2 Minggu Hamil: Gejala, Tip, dan Lebih

Ikhtisar

Mungkin terdengar mengejutkan, tapi Anda belum hamil selama minggu pertama kehamilan. Kehamilan diukur pada kalender 40 minggu, dan hari pertama dimulai pada hari pertama siklus menstruasi terakhir Anda. Anda hamil menjelang akhir minggu kedua atau awal minggu ketiga, tergantung kapan tubuh Anda berovulasi. Ovulasi menandai masa subur tubuh Anda.

Tanda-tanda ovulasi

Tanda Berat Badan Selama Kehamilan Jika Anda berencana untuk hamil, penting untuk memulai dengan berat badan yang sehat. Anda bisa menentukan apakah berat badan Anda sehat dengan menghitung indeks massa tubuh (BMI) Anda. BMI yang sehat umumnya antara pukul 18. 5 dan 24. 9. Bicarakan dengan dokter Anda tentang menetapkan sasaran berat badan sebelum, selama, dan setelah kehamilan Anda. Siklus ovulasi Anda menentukan tanggal pasti di mana Anda hamil. Ovulasi biasanya terjadi antara 13 sampai 20 hari setelah hari pertama menstruasi Anda, tergantung pada lamanya siklus Anda. Saat Anda berovulasi, salah satu indung telur Anda melepaskan sel telur yang masuk ke tuba falopi Anda. Untuk hamil, sperma pasangan Anda juga harus pergi ke tuba falopi dan memenuhi telur pada waktu yang optimal. Hal ini bisa sulit ditentukan tanpa pengamatan yang cermat.

Ada beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk membantu memprediksi kapan Anda berovulasi. Jika Anda mencari tanda dan sinyal ovulasi, Anda bisa memprediksi sebuah jendela untuk kesuburan yang akan membantu Anda menentukan kapan Anda dan pasangan Anda harus melakukan hubungan intim.

Lacak periode Anda Anda mungkin pernah mendengar bahwa siklus menstruasi yang khas berlangsung 28 hari. Banyak wanita, bagaimanapun, tidak memiliki siklus 28 hari, dan beberapa siklus wanita bervariasi dari bulan ke bulan.

Lacak periode Anda selama beberapa bulan untuk membantu Anda menentukan pola siklus Anda. Untuk melakukan ini, cukup tandai hari pertama menstruasi Anda sebulan sekali. Anda bahkan dapat mencoba aplikasi kesuburan, yang akan membantu Anda menghitung jendela ovulasi berdasarkan siklus rata-rata Anda.

Ukur suhu basal tubuh Anda Temperatur dasar tubuh Anda akan berubah saat Anda berovulasi. Anda kemungkinan besar akan hamil dua atau tiga hari sebelum suhu tubuh Anda naik. Untuk menentukan kapan suhu tubuh basal Anda berubah, Anda harus mencatat suhu Anda setiap hari dan melihat pola yang akan dikembangkan. Anda memerlukan termometer khusus untuk mengukur suhu tubuh basal Anda dan Anda harus membawa suhu Anda pada waktu yang sama setiap pagi, biasanya saat Anda bangun tidur. Karena Anda perlu waktu bersenggama sebelum kenaikan suhu, Anda perlu melacaknya selama beberapa bulan untuk menemukan sebuah pola.

Amati keputihan Anda

Saat berovulasi, keputihan Anda akan berubah dalam tekstur dan konsistensi. Pengeluaran Anda akan menjadi jelas dan licin, seperti putih telur mentah, karena tubuh Anda bersiap untuk berovulasi.Setelah ovulasi, debit menjadi mendung dan kental, dan kemudian akan hilang sama sekali.

Gunakan tes ovulasi

Cara lain untuk menentukan kapan Anda berovulasi adalah dengan menggunakan alat tes ovulasi. Tes ini menggunakan urin Anda untuk mengukur apakah hormon tertentu ada di tubuh Anda, yang dapat memprediksi ovulasi. Anda bisa membeli tes ini di atas meja. Ikuti petunjuk yang diberikan dengan tes untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan hasil yang akurat.

Setelah mengetahui pola ovulasi Anda menggunakan metode ini, Anda dan pasangan Anda harus merencanakan untuk melakukan hubungan intim selama masa subur Anda. Ini biasanya sehari sebelum ovulasi, sehingga sperma sempat melakukan perjalanan ke tuba falopi untuk membuahi sel telur. Lakukan seks secara teratur di hari-hari menjelang ovulasi. Hal ini akan meningkatkan kemungkinan sperma terhubung dengan sel telur.

Untuk mempersiapkan konsepsi, Anda dapat terlibat dalam sejumlah perilaku sehat untuk mewujudkan tubuh Anda. Pertimbangkan untuk mengkonsumsi vitamin prenatal setiap hari selama setahun sebelum Anda mencoba untuk hamil. Mereka akan membantu melengkapi diet Anda dengan asam folat dan nutrisi lainnya. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan 400 mikrogram asam folat setiap hari untuk wanita yang bisa hamil. Wanita yang mendapatkan jumlah asam folat ini setiap hari sebelum pembuahan dan selama kehamilan dini mengurangi risiko cacat lahir tabung saraf serius hingga 70 persen, menurut March of Dimes.

Selain vitamin, ada cara lain untuk mempersiapkan tubuh Anda dalam konsepsi dan kehamilan:

atur berat badan Anda

makan makanan seimbang

dapatkan olahraga teratur
kurangi stres <999 > kurangi alkohol dan kafein
Menyadari aspek kesehatan Anda tidak hanya akan menguntungkan Anda saat Anda mencoba hamil, tapi juga akan mempersiapkan Anda untuk merawat tubuh Anda saat Anda hamil.
AdvertisementAdvertisement
Gejala

2 minggu gejala hamil

Selain tes kehamilan, beberapa gejala awal yang mungkin Anda perhatikan pada minggu ke 2 yang mengindikasikan bahwa Anda hamil meliputi:

periode tidak terjawab

kemuraman

payudara yang lembut dan bengkak

mual atau muntah
mengalami peningkatan buang air kecil
kelelahan
Iklan
Apa yang akan terjadi
Ovulasi dan seterusnya

Tahap awal kehamilan ini adalah yang pertama dari banyak langkah dalam perjalanan menuju menjadi orang tua. Ini akan memakan waktu lama setelah konsepsi bagi tubuh Anda untuk menunjukkan tanda-tanda kehamilan. Periode yang tidak terjawab biasanya merupakan tanda awal kehamilan pertama. Setelah melewatkan satu periode, tes kehamilan bisa memastikan apakah Anda bisa hamil. Tes kehamilan mengukur adanya hormon hCG di tubuh Anda.

Melacak ovulasi dan merawat tubuh Anda menjelang masa subur Anda akan meningkatkan kemungkinan pembuahan menjelang akhir minggu kedua.Anda mungkin tidak hamil beberapa kali pertama kali Anda mencoba untuk hamil, tapi 80 sampai 90 pasangan dari 100 orang hamil dalam tahun pertama mencoba.