5 Pengencer Darah Alam Terbaik

Pengencer darah

Tubuh Anda memiliki cara untuk melindungi Anda dari pendarahan. Sebagian besar waktu kemampuan darah Anda menggumpal adalah hal yang baik. Tapi ada kalanya bekuan darah bisa berbahaya.

Jika Anda memiliki kondisi tertentu, seperti irama jantung yang tidak teratur atau defek jantung bawaan, atau jika Anda memiliki prosedur tertentu, seperti operasi katup jantung, dokter Anda mungkin memberi resep pengencer darah. Kondisi dan pembedahan ini meningkatkan kemungkinan penggumpalan darah yang mengancam jiwa. Bekuan tersebut bisa menyebabkan serangan jantung atau stroke. Pengencer darah menurunkan kemungkinan serangan jantung dan stroke dengan mengurangi kemungkinan penggumpalan darah terbentuk.

Ada juga beberapa bahan yang ditemukan di alam yang beberapa orang anggap membantu mengurangi risiko pembekuan. Namun, mereka belum pernah diuji dan dibandingkan dengan resep pengencer darah. Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang pengobatan alami berikut yang telah dilaporkan membantu menipiskan darah. Sekali lagi, jangan pernah mengambilnya alih-alih atau dengan obat pengencer darah resep Anda.

Baca lebih lanjut untuk informasi lebih lanjut tentang beberapa pengencer darah alami.

advertisementAdvertisement

Kunyit

1. Kunyit

Kunyit adalah bumbu yang memberi masakan kari warna kuning, dan sudah lama digunakan sebagai obat rakyat. Menurut sebuah penelitian, ramuan kuratif utama, kurkumin, bekerja pada trombosit untuk mencegah gumpalan terbentuk.

Jahe

2. Jahe

Jahe berada dalam keluarga yang sama dengan kunyit dan mengandung salisilat, asam yang ditemukan di banyak tanaman. Asam asetil salisilat, berasal dari salisilat dan biasa disebut aspirin, bisa membantu mencegah stroke. Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, beberapa buah beri, cabai, dan ceri, juga bisa mencegah pembekuan darah. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk melihat apakah obat tersebut sama efektifnya dengan obat resep.

IklanAdvertisementIklan

Kayu Manis

3. Kayu Manis

Kayu manis dan sepupu dekatnya, cassia, tersedia secara luas dan mengandung kumarin, bahan kimia yang berperan sebagai antikoagulan yang kuat. Ketika tertelan dengan kayu manis dan cassia, coumarin juga dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan yang disebabkan oleh arthritis dan kondisi peradangan lainnya. Namun, penelitian yang dilakukan pada manusia tidak memberikan bukti penggunaan kayu manis untuk kondisi kesehatan apapun.

Hati-hati saat menggunakan kayu manis sebagai pengencer darah. Beberapa penelitian menunjukkan konsumsi kayu manis jangka panjang dalam makanan, termasuk roti dan teh berbasis kayu manis, dapat menyebabkan kerusakan hati.

paprika Cayenne

4. Cabe rawit

Paprika Cayenne dapat memiliki efek pengencangan darah yang kuat pada tubuh Anda karena tingginya kadar salisilat di dalamnya. Cabe rawit dapat dikonsumsi dengan kapsul atau mudah digiling sebagai bumbu makanan.Selain menipiskan darah Anda, cabe rawit bisa menurunkan tekanan darah Anda dan meningkatkan sirkulasi.

IklanAdvertisement

Vitamin E

5. Vitamin E

Vitamin E telah dilaporkan sebagai antikoagulan ringan. Makanan lain

Makanan lain

Jika Anda menderita penyakit kardiovaskular, atau jantung dan pembuluh darah, atau jika Anda ingin mencegahnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan diet sehat jantung. Diet sehat jantung mencakup buah dan sayuran segar, 100% biji-bijian, minyak sehat, produk susu rendah atau tanpa lemak, dan protein sehat. Diet sehat jantung membatasi makanan tinggi lemak, kolesterol tinggi, dan gula tinggi. Jenis diet ini paling baik untuk menjaga Anda, dan darah Anda sehat.

Jika Anda mengkonsumsi Coumadin (warfarin), sangat penting untuk memiliki makanan Vitamin K dalam jumlah yang sama setiap hari. Terlalu banyak vitamin K dalam makanan Anda dapat mengurangi keefektifan Coumadin. Sayuran hijau dan berdaun seperti brokoli, selada, dan bayam kaya akan vitamin K.

Ada beberapa laporan bahwa beberapa makanan dan minuman dapat membantu menipiskan darah. Mereka termasuk:

sayuran, seperti selada, tomat, brokoli, dan bawang merah

buah-buahan, seperti buah beri, anggur, grapefruits, nanas, dan delima

• kacang pohon seperti kenari, kacang almond, hazelnut, kacang mede, pistachio, dan kacang brazil
• ikan seperti ikan tenggiri, ikan trout, ikan herring, tuna albacore, dan salmon
• seperti teh hijau, jus anggur, jus cranberry, dan jus nanas
• dark chocolate
• bawang putih
• Iklan Iklan <999 > Takeaway
• Takeaway

Ada banyak solusi alami untuk mengurangi penggumpalan darah. Penting untuk diingat bahwa mereka tidak boleh diminum alih-alih obat resep Anda. Dan sebaiknya Anda mengambil salah satu dari mereka dengan resep pengencer darah Anda tanpa saran dokter Anda.

Produk alami dan beberapa makanan dapat mengganggu pengobatan resep Anda. Mereka dapat menyebabkan darah Anda terlalu tipis dan meningkatkan kemungkinan pendarahan. Atau solusi alami dapat memblokir obat resep, meningkatkan kemungkinan pembentukan gumpalan.

Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba sesuatu yang bisa berdampak pada kesehatan Anda.

Saya menambahkan taburi kayu manis ke kopi setiap hari. Haruskah saya khawatir?

Perhatian dengan salah satu pilihan alternatif ini adalah jika Anda mengkonsumsi jumlah yang berlebihan, yang dapat menyebabkan efek samping ini. Semuanya lebih baik bila di moderasi, sehingga memiliki taburi setiap hari sebaiknya tidak menghalangi Anda untuk menikmatinya.

- Dr. Mark LaFlamme

• Menemukan dokter untuk tekanan darah tinggi

• Mencari dokter dengan pengalaman paling banyak mengobati tekanan darah tinggi? Gunakan alat pencarian dokter di bawah ini, didukung oleh pasangan kami Amino. Anda dapat menemukan dokter yang paling berpengalaman, disaring oleh asuransi, lokasi, dan preferensi lainnya. Amino juga bisa membantu memesan janji temu Anda secara gratis.