Peramal dan polusi udara
Daftar Isi:
- Billings dan timnya memeriksa data dari 1, 863 peserta dengan rata-rata umur 68 tahun
- Selain itu, mereka yang telah terpapar PM5 paling banyak 50 persen lebih mungkin memiliki efisiensi tidur rendah.
Kita semua tahu bahwa polusi itu buruk bagi kita dan lingkungan, namun polutan udara yang beracun bahkan memiliki efek yang jauh lebih luas?
Penelitian baru menyelidiki dampak polusi udara terhadap kualitas tidur.
AdvertisementAdvertisementStudi baru - yang dipresentasikan pada konferensi American Thoracic Society (ATS) 2017 di Washington, D. C. - menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi tingkat tinggi dapat menyebabkan tidur yang terganggu.
"Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa polusi udara mempengaruhi kesehatan jantung dan mempengaruhi fungsi pernapasan dan paru-paru, namun kurang diketahui tentang apakah polusi udara mempengaruhi tidur," katanya. "Kami pikir efeknya mungkin karena polusi udara menyebabkan iritasi saluran napas bagian atas, pembengkakan, dan kemacetan, dan juga dapat mempengaruhi sistem saraf pusat dan daerah otak yang mengendalikan pola pernapasan dan tidur. "Polusi udara dan kontinuitas tidur
Billings dan timnya memeriksa data dari 1, 863 peserta dengan rata-rata umur 68 tahun
AdvertisementAdvertisement
Peserta diikutsertakan dalam dua studi pencemaran tidur dan polusi udara sebagai bagian dari Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA).Para peneliti menggunakan pengukuran polusi udara dari ratusan lokasi di enam kota di Amerika Serikat.
Dengan menggunakan model statistik spatio-temporal yang disesuaikan dengan spesifik kohort, tim memperkirakan tingkat polusi di rumah peserta pada dua titik waktu: satu tahun lima tahun sebelum mengevaluasi tidur para peserta.
Advertisement for the continuity of sleep, para peneliti menggunakan pergelangan tangan untuk merekam fragmentasi tidur selama tujuh periode 24 jam. Sebuah actigraph pergelangan tangan adalah alat yang umum digunakan untuk memantau parameter tidur.
Para peneliti menggunakan beberapa regresi logistik untuk menilai hubungan antara polusi udara yang terkait lalu lintas dan dua indikator tidur yang terganggu: "efisiensi tidur rendah" - atau berapa banyak waktu yang Anda habiskan di tempat tidur terjaga - dan "bangun setelah tidur nyenyak. Akhirnya, para peneliti menyesuaikan diri dengan faktor sosio-demografis dan sosio-ekonomi, serta untuk durasi tidur dan sleep apnea yang pendek - kondisi tidur yang mengganggu dimana pernapasan seseorang terganggu saat mereka tidur.Tim juga disesuaikan dengan status merokok.
IklanBaca lebih lanjut: Polusi udara yang menyebabkan kelahiran prematur »
Masalah tidur dengan paparan polusi tinggi
Sampel populasi dibagi menjadi kuartil - atau" yang keempat "- tergantung pada tingkat polusi yang dimiliki peserta. telah terpapar.
AdvertisementAdvertisementStudi tersebut mengungkapkan bahwa mereka yang berada di kuartil teratas polusi NO2 selama lima tahun memiliki peluang hampir 60 persen lebih tinggi untuk memiliki efisiensi tidur rendah, dibandingkan dengan yang berada pada kuartil polusi NO2 terendah.
Selain itu, mereka yang telah terpapar PM5 paling banyak 50 persen lebih mungkin memiliki efisiensi tidur rendah.
"Mungkin ada efek tidur yang akut terhadap paparan jangka pendek terhadap tingkat polusi tinggi, namun kami kekurangan data untuk mempelajari kaitan itu," kata Billings. "Temuan baru ini mengindikasikan kemungkinan tingkat polusi udara yang biasa dialami tidak hanya mempengaruhi penyakit jantung dan paru-paru, tapi juga kualitas tidur. Meningkatkan kualitas udara bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan tidur dan mungkin mengurangi disparitas kesehatan. "
IklanBaca lebih lanjut: Paru-paru anak mendapat manfaat dari polusi udara yang kurang»
