Apakah Payudara Sore Tanda Menopause? Payudara dan Menopause: Ketahui Fakta [SET:descriptionid]Menopause dapat menyebabkan gejala seperti hot flashes dan kekeringan vagina.

Mengapa payudara saya sakit?

Poin kunci

Menopause adalah masa transisi saat menstruasi Anda lambat dan akhirnya berhenti. Hal ini dapat menyebabkan sakit pada payudara, disertai gejala lain seperti hot flashes dan kekeringan vagina.
Rasa sakit payudara selama masa transisi menuju menopause kemungkinan akan terasa berbeda dari rasa sakit yang mungkin Anda rasakan di lain waktu dalam hidup Anda.
Rasa sakit payudara harus membaik setelah menstruasi Anda berhenti dan tubuh Anda tidak lagi memproduksi estrogen dan progesteron.

Payudara yang sakit dapat menjadi gejala dari berbagai kondisi kesehatan. Selama masa reproduksi Anda, payudara yang sakit bisa menjadi tanda kehamilan atau sinyal bahwa menstruasi Anda akan dimulai. Kondisi ini disebut mastalgia. Mastalgia berarti nyeri payudara. Nyeri payudara bisa bersifat siklis (sesuai dengan menstruasi Anda) atau non-siklus (tidak ada hubungannya dengan menstruasi Anda).

Jika mendekati menopause, Anda mungkin juga memiliki payudara yang sakit. Menopause adalah masa transisi ketika menstruasi Anda lambat dan akhirnya berhenti karena perubahan hormonal di tubuh Anda. Selain sakit payudara, menopause bisa menimbulkan gejala lain seperti hot flashes dan kekeringan vagina.

Luangkan waktu sejenak untuk belajar mengapa menopause dapat menyebabkan rasa sakit pada payudara dan beberapa tip untuk membantu Anda meredakan ketidaknyamanan.

AdvertisementAdvertisement

Menopause

Memahami menopause

Saat memasuki masa menopause, menstruasi bulanan Anda berhenti. Ini karena tubuh Anda sudah tidak lagi memproduksi hormon estrogen dan progesteron. Rata-rata, wanita di Amerika Serikat mencapai menopause sekitar usia 51.

Menopause bukanlah halangan tiba-tiba. Ini adalah proses bertahap yang biasanya memakan waktu antara 4 sampai 12 tahun. Waktu menjelang menopause disebut perimenopause. Ini adalah saat menstruasi Anda menjadi lebih tidak teratur. Perimenopause biasanya dimulai saat Anda berusia 40-an.

Anda umumnya dianggap berada dalam masa menopause setelah Anda tidak memiliki periode dalam setahun penuh. Selama masa ini, Anda mungkin mengalami berbagai gejala, mulai dari kilatan panas hingga kekeringan vagina dan payudara yang pucat.

Gejala

Apa gejalanya? Rasa pedih yang berhubungan dengan perimenopause kemungkinan akan terasa berbeda dari rasa sakit yang mungkin Anda rasakan di lain waktu dalam hidup Anda. Nyeri payudara haid biasanya terasa seperti sakit kusam di kedua payudara. Sering terjadi tepat sebelum menstruasi Anda.

Nyeri payudara saat perimenopause lebih cenderung terasa terbakar atau nyeri. Anda mungkin merasakannya di satu payudara atau kedua payudara. Tidak semua wanita mengalami ketidaknyamanan payudara dengan cara yang sama. Rasa sakit mungkin terasa tajam, menusuk, atau berdenyut-denyut.

Hormon yang sama yang menyebabkan nyeri payudara secara keseluruhan selama perimenopause juga dapat menyebabkan area lembut atau sensitif di dalam payudara Anda. Tanda lain bahwa Anda berada dalam perimenopause termasuk:

hot flashes

menstruasi tidak teratur
keringat malam
kekeringan vagina
kehilangan minat pada seks, atau kurang kesenangan dari seks
sulit tidur < 999> perubahan mood
Jika menurut Anda rasa sakit payudara Anda karena perimenopause, pertimbangkan kunjungan ke dokter Anda.Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala tambahan, seperti:
debit yang jelas, kuning, berdarah, atau nanah dari puting

peningkatan ukuran payudara

kemerahan payudara
perubahan dalam tampilan payudara
demam
nyeri dada
Gejala ini bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius. Misalnya, nyeri dada bisa jadi pertanda kondisi jantung. Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah nyeri payudara Anda bersifat hormonal atau jika kondisi lain dapat menyebabkan gejala Anda.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Penyebab

Apa yang menyebabkan nyeri payudara?

Mengubah kadar hormon estrogen dan progesteron adalah penyebab umum nyeri payudara selama perimenopause dan menopause. Saat Anda memasuki tahap perimenopause, estrogen dan progesteron naik dan turun dalam pola yang tidak dapat diprediksi sebelum mulai meruncing. Lonjakan kadar hormon bisa mempengaruhi jaringan payudara, membuat payudara Anda sakit.

Rasa sakit payudara harus membaik setelah menstruasi Anda berhenti dan tubuh Anda tidak lagi memproduksi estrogen. Jika Anda menggunakan terapi hormon untuk mengobati gejala menopause, Anda mungkin terus memiliki payudara yang sakit.

Faktor risiko

Faktor risiko sakit payudara

Rasa sakit payudara Anda mungkin terkait dengan menopause, atau bisa juga merupakan gejala kondisi lain. Risiko Anda terkena nyeri payudara lebih tinggi jika Anda:

minum obat tertentu, seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), diuretik, preparat digitalis, metildopa atau spironolakton (Aldactone)

mengalami infeksi payudara

memiliki Kista di payudara Anda
memiliki fibroadenoma atau benjolan non-kanker di payudara
memakai bra yang tidak pas, terutama yang memiliki berat badan kurang berat atau memiliki payudara besar
Meskipun jarang, kanker payudara dapat menyebabkan nyeri payudara Sebagian besar nyeri payudara bukan karena kanker. Namun, menemukan benjolan di payudara Anda yang disertai rasa sakit itu menegangkan dan menyebabkan khawatir. Jadi, temui dokter Anda untuk mengetahui langkah evaluasi selanjutnya. Ada kondisi non-kanker yang bisa menyebabkan benjolan payudara dan nyeri. Dokter Anda bisa memesan tes untuk mengetahui apa yang menyebabkan masalah.
AdvertisementAdvertisement
Diagnosis

Mendiagnosis menopause

Dokter Anda kemungkinan besar akan mulai dengan mengajukan pertanyaan tentang rasa sakitnya. Anda mungkin merasa terbantu untuk menyimpan jurnal tentang rasa sakit payudara Anda dan membawanya ke pertemuan Anda. Catatlah tentang:

kapan dan seberapa sering Anda merasakan sakit

seperti apa rasa sakit itu, seperti sakit tajam, terbakar, atau sakit

apakah sakit datang dan pergi atau stabil

apa yang membuat sakit parah atau lebih baik
Dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan payudara secara klinis, yang melibatkan merasakan payudara Anda karena benjolan atau perubahan lainnya. Dokter Anda mungkin juga memesan tes imajiner, seperti mammogram atau ultrasound.
Jika dokter Anda menemukan benjolan, Anda mungkin memerlukan biopsi. Tes ini dilakukan dengan mengambil sampel jaringan dari benjolan. Jaringan dikirim ke laboratorium, di mana seorang ahli patologi memeriksanya untuk melihat apakah itu kanker atau jinak.
Iklan

Pengobatan

Mengobati nyeri payudara

Begitu Anda memiliki diagnosis, Anda dan dokter Anda dapat mengambil langkah untuk mengatasi rasa sakit Anda. Untuk nyeri payudara karena perimenopause, Anda memiliki beberapa pilihan rasa sakit.

Pengobatan over-the-counter (OTC) dan resep

Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah obat dapat membantu meredakan nyeri payudara Anda. Pertimbangkan untuk bertanya tentang penghilang rokok bebas OTC, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau acetaminophen (Tylenol)

Pengobatan alternatif

Beberapa orang beralih ke pengobatan alami, seperti vitamin, untuk bantuan. Pilihan yang populer meliputi:

vitamin B

vitamin E

minyak evening primrose, yang mengandung asam lemak omega-6 yang dapat membantu mengatasi nyeri payudara

asam lemak omega-3, seperti biji rami atau suplemen minyak ikan
Penelitian akupunktur
tidak mendukung pengobatan alternatif ini, namun beberapa wanita mengklaim bahwa mereka membantu. Jika Anda minum obat secara teratur, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen. Beberapa produk alami bisa berinteraksi dengan obat lain.
Perubahan gaya hidup
Beberapa strategi sederhana dapat membantu meredakan nyeri payudara tanpa efek samping obat-obatan atau obat herbal yang potensial.

Selalu kenakan bra yang mendukung, terutama bila Anda berolahraga.

Tempatkan bantalan pemanas di payudara Anda atau mandi hangat.

Batasi item yang mengandung kafein, seperti kopi dan coklat, karena beberapa wanita menemukan kafein membuat rasa sakitnya lebih buruk.

Jangan merokok
Anda juga bisa bertanya kepada dokter Anda apakah obat yang Anda minum bisa menyebabkan rasa sakit payudara Anda. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda apakah beralih ke obat atau dosis yang berbeda dapat membantu. Outlook 999> Outlook
Jika rasa sakit payudara Anda disebabkan oleh transisi ke masa menopause, kemungkinan akan hilang begitu masa menstruasi Anda berhenti. Sebagian besar nyeri payudara bukanlah pertanda kondisi medis yang serius. Tapi jika rasa sakit Anda tidak membaik dengan pengobatan sendiri atau Anda memiliki gejala lain, luangkan waktu untuk mendapatkan saran medis. Berbicara dengan dokter Anda dapat membantu Anda mengetahui apakah nyeri payudara Anda terkait dengan menopause atau kondisi lain.