Sunburn remedies | Home remedies untuk Sunburn

Pengobatan rumah untuk sengatan matahari

Musim panas ada di sini, dan itu berarti saatnya untuk menuju ke luar dan berjemur di bawah sinar matahari. Tapi seiring dengan semua jam yang dihabiskan di luar rumah selama musim panas, biasanya ada satu hal yang tak terelakkan: sengatan matahari. Untungnya bagi kita semua, ada banyak barang rumah tangga yang bisa Anda gunakan untuk mendinginkan panas, gatal, dan mengelupas yang datang dengan kerusakan akibat sinar matahari.

Teruslah membaca untuk belajar tentang pengobatan di rumah yang dapat membantu menyembuhkan dan menenangkan kulit Anda.

IklanAdvertisement

Air dingin

Sunburn, pada dasarnya, adalah radang kulit. Salah satu cara termudah untuk mengobati peradangan adalah dengan mendinginkan area yang terkena. Cara yang efektif untuk segera membantu berjemur, bahkan saat Anda masih di luar, adalah melompat ke air, entah itu laut, danau, atau sungai. Mencelupkan masuk dan keluar sepanjang hari dapat membantu mencegah sengatan matahari dari perburukan. Waspadalah terhadap kolam, karena air yang terklorinasi dapat mengiritasi kulit lebih banyak. Anda juga harus menghindari penerapan es secara langsung. Meskipun mungkin terlihat menarik saat kulit Anda terbakar, itu sebenarnya bisa menyebabkan kerusakan pada kulit Anda yang sangat peka terhadap sinar matahari.

Anda juga bisa mencoba melompat ke bak mandi untuk membantu menenangkan dan menenangkan kulit Anda.

Baking soda dan oatmeal

Menyeka soda roti dan oatmeal

Melontar beberapa sendok makan baking soda ke bak mandi yang penuh dengan air dingin dan perendaman selama sekitar 15 sampai 20 menit membantu meminimalkan kerusakan akibat sinar matahari. Menambahkan secangkir oat ke bak mandi juga menenangkan iritasi dan membantu kulit mempertahankan kelembaban alami.

Jangan menggosok kulit Anda, baik di bak mandi atau setelah keluar. Basahi kering dengan handuk - jangan menggosok.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Lidah buaya

Jika Anda tidak memiliki tanaman lidah buaya di rumah Anda, Anda harus mendapatkannya. Gel di dalam tanaman sukulen ini telah digunakan selama berabad-abad untuk segala macam penyakit, mulai dari sakit hingga infeksi ginjal. Ini juga relief terbakar sinar matahari yang paling banyak ditemukan di loket.

Melepaskan sepotong tanaman dan menerapkan gel langsung ke kulit memberikan bantuan langsung dan menenangkan dari sengatan sinar matahari kecil. Jika Anda tidak bisa mengulurkan tangan ke tanaman, cobalah gel aloe vera 100 persen (bukan lotion atau salep berbasis lidah buaya). Anda dapat menemukan gel ini di kebanyakan apotek. Teh Chamomile Teh Chamomile Teh Chamomile bisa menenangkan semangat Anda, tapi juga bisa menenangkan kulit Anda yang terbakar sinar matahari. Siapkan teh seperti biasa dan biarkan dingin. Bila sudah siap, rendam kain lap di dalamnya dan oleskan ke daerah yang terkena.

Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, sebaiknya Anda tidak menggunakan perawatan ini. Hal ini dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit Anda.

IklanAdvertisement

Cuka

Pendapat dicampur dengan penggunaan cuka untuk menghilangkan sengatan sinar matahari.Ada yang mengatakan menambahkan dua cangkir cuka untuk mendinginkan air mandi bisa membantu menghilangkan sengatan terbakar, sementara yang lain mengatakan bahwa keasaman tinggi dalam cuka hanya membuat keadaan menjadi lebih buruk. Jika Anda belum pernah menggunakan perawatan sebelumnya pada sengatan matahari yang lebih kecil dan ringan, yang terbaik adalah tidak mencobanya untuk luka bakar yang lebih besar dan lebih serius.

Pakaian longgar

Kenakan pakaian longgar

Saat kulit Anda memperbaiki dirinya sendiri, pastikan untuk mengenakan pakaian yang tidak menempel pada kulit Anda. Kulit Anda adalah organ tubuh Anda yang terbesar, jadi lebih baik memberi sedikit ruang untuk bernapas saat menyembuhkan episode traumatis seperti terbakar sinar matahari. Serat alami, seperti kapas atau bambu, membuat penutup post-sunburn terbaik.

IklanAdvertisement

Hidrasi

Minum banyak air

Saat kulit Anda melawan kerusakan dari sinar matahari, perlu kelembaban yang hilang selama waktumu di bawah sinar matahari. Jika Anda belum minum delapan gelas air putih sehari, sengatan sinar matahari yang buruk seharusnya cukup alasan untuk membuat Anda mulai melakukannya.

Pelembab

Jangan lupa pelembab

Setelah perawatan awal, kulit Anda masih memerlukan perawatan yang lembut. Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kulit mengelupas - atau minimal minimal - adalah dengan melembabkan pelembab secara teratur ke area yang terkena. Gunakan pelembab aroma dan pewarna bebas (dipasarkan untuk "kulit sensitif") untuk mencegah iritasi kulit seminimal mungkin.

IklanAdvertisementAdvertisement

Informasi lebih lanjut

Dapatkan lebih banyak informasi

Tetaplah terhidrasi, tetap tenang, dan jika sengatan matahari terlalu menyakitkan, Anda dapat mengambil beberapa ibuprofen. Anda juga harus memastikan Anda tetap tertutup saat Anda keluar begitu saja sehingga sinar matahari tidak terpapar sinar matahari. Hubungi dokter jika sengatan sinar matahari menyebabkan Anda terkena demam atau jika Anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi.

Dan ingat, cara termudah untuk mengobati sengatan matahari adalah dengan menghindarinya.