19 Minggu Hamil: Gejala, Tip, dan Lebih Banyak

Ikhtisar

Anda hampir setengah jalan melalui kehamilan Anda. Selamat!

Jika Anda belum merasakan bayi Anda bergerak, ada kemungkinan bahwa ini akan menjadi minggu pertama Anda merasakan flutter kecil itu. Awalnya, sulit untuk mengetahui apakah itu bayi Anda. Tapi segera Anda akan mengenali sensasinya, terutama saat bayi Anda semakin besar dan lebih aktif.

Ini juga bisa jadi minggu dimana Anda mendapat ultrasound lagi. USG kedua standar pada tahap kehamilan ini, tapi tidak diperlukan. Pemindaian pencitraan ini akan memberikan tingkat detil organ tubuh yang jauh lebih tinggi daripada ultrasound terakhir, yang biasanya dilakukan pada trimester pertama.

Prosedur ini akan mengungkapkan apakah bayi Anda tumbuh sesuai jadwal dan menunjukkan lokasi plasenta. Tingkat cairan amnion dan detak jantung janin juga diukur. Dan ultrasound ini mungkin akan mengungkapkan seks bayi Anda.

Tubuh Anda bekerja keras untuk membuat rumah sementara untuk bayi Anda. Kebanyakan wanita cenderung memiliki lebih banyak energi pada trimester kedua, namun Anda mungkin masih mengalami episode kelelahan.

Perubahan tubuh lainnya termasuk penambahan berat badan yang berlanjut. Payudara Anda mungkin berukuran dua cangkir lebih besar. Anda mungkin juga melihat garis gelap yang mengalir di tengah perut Anda, mulai dari pusar Anda. Ini adalah garis nigra, dan biasanya memudar beberapa bulan setelah melahirkan.

kenaikan berat badan pada minggu ke 19Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda tidak mendapatkan £ 1 sampai 2 kilogram per minggu. Tidak apa-apa jika kenaikan berat badan rata-rata Anda ada di jalurnya. Jika Anda khawatir tentang berapa banyak berat badan yang Anda dapatkan, bicarakan dengan dokter Anda. Pada akhir minggu 19, Anda seharusnya memperoleh antara 7 dan 16 pon total.

Bayi Anda

Bayi Anda Bayi Anda berusia sekitar 7 inci dan beratnya sekitar 7 ons. Dan sudah banyak perkembangan baru.

Ginjal bayi Anda menghasilkan urine. Bagian sensoris otak mereka berkembang. Dan rambut di atas kepala mereka mulai muncul.

Lanugo, rambut lembut dan berbulu halus yang menutupi tubuh bayi juga terbentuk. Di atas itu adalah vermix caseosa, zat berminyak yang melindungi kulit saat bayi tumbuh di dalam rahim.

Jika bayi Anda perempuan, rahimnya terbentuk dan ovariumnya mengandung sekitar 6 juta telur.

IklanAnda Iklan

Kembar

Perkembangan kembar pada minggu 19

Kulit bayi Anda sekarang dilapisi dengan zat lilin yang disebut vernix caseosa. Ini melindungi mereka dari kerutan atau goresan pada cairan amnion.

Gejala

19 minggu gejala hamil

Selama trimester kedua Anda, Anda mungkin mengalami gejala ini sepanjang minggu 19:

kelelahan

sering buang air kecil

• berat badan
• payudara yang membesar
• Garis gelap di perut Anda
• sakit tidur
• sakit kepala
• pusing
• Anda mungkin juga mengalami gejala tambahan yang meliputi:
• Mual

Semoga mual atau morning sickness yang Anda alami sejak dini telah teratasi.Jika Anda masih merasa sakit, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mengobati gejala ini.

Pengobatan alami seperti jahe dan peppermint dapat membantu Anda merasa lebih baik, namun tanyakan kepada dokter Anda tentang obat herbal atau obat lain.

Makan lebih kecil, makanan yang lebih sering dapat membantu mengurangi rasa mual. Penting juga untuk tetap terhidrasi selama kehamilan Anda.

Rasa sakit ligamentum bundar

Meskipun Anda mungkin tidak merasa sakit perut lagi, Anda mungkin merasakan sakit sesekali di perut Anda. Ini biasanya nyeri ligamentum bundar, dan sering dimulai di satu sisi area perut atau pinggul Anda. Terkadang rasa sakit dirasakan di kedua sisi perut Anda dan mungkin berlanjut sampai ke pangkal paha. Ligamen putaran menghubungkan bagian depan rahim ke pangkal paha dan membentang sepanjang kehamilan Anda. Rasa sakit yang tajam ini biasanya berlangsung beberapa detik. Mereka mungkin disebabkan hanya dengan berdiri atau batuk.

Cobalah bergerak perlahan saat Anda berdiri atau berganti posisi sambil duduk atau berbaring. Dan pastikan untuk tidak mengangkat apapun yang berat selama sisa kehamilan Anda. Baca lebih lanjut untuk mengetahui kapan Anda harus khawatir dengan kram kehamilan.

Kesulitan tidur

Jika Anda terbiasa tidur miring, Anda mungkin masih menikmati tidur yang nyenyak. Jika Anda cenderung tidur di perut atau punggung, perut Anda yang tumbuh akan membuat posisi ini sulit.

Menambahkan bantal di sekitar perut Anda dan di antara kedua kaki Anda bisa membantu. Berolahraga di siang hari dan menghindari kafein juga bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Tidur mungkin sulit karena alasan lain. Anda mungkin merasa perlu sering buang air kecil. Khawatir tentang bayi Anda dan hal lainnya juga bisa menyebabkan malam tanpa tidur.

Cobalah beberapa latihan pernapasan yang mengurangi stres untuk membantu Anda bersantai di siang hari dan di malam hari. Pelajari lebih lanjut tentang posisi tidur saat Anda sedang hamil.

Rambut

Jika Anda mengalami rambut rontok beberapa minggu yang lalu, itu mungkin melambat. Rambut Anda mungkin lebih penuh dan lebih bersinar dari sebelumnya.

Iklan Dokter

Hubungi dokter

Kapan harus menghubungi dokter Anda

Jika sakit ligamen putaran sesekali berlangsung setelah beristirahat, Anda harus memberi tahu dokter Anda. Hal yang sama berlaku jika Anda mengalami sakit parah dalam bentuk apapun yang berlangsung lebih dari beberapa menit.

Seperti biasa, jika Anda mengalami rasa sakit dan gejala lainnya, seperti demam, muntah, pendarahan, atau perubahan keputihan, langsung hubungi dokter Anda.

Ingat bahwa sakit kepala biasa terjadi selama kehamilan. Tapi jika Anda sering mendapatkannya atau mereka lebih parah dari biasanya, beritahu dokter Anda. Juga, tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan penghilang rasa sakit, termasuk analgesik over-the-counter.

Iklan

Takeaway

Hampir setengah jalan di sana

Menjelang akhir minggu ini, Anda akan melewati perjalanan yang menakjubkan ini. Anda telah mengalami banyak hal dan ada banyak hal di depan.

Jangan pernah ragu untuk bertanya pada dokter Anda. Mendapatkan lebih banyak informasi tentang apa yang terjadi dengan Anda dan bayi Anda akan memberi Anda beberapa kenyamanan dan kepercayaan diri saat Anda bersiap untuk paruh kedua kehamilan Anda.