Kemacetan pada Balita: Bagaimana Meringankannya

Batuk, bersin, dan hidung kecil tersumbat …

Bila si kecil Anda kedinginan, gejalanya bisa bervariasi. Tapi hidung tersumbat hampir selalu menjadi masalah.

AdvertisementAdvertisement

Bagi banyak orang tua, hidung tersumbat lebih mengkhawatirkan daripada yang terus berlari. Bagi banyak pengasuh, ini karena kemacetan tampaknya mempengaruhi seberapa baik anak mereka bernafas. Sementara orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua dapat meniup hidung mereka untuk membantu membersihkan saluran hidung mereka, tidak semua balita akan menguasai keterampilan ini.

Menurut American Academy of Pediatrics, anak-anak di bawah usia 4 tahun tidak boleh diberi obat batuk dan pilek secara over-the-counter. Akademi juga menyarankan agar obat-obatan ini hanya diberikan dengan panduan dokter untuk anak-anak berusia antara 4 dan 6 tahun. Ini karena mereka tidak efektif untuk anak muda. Mereka juga bisa menimbulkan efek samping yang serius, bahkan mengancam nyawa.

Jadi bagaimana Anda bisa memberikan bantuan kepada anak Anda? Cobalah lima pengobatan rumah yang lembut dan efektif ini untuk mengurangi kemacetan.

advertisement

Ini akan membantu membuat anak Anda nyaman sampai dingin berjalan dengan sendirinya, biasanya setelah sekitar 10 hari.

1. Udara lembap

Memiliki balita Anda menghirup udara lembab dapat membantu melonggarkan semua lendir yang menyebabkan kemacetan mereka. Coba gunakan alat pelembab, pengoksidasi, atau hanya menyuruh anak Anda duduk di kamar mandi yang beruap.

AdvertisementAdvertisement

Jika Anda menggunakan alat pelembab, pastikan dibersihkan secara teratur untuk menghindari penyebaran spora jamur. Set up sesuai dengan petunjuk dari pabrikan. Jalankan di kamar anak Anda di malam hari, atau simpan di siang hari saat mereka sedang bermain.

Mandi air hangat di kamar mandi yang beruap akan memiliki efek dekongesting yang sama. Anda juga akan mendapatkan manfaat tambahan untuk menawarkan kenyamanan dan gangguan pada anak Anda. Sekali lagi, cobalah mandi air panas, meletakkan handuk di lantai di pintu, dan duduk di tempat beruap dengan si kecil Anda.

2. Nasal aspirator dan tetes garam

Bagi balita yang belum belajar cara meniup hidung mereka, jarum suntik bisa membantu membersihkan saluran hidung. Semprotan bola lampu, atau aspirator hidung, memiliki ujung tumpul yang menempel pada bola lampu fleksibel.

Sandingkan dengan garam, atau air asin, tetes untuk efektivitas maksimal. Ini tersedia di atas meja, atau bisa dibuat di rumah dengan mencampur 1/2 sendok teh garam dengan 8 ons air hangat. Buatlah batch segar setiap hari. Inilah cara melakukannya:

IklanIklan

Dengan lembut meletakkan anak Anda di atas punggung mereka dengan gulungan handuk untuk membantu kepala mereka tetap kembali.

1. Oleskan dua sampai tiga tetes larutan garam ke setiap lubang hidung. Ini akan membantu mengencerkan lendir yang menyebabkan kemacetan. Jika memungkinkan, usahakan agar anak Anda tetap bertahan sekitar satu menit setelah menerapkan tetes.
2. Selanjutnya, duduk mereka. Remas bagian buncis dari semprit. Dengan lembut masukkan ujung karet ke dalam satu lubang hidung, berhati-hatilah untuk tidak menekannya terlalu dalam. Untuk isap yang lebih baik, gunakan jari Anda untuk dengan lembut menekan lubang hidung yang lain.
3. Mulailah dengan perlahan melepaskan bohlam untuk menarik tetes dan lendir garam. Lepaskan ujung semprit dan peras ke dalam tisu untuk mengeluarkan isinya. Kemudian bersihkan dan ulangi dengan lubang hidung yang lain.
4. Pastikan benar membersihkan semprotan bohlam setelah menggunakannya.
5. Tetes garam tidak boleh digunakan lebih lama dari beberapa hari berturut-turut. Mereka bisa mengeringkan hidung anak Anda, membuat mereka lebih tidak nyaman. Hindari menggunakan semprotan bola lampu lebih dari beberapa kali dalam satu hari sehingga Anda tidak mengiritasi lapisan sensitif di hidung anak Anda.

Beberapa anak benar-benar tidak menyukai alat suntik bohlam. Dalam hal ini, coba gunakan tetes garam saja. Cukup gunakan tisu untuk menghapus apa saja yang habis.

3. Banyak cairan

Dehidrasi bisa menjadi masalah saat anak Anda kedinginan. Hindari dengan menawarkan banyak cairan.

Iklan

Memiliki anak Anda yang menghirup cairan juga akan membantu mengurangi sekresi hidung dan mengurangi kemacetan.

Bagi bayi dan anak yang lebih tua, air sangat ideal. Jika anak Anda menolak, coba tawarkan minuman lain yang masih sehat. Smoothies dan jus beku muncul yang dibuat hanya dari jus bisa menjadi pilihan yang baik untuk menenangkan sakit tenggorokan dan membantu anak Anda tetap terhidrasi.

AdvertisementAdvertisement

Jika anak Anda lebih menyukai sesuatu yang hangat, kaldu ayam adalah pilihan lain. Cairan hangat, bahkan jus apel hangat, bisa terasa nyaman saat anak Anda kedinginan.

4. Banyak istirahat

Beberapa balita tidak begitu energik seperti biasanya saat mereka sakit, terutama jika mereka demam. Itu karena tubuh mereka bekerja keras untuk melawan kedinginan mereka. Dorong si kecil untuk beristirahat sebanyak mungkin agar bisa sembuh.

Saat tidur sangat ideal, permainan yang tenang juga bagus. Cobalah atur anak Anda di tempat yang nyaman seperti tempat tidur, sofa, atau bahkan tempat tidur dengan bantal di lantai. Tawarkan cerita, blok, buku mewarnai, film favorit, atau hanya dengan Anda - apa saja agar mereka tetap diam.

Iklan

5. Tidur tegak

Berbaring diam bisa membuat kemacetan anak Anda semakin parah. Hal ini bisa mengganggu tidur. Ada beberapa cara untuk mencoba mengangkat tubuh bagian atas anak Anda sehingga gravitasi dapat membantu mengurangi kemacetan.

Cobalah menempatkan handuk tergulung atau bantal di bawah bagian atas kasur anak Anda. Posisi yang sedikit tegak ini mungkin lebih nyaman daripada berbaring rata, apalagi jika anak anda sangat sesak.

AdvertisingAdvertisement

Takeaway

Selalu berbicara dengan dokter anak Anda sebelum mencoba pengobatan over-the-counter atau di rumah untuk mengatasi kemacetan balita. Pastikan untuk menghubungi dokter anak jika gejala memburuk, atau jika balita Anda mengalami demam lebih dari 100. 4˚F (38˚C) atau sedang sangat sakit.