34 Minggu Hamil: Gejala, Tip, dan Lagi

Ikhtisar

Selamat, Anda berhasil mencapai minggu ke 34 kehamilan Anda. Anda mungkin merasa seperti Anda telah hamil selama 134 minggu, namun perlu diingat bahwa hari besar kurang dari dua bulan lagi. Anda juga harus mencatat bahwa kebanyakan bayi tidak sampai pada tanggal jatuh tempo atau bahkan dalam beberapa hari dari target tersebut. Banyak bayi tiba setelah minggu ke 38 atau (dan Anda mungkin tidak ingin membaca ini) beberapa minggu setelah tanggal jatuh tempo. Setiap kehamilan berbeda. Dokter akan ingin Anda menyelesaikan semua 40 minggu untuk meningkatkan kesempatan bayi yang sehat.

Perubahan pada tubuh Anda

Seiring pertumbuhan bayi Anda, Anda pasti akan memperhatikan berat ekstra di sekitar bagian tengah tubuh Anda. Anda harus merencanakan untuk terus mendapatkan rata-rata satu sampai dua pon seminggu, kecuali jika disarankan oleh dokter Anda.

Berat Badan di Minggu 34Anda berada di peregangan rumah. Jika Anda merasa hancur, raih sepotong buah dan bukan donat. Kebiasaan makan yang sehat akan terus memberi nutrisi pada bayi Anda. Anda seharusnya memperoleh antara 22 dan 35 pon total pada minggu ke 34.

Anda mungkin juga merasa ekstra besar dari retensi cairan. Meskipun kelihatannya berlawanan dengan intuisi, minum banyak cairan benar-benar dapat membantu menyiram kelebihan cairan dari sistem Anda. Plus, tetap terhidrasi penting bagi Anda dan bayi Anda.

Seiring dengan pertumbuhan bayi Anda, rahim Anda juga mengandung peningkatan kadar cairan ketuban. Jumlah cairan mungkin memuncak benar sekarang. Kelebihan cairan amnion akan terserap ke tubuh Anda.

Beberapa wanita melihat tombol perut mereka bergeser dari "innie" ke "outie" pada titik ini. Ini cukup normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Jika Anda memperhatikan bahwa pusar Anda sangat sensitif, letakkan perban di atasnya untuk menghindari iritasi.

Bayi Anda Bayi Anda

Bayi yang paling penting adalah bayi Anda tumbuh dan berkembang dengan sehat. Minggu ini bayimu sekitar 17 inci dan beratnya sekitar 5 kilogram. Itu sedikit lebih dari sekedar blewah.

Sebagian besar lanugo bayi, rambut tebal yang menutupi sebagian besar tubuh, hilang. Beberapa mungkin masih ada di sana saat lahir, tapi mungkin akan segera hilang setelahnya. Mata bayi telah berkembang sampai pada titik di mana pupil sekarang bisa melebar dan menyempit dalam menanggapi cahaya. Paru-paru bayi Anda juga terbentuk dengan baik. Dan jika seorang anak sedang dalam perjalanan, testisnya turun ke skrotum sekitar saat ini.

Bayi Anda juga menambah berat badan, karena lemak disimpan di bawah kulit. Lemak bayi tidak hanya terlihat imut, tapi sangat penting dalam membantu bayi Anda mengatur suhu tubuh mereka.

Karena bayi Anda menjadi sangat besar, kaki mereka biasanya ditekuk dan dipegang di dekat bagasi karena kekurangan ruangan pada saat ini. Itu berarti Anda mungkin merasa sedikit beraktifitas tapi perhatikan gerakan yang lebih jelas, seperti kaki atau tangan yang bergerak di sepanjang bagian dalam perut Anda.

Iklan Iklan Iklan

Kembar

Perkembangan kembar pada minggu ke 34

Vernix caseosa yang menutupi kulit bayi Anda menebal minggu ini. Vernix caseosa membantu bayi Anda mengatur suhu tubuh mereka dan melindungi kulit mereka dari kehilangan air. Ini juga berperan dalam kekebalan.

Meskipun anak kembar biasanya lebih kecil dari pada lajang, bayi Anda mungkin mencapai hampir satu kaki dari mahkota sampai pantat.

Gejala

34 minggu gejala hamil

Mengingat kenaikan berat badan bayi, tidak mengherankan jika Anda merasa mengalami ketegangan tambahan juga. Seperti ibu hamil pada usia 34 minggu, Anda mungkin juga mengalami gejala, seperti:

sesak tidur

• sering buang air kecil
• kelelahan
• linu panggul
• sesak napas
• sakit maag dan gangguan pencernaan
• 999> Berdirilah, karena gejala tersebut akan terus sampai Anda melahirkan.

Istirahatlah

Anda perlu istirahat untuk mengatasi beberapa tantangan ini. Cobalah tidur siang di siang hari jika bisa. Saat Anda bangun, lakukan perlahan. Darah Anda mungkin cenderung sedikit menyatu di ekstremitas Anda saat duduk atau berbaring. Jika Anda naik terlalu cepat, Anda mungkin merasa pusing atau Anda bahkan mungkin pingsan.

Mulas Mulas

Mulas dan gangguan pencernaan mungkin lebih mungkin terjadi dengan rahim yang melebar meremas perut dan organ dalam lainnya. Sebanyak mungkin Anda menginginkan sesuatu yang pedas untuk dimakan, sangat sadar akan makanan yang memicu rasa panas dalam perut. Mungkin beristirahat sejenak dari makanan itu dan berharap bisa memakannya lagi di jalan. Makan makanan kecil dan makanan kecil di antara waktu makan.

Anda mungkin benar-benar mendapat sedikit istirahat dari bayi Anda di bagian sakit maag, karena mereka akan bergerak turun ke bagian bawah rahim sekitar sekarang. Itu harus mengurangi beberapa tekanan yang Anda rasakan terhadap perut Anda, tapi ini bisa meningkatkan tekanan pada kandung kemih Anda.

AdvertisementAdvertisement

Tip untuk kehamilan sehat

Hal-hal yang harus dilakukan minggu ini

Ini adalah saat yang tepat untuk membiasakan diri dengan proses persalinan. Pertama, kunjungi bagian persalinan dan persalinan di rumah sakit atau pusat tempat Anda berencana melahirkan. Juga, belajar di mana bagian gawat darurat, untuk jaga-jaga. Silakan mengisi dokumen pra-registrasi dan bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan manajemen rasa sakit untuk hari besar. Dan jika Anda memiliki pertanyaan tentang pengiriman itu sendiri, buat daftar dan selesaikan bersama penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda merencanakan kelahiran di rumah, bicarakan dengan bidan atau dokter Anda tentang segala hal yang mungkin perlu Anda hadapi. Juga, datang dengan rencana yang solid jika terjadi sesuatu yang mengharuskan Anda untuk melahirkan di rumah sakit. Kelahiran tidak dapat diprediksi. Mempersiapkan setiap situasi yang mungkin akan membantu mengurangi tekanan ekstra jika ada sesuatu yang tidak berjalan sesuai rencana.

Anda juga harus menjadwalkan tes skrining tipe B streptokokus (GBS) Grup B Anda. GBS ditemukan di sekitar satu dari setiap empat wanita dewasa. Biasanya ditemukan di vagina atau rektum. Hal itu bisa diteruskan ke bayi saat lahir. GBS tidak umum di antara bayi yang baru lahir, tapi sebaiknya Anda tetap melakukan tes, biasanya setelah minggu ke 34.

Jika Anda memiliki energi, ini adalah minggu yang baik untuk memberi sentuhan akhir pada kamar bayi. Semakin dekat Anda sampai pada tanggal jatuh tempo Anda, semakin sedikit Anda ingin berbelanja, menggantungkan gambar atau melakukan sesuatu yang lebih dari yang diperlukan untuk melewati hari itu. Merekrut pasangan, saudara, dan teman Anda untuk menyiapkan rumah Anda sehingga Anda dapat bersantai sebanyak mungkin selama peregangan di rumah.

Iklan

Hubungi dokter

Kapan harus menghubungi dokter

Jika Anda mulai mengalami kontraksi, Anda harus menghubungi dokter Anda. Sementara bayi Anda dianggap prematur pada saat ini, beberapa wanita mengalami persalinan lebih awal. Pada usia 34 minggu, bayi Anda memiliki kesempatan yang sangat baik untuk persalinan dan kelangsungan hidup jangka panjang. Jika Anda mulai mengalami kontraksi, catat berapa lama setiap kontraksi berlangsung dan seberapa dekat keduanya. Penyedia layanan kesehatan Anda memerlukan informasi ini.

Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami pendarahan vagina atau kebocoran cairan, sakit perut atau panggul parah, atau sakit kepala parah. Dokter akan ingin Anda menunggu sampai 40 minggu untuk melahirkan untuk memastikan paru-paru bayi berfungsi dan bayi dapat bernafas.