Psoriasis terbalik: 5 Pengobatan Alami

Apa itu psoriasis invers?

Tahukah kamu Lebih dari 7,5 juta orang Amerika menderita psoriasis.

Psoriasis inverse adalah sejenis psoriasis yang biasanya muncul sebagai ruam merah mengkilap di lipatan kulit, seperti ketiak, alat kelamin, dan di bawah payudara. Psoriasis inverse tidak memiliki sisik karena lingkungan lembab di mana ia muncul. Orang dengan psoriasis terbalik mungkin mengalami ketidaknyamanan karena ruam muncul di area sensitif dan lembut.

Jika Anda memiliki psoriasis invers, Anda mungkin juga memiliki jenis psoriasis lain. Psoriasis plak adalah jenis psoriasis yang paling umum. Ini menyebabkan bercak merah pada kulit yang sering berkembang, sisik keperakan. Jenis psoriasis lainnya meliputi:

psoriasis guttate
psoriasis pustular
psoriasis eritroderma

IklanIklan

Penyebab

Apa yang menyebabkan psoriasis?

Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyerang sel kulit sehat. Beberapa orang percaya bahwa genetika berperan dalam mendapatkan psoriasis. Pemicu lingkungan dan lainnya dapat menyebabkan psoriasis menyala. Beberapa pemicu meliputi:

penyakit
stres
luka kulit
merokok
obat-obatan tertentu

Obesitas, keringat, dan gesekan kulit bisa membuat wabah psoriasis terbalik memburuk.

Anda mungkin menemukan Anda menderita psoriasis setelah melihat dokter Anda mengalami ruam atau lesi yang tidak akan sembuh dengan sendirinya. Anda dan dokter Anda dapat mendiskusikan pilihan untuk kondisi seumur hidup ini dan menentukan jalan terbaik pengelolaan psoriasis Anda.

Perawatan resep

Mengobati psoriasis terbalik

Psoriasis adalah kondisi yang tidak dapat disembuhkan. Anda bisa mengelolanya dengan berbagai cara. Anda harus menghindari pemicu yang bisa memperburuk gejala Anda. Anda juga harus mencari pilihan pengobatan. Ini termasuk produk topikal, terapi ringan, dan obat-obatan. Dokter Anda dapat membantu menentukan rencana perawatan terbaik untuk Anda.

Banyak perawatan resep tersedia untuk mengobati gejala psoriasis invers. Beberapa pengobatan lini pertama adalah:

steroid topikal
tar batubara
vitamin D, atau kalsipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
anthralin

Lipatan kulit dapat menyebabkan ragi dan infeksi lainnya. Jika ini terjadi, dokter Anda perlu memeriksa Anda untuk menentukan pengobatan yang tepat. Infeksi jamur mungkin memerlukan obat tambahan.

Baca lebih lanjut: Pengobatan psoriasis »

Untuk psoriasis invert persisten dan lebih berat, dokter Anda mungkin juga meresepkan terapi ringan atau obat lain.

IklanAdvertisement

Perawatan alami

5 Pengobatan alami untuk psoriasis inversi

Anda mungkin ingin mempertimbangkan perawatan alami untuk melengkapi obat yang diresepkan atau untuk mengurangi kemungkinan terjadinya psoriasis.Ada banyak pilihan alami yang bisa Anda coba yang bisa membantu gejala psoriasis Anda. Para ilmuwan belum membuktikan bahwa semua perawatan ini berhasil.

Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba perawatan baru, termasuk perawatan alami. Mereka mungkin bereaksi dengan obat atau perawatan lain yang Anda gunakan.

1. Kebiasaan hidup sehat

Salah satu cara untuk mengelola psoriasis adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Obesitas dan pola makan yang buruk bisa memperburuk kondisi. Sebuah studi di British Journal of Dermatology menemukan bahwa menurunkan berat badan dapat membantu memperbaiki psoriasis. Kehilangan berat badan juga bisa membuat perawatan psoriasis lebih efektif.

Cara sederhana untuk menjadi lebih sehat meliputi:

memasukkan keseluruhan makanan ke dalam makanan Anda, seperti buah dan sayuran
makan daging tanpa lemak dan protein sehat lainnya
mengurangi asupan gula dan makanan olahan lainnya

Anda juga harus berolahraga untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan yang sehat.

2. Terapi Herbal

Beberapa orang percaya bahwa terapi herbal tertentu dapat mengobati psoriasis. Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Dermatology menemukan bukti bahwa Mahonia aquifolium mungkin merupakan pengobatan psoriasis yang efektif. M. aquifolium adalah spesies anggur yang ditemukan di Oregon. Konsentrasi 10 persen tanaman dapat membantu psoriasis ringan sampai sedang. Anda hanya boleh menggunakannya secara topikal kecuali jika Anda menggunakannya dengan cara alternatif di bawah arahan dokter Anda.

Ada juga beberapa bukti bahwa ekstrak lidah buaya, nimba, dan whey manis dapat membantu psoriasis.

Ada terapi herbal lain yang mungkin berhasil. Anda bisa mencoba cuka sari apel atau minyak pohon teh untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Menelan 1. 5 sampai 3 gram (g) kunyit per hari dapat mengurangi gejala psoriasis.

3. Suplemen gizi

Bukti menunjukkan bahwa suplemen gizi dapat membantu gejala psoriasis. Namun, U. S. Food and Drug Administration tidak mengatur suplemen gizi. Merek suplemen bisa sangat bervariasi. Jika Anda mengalami efek samping dari penggunaan suplemen gizi, berhentilah menggunakannya.

Suplemen berikut ini dapat membantu mengobati gejala psoriasis:

minyak ikan
vitamin D
vitamin B-12
selenium

Anda sebaiknya hanya mengkonsumsi suplemen minyak ikan dalam dosis kecil. Mengambil lebih dari 3 g per hari dapat mempengaruhi pembekuan darah, menipiskan darah Anda, dan menurunkan tekanan darah. Efek sampingnya meliputi aftertaste yang tidak enak, sakit maag, dan mual.

Vitamin D ada di banyak makanan, seperti salmon, minuman fortifikasi vitamin D seperti susu dan jus jeruk, dan telur. Anda juga bisa mendapatkan vitamin D dari sinar matahari, meski Anda seharusnya hanya terkena sinar matahari selama 10 menit setiap kalinya.

4. Intervensi tubuh-pikiran

Stres adalah pemicu yang dikenali untuk psoriasis dan kondisi autoimun lainnya. Ada beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk menggabungkan praktik pikiran-tubuh ke dalam kehidupan sehari-hari Anda:

Praktek aromaterapi. Gunakan minyak tertentu, seperti chamomile, rose, dan lavender, di diffuser atau bath untuk mengurangi stress.
Renungkan sendiri atau dalam kelompok yang hanya beberapa menit per hari atau lebih.
Latihlah perhatian untuk mengurangi stres dan tingkatkan toleransi Anda terhadap rasa sakit fisik dan emosional yang disebabkan oleh psoriasis.

5. Perawatan tujuan

Apa itu klimatoterapi? Bepergian untuk mendapatkan perawatan alami untuk kondisi medis juga dikenal sebagai klimatoterapi. Jika Anda tidak dapat bepergian, Anda dapat membeli garam Laut Mati untuk menciptakan rasio garam-ke-air yang sama di bak mandi Anda.

Bukti menunjukkan bahwa mandi di mata air alami dan terkena sinar matahari dapat mengurangi gejala psoriasis. Ini dikenal sebagai balneotherapy atau balneophototherapy. Laut Mati di Laut Tengah dikenal karena kualitas penyembuhannya karena memiliki persentase garam yang tinggi dalam airnya dan ketinggiannya di bawah permukaan laut memberikan sinar matahari yang optimal. Ada beberapa mata air panas dan mata air mineral di Amerika Serikat di mana Anda bisa mendapatkan perawatan ini.

Takeaway