5 Tanda-tanda Pengobatan Migrain Anda Tidak Bekerja

Bila Anda terkena migrain, semua yang Anda inginkan adalah kelegaan. Meskipun obat berbeda tersedia, pengobatan tunggal tidak bekerja untuk semua orang. Dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk membuat rencana perawatan berdasarkan riwayat kesehatan Anda, gejala Anda, dan seberapa sering migrain Anda terjadi. Rencana perawatan seringkali mencakup kombinasi antara obat-obatan dan perubahan gaya hidup.

Bahkan jika Anda memiliki rencana yang solid, Anda perlu melacak seberapa baik kinerjanya. Jika Anda memperhatikan salah satu dari kelima rambu berikut ini, rencana Anda mungkin tidak sesuai untuk Anda. Kelima tanda ini mungkin berarti sudah waktunya untuk berbicara dengan dokter Anda tentang rencana berbeda untuk migrain Anda.

advertisementAdvertisement

1. Anda mengambil obat penyelamatan secara teratur.

Untuk mengevaluasi seberapa baik rencana migrain Anda bekerja, Anda perlu mengetahui bagian-bagian berbeda dari rencana Anda dan apa yang seharusnya mereka lakukan. Rencana Anda mungkin mencakup obat pencegahan, pengobatan abortif, dan obat penyelamatan.

Obat pencegahan: Ini dirancang untuk menghentikan migrain sebelum mereka mulai. Obat pencegahan harus diminum setiap hari untuk bekerja dengan baik. Pengobatan pencegahan yang tepat harus mengurangi jumlah migrain yang Anda alami.
Obat abortif: Anda hanya menggunakan obat abortif saat Anda mengalami migrain, semoga secepat mungkin. Sebaiknya simpan ini setiap saat sehingga Anda bisa melakukannya dengan cepat, sebelum terjadi migrain penuh. Mereka dirancang untuk meringankan gejala migrain Anda.
Obat penyelamatan: Pengobatan ini hanya dilakukan jika obat pencegahan atau aborsi Anda gagal memberi Anda kelegaan. Mereka mungkin resep atau over-the-counter.

Meskipun banyak orang memiliki obat penyelamatan sebagai cadangan, mereka tidak boleh diminum secara teratur. Jika Anda memerlukan obat penyelamatan secara teratur, ini mungkin berarti bahwa obat pencegahan atau aborsi Anda harus diubah.

Selain itu, mengandalkan obat penyelamatan bisa berbahaya dan menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Hal ini juga bisa menyebabkan sakit kepala rebound, dikenal dengan pengobatan sakit kepala berlebihan (Depkes). Menurut National Headache Foundation, bahkan mengurangi penghilang rasa sakit umum selama lebih dari 15 hari per bulan membuat Anda berisiko mengalami Depkes. Obat resep seperti triptans, opioid, ergot, dan barbiturat sebaiknya tidak digunakan lebih dari 10 hari per bulan.

2. Anda masih sering mengalami migrain.

Jika Anda telah melakukan perawatan pencegahan, Anda harus memiliki lebih sedikit migrain. Seiring waktu, ini harus mengurangi kebutuhan Anda akan obat abortif atau obat penyelamatan.

Anda mungkin memerlukan obat pencegahan yang berbeda jika:

IklanIklan

Anda menjalani perawatan pencegahan Anda seperti yang ditentukan dan Anda masih terkena migrain biasa.
Anda belum melihat pengurangan jumlah migrain setelah tiga bulan.
Anda menggunakan obat aborsi lebih dari dua kali seminggu.

Dosis yang lebih kuat juga dapat membantu jika Anda terlalu mengandalkan obat aborsi.

3. Anda memiliki efek samping yang tidak diinginkan.

Seperti obat apapun, perawatan migrain dapat menyebabkan efek samping. Mereka mungkin berkisar dari mual hingga sembelit hingga pusing. Menemukan obat yang tepat dan dosis yang tepat akan meminimalkan efek ini sehingga Anda bisa mengonsumsi obat saat Anda membutuhkannya.

Agar ada perawatan yang efektif, Anda perlu mengambil dosis yang tepat pada waktu yang tepat. Jika Anda ragu untuk minum obat atau melewatkannya karena efek samping mengganggu Anda, rencana perawatan tidak sesuai untuk Anda. Seringkali, dosis yang berbeda atau pengobatan yang berbeda dapat membantu Anda menghindari masalah ini.

4. Anda tidak merasa lega cukup cepat.

Saat migrain menyerang, Anda ingin bantuan secepat mungkin. Obat aborsi yang tepat harus mulai bekerja dengan cepat, terutama jika Anda meminumnya lebih awal.

American Headache Society mengatakan bahwa perawatan migrain yang efektif harus memberikan kelegaan dalam dua sampai empat jam. Anda harus kembali ke aktivitas normal dalam waktu tiga sampai empat jam. Jika Anda telah mengkonsumsi obat-obatan Anda dan migrain Anda tidak terlalu berkurang dalam jangka waktu ini, obat-obatan mungkin bukan yang paling sesuai untuk Anda. Bila Anda tidak terbebas dari migrain Anda, Anda mungkin menggunakan pilihan lain seperti obat penyelamatan. Anda juga berisiko minum terlalu banyak satu jenis obat untuk mengurangi rasa sakit.

Iklan Iklan

5. Migrain Anda masih mengganggu hidup Anda.

Migrain memiliki cara untuk menghentikan hidup Anda. Apakah Anda masih kehilangan pekerjaan secara teratur, melewatkan aktivitas sosial, atau tidak dapat melanjutkan hidup sehari-hari karena migrain Anda?

Menemukan rencana pengobatan yang tepat berarti Anda dapat mencegah dan mengobati migrain Anda dengan cepat dan efisien. Hal ini memungkinkan Anda melanjutkan hari Anda dengan gangguan minimal. Meskipun tidak ada rencana migrain yang dijamin untuk mencegah semua migrain Anda sepanjang waktu, Anda harus melihat peningkatan frekuensi yang signifikan serta tingkat keparahan gejala Anda. Jika tidak, bicarakan dengan dokter Anda tentang rencana Anda dan diskusikan pilihan lain.

Mengevaluasi rencana Anda

Meskipun perawatan migrain telah meningkat selama beberapa dekade terakhir, mengembangkan rencana yang tepat untuk Anda mungkin memerlukan beberapa trial and error. Dokter Anda akan memilih obat yang cenderung bekerja untuk Anda dengan efek samping minimal. Usaha pertama bukanlah solusi yang paling tepat. Untuk alasan ini, komunikasi terbuka dan jujur dengan dokter Anda adalah suatu keharusan ketika Anda mencoba menemukan rencana perawatan yang efektif.

Pengobatan Anda mungkin juga mencakup perubahan gaya hidup, seperti:

mengidentifikasi dan menghindari pemicu
perubahan diet
latihan relaksasi

Untuk efektivitas maksimum, pastikan Anda mengerti dan ikuti semua bagian dari rencana Anda, termasuk perubahan gaya hidup.

AdvertisementAdvertisement

Jangan berkecil hati jika Anda tidak merasa lega saat ini juga. Mungkin dibutuhkan dua sampai tiga bulan atau lebih untuk menentukan apakah rencana tersebut sesuai untuk Anda. Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda harus mengharapkan untuk melihat perbaikan sehingga Anda tahu kapan harus mengevaluasi rencana Anda.

Menjaga melacak

Melacak seberapa baik rencana pengobatan migrain Anda akan lebih mudah jika Anda menyimpan buku harian sakit kepala. Ini bisa menjadi alat komunikasi yang efektif untuk Anda dan dokter Anda saat mengevaluasi rencana Anda saat ini dan melihat berbagai pilihan. Catatan harian sakit kepala Anda harus mencakup informasi berikut:

tanggal dan waktu migrain Anda
pemicu migrain apa pun yang mungkin Anda hadapi
tingkat keparahan rasa sakit
obat yang Anda ambil untuk bantuan
berapa lama Rasa sakit bertahan setelah minum obat apa yang Anda dapatkan dari pengobatan
Anda tidak boleh memodifikasi atau mengganti obat tanpa mendiskusikan rencana Anda dengan dokter Anda. Tapi jangan takut untuk berbicara dengan mereka tentang pilihan lain jika rencana perawatan Anda tidak sesuai untuk Anda.