkutan telinga atau topi renang saat Anda berenang.

• Setelah menghabiskan waktu terbenam dalam air, bersihkan bagian luar telingamu dengan handuk.
• Baca lebih lanjut: Cara membersihkan telingamu dengan aman »

Iklan

Kunjungi dokter

Kapan harus ke dokter

Air yang terperangkap biasanya hilang tanpa perawatan. Jika mengganggu Anda, Anda bisa mencoba salah satu perawatan di rumah ini untuk membantu meredakan ketidaknyamanan Anda. Tapi jika airnya masih terjaga setelah dua atau tiga hari atau jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi, Anda harus menghubungi dokter Anda.

Jika telinga Anda menjadi meradang atau bengkak, Anda mungkin telah mengalami infeksi telinga. Infeksi telinga bisa menjadi serius jika Anda tidak mendapatkan perawatan untuk itu. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran atau komplikasi lainnya, seperti tulang rawan dan kerusakan tulang. Dokter Anda dapat meresepkan obat untuk menghilangkan infeksi dan menghilangkan rasa sakit.

Healthline dan mitra kami mungkin menerima sebagian pendapatan jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan di atas.