Nyeri di tangan: 10 Penyebab yang mungkin terjadi

Ikhtisar

Tangan manusia adalah struktur kompleks dan rumit yang berisi 27 tulang. Otot dan sendi di tangan memungkinkan gerakan kuat, presisi, dan ketangkasan, namun rentan terhadap cedera.

Ada banyak penyebab dan jenis rasa sakit tangan yang berbeda. Nyeri tangan bisa berasal dari berbagai bagian struktur kerangka yang kompleks, termasuk:

nyeri

nyeri tangan bisa berasal dari:

radang

kerusakan saraf

gerakan berulang cedera

keseleo dan patah tulang

• beberapa kondisi kesehatan kronis
• Banyak kondisi yang berkontribusi terhadap nyeri tangan dapat diobati. Bergantung pada penyebab rasa sakit tangan Anda, Anda mungkin mendapat manfaat dari pengobatan, latihan, atau perubahan gaya hidup.
• advertisementAdvertisement
• Arthritis
• 1. Arthritis

Arthritis (peradangan pada satu atau lebih persendian) adalah penyebab utama nyeri tangan. Hal itu bisa terjadi di manapun di tubuh tapi sangat umum di tangan dan pergelangan tangan. Ada lebih dari 100 jenis arthritis, tapi yang paling umum adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Osteoarthritis biasanya menyerang orang dewasa yang lebih tua. Selama bertahun-tahun, persendian di tangan banyak mengalami keausan. Tulang rawan artikular adalah jaringan licin yang menutupi ujung tulang, memungkinkan sendi bergerak dengan lancar. Karena secara bertahap menurun, gejala yang menyakitkan mungkin mulai muncul. Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronis yang dapat mempengaruhi banyak bagian tubuh. Hal itu menyebabkan persendian menjadi meradang, yang menyebabkan rasa sakit dan kekakuan. Seringkali dimulai di tangan atau kaki, mempengaruhi sendi yang sama pada kedua sisi tubuh Anda. Pelajari cara menghilangkan sakit artritis secara alami.

Gejala arthritis meliputi:

nyeri kusam atau terbakar pada sendi jari tangan atau pergelangan tangan

nyeri setelah penggunaan berlebihan (seperti gerakan mencekam atau berulang yang berat)

sakit pagi dan kekakuan pada persendian

bengkak di sekitar persendian

perubahan sendi sekitar sendi sendi (overextension)

• kehangatan di tempat sendi yang terkena (akibat radang)
• sensasi penggilingan, kisi, atau kelonggaran di sekitar sendi jari
• kista kecil di ujung jari
• Pengobatan arthritis yang umum termasuk:
• obat untuk mengobati gejala nyeri dan pembengkakan
• suntikan anestesi jangka panjang atau steroid
• belat sendi pada saat penggunaan berlebihan
• operasi

terapi okupasi / modalitas terapi fisik

• terowongan karpal
• 2. Carpal tunnel syndrome
• Terowongan karpal adalah jalur sempit ligamen dan tulang yang terletak di dasar tangan Anda. Ini berisi saraf median (saraf yang berjalan dari lengan bawah Anda ke telapak tangan Anda) dan tendon yang bertanggung jawab untuk menggerakkan jari Anda.
• Sindroma terowongan karpal terjadi saat saraf median terjepit oleh terowongan karpal yang menyempit. Penyempitan ini bisa disebabkan oleh penebalan urat urat, peradangan, atau apapun yang bisa menyebabkan pembengkakan di daerah ini.
• Gejala sindroma carpal tunnel dimulai secara bertahap dan bisa mencapai tingkat keparahan yang bervariasi. Gejalanya meliputi seringnya terbakar, kesemutan, atau gatal-gatal pada telapak tangan dan jari. Nyeri sering dirasakan di sekitar ibu jari, telunjuk, dan jari tengah.

Gejala terowongan karpal lainnya meliputi:

merasa seperti jari-jari bengkak bahkan ketika tidak ada pembengkakan yang hadir

sakit pada malam hari

sakit dan kekakuan tangan atau pergelangan tangan di pagi hari

menurunkan kekuatan pegangan < 999> kesulitan menangkap benda-benda kecil atau melakukan tugas-tugas tertentu

membuang otot-otot di dasar ibu jari (kasus yang parah)

• sulit merasakan perbedaan antara panas dan dingin
• Pengobatan umum:
• belat <999 > menghindari aktivitas tidak nyaman
• menggunakan paket es atau dingin
• minum obat bebas rasa sakit (OTC)
• mendapatkan suntikan anestesi atau steroid
• minum steroid oral

berolahraga dan peregangan

• memiliki akupunktur
• menjalani operasi
• IklanIklan Iklan
• De Quervain's
• 3. Tenosinovitis De Quervain
• Tenosinovitis De Quervain adalah kondisi yang menyakitkan yang mempengaruhi tendon di sekitar ibu jari Anda. Pembengkakan pada dua tendon di sekitar pangkal jempol Anda menyebabkan daerah sekitar tendon Anda menjadi meradang. Peradangan ini memberi tekanan pada saraf terdekat, menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di sekitar ibu jari ibu jari.
• Gejala tenosinovitis Quervain yang lain termasuk:
• nyeri di sekitar ibu jari di pergelangan tangan
• bengkak di dekat ibu jari ibu jari

kesulitan menangkap sesuatu atau membuat gerakan mencubit

pelekatan atau Perasaan yang muncul saat menggerakkan ibu jari Anda

Pengobatan umum untuk tenosinovitis De Quervain meliputi:

belat

mengoleskan es atau kemasan dingin

• mengeluarkan obat penghilang rasa sakit bebas, seperti ibuprofen atau aspirin
• menghindari tugas yang menyakitkan dan mencubit gerakan
• menjalani terapi fisik atau terapi okupasi
• menjalani operasi

menyuntikkan area dengan kista Ganglion steroid

• . Kista ganglion
• Kista Ganglion pada pergelangan tangan dan tangan biasanya tidak menyakitkan, tapi tidak sedap dipandang. Mereka paling sering tampil sebagai massa besar atau benjolan yang keluar dari belakang pergelangan tangan. Mereka juga dapat muncul dalam berbagai ukuran di bagian bawah pergelangan tangan, ujung jari ujung jari, atau pangkal jari.
• Kista ini diisi cairan dan dapat dengan cepat muncul, hilang, atau berubah ukuran. Jika kista ganglion Anda menjadi cukup besar untuk memberi tekanan pada saraf terdekat, Anda mungkin mengalami rasa sakit, kesemutan, atau mati rasa di sekitar pergelangan tangan atau tangan.
• Kista Ganglion sering bisa tanpa pengobatan. Istirahat dan belat bisa mengurangi ukuran kista dan bisa hilang seiring berjalannya waktu. Jika menyebabkan rasa sakit, dokter Anda mungkin memilih untuk menguras cairan dari kista atau mengeluarkannya seluruhnya.
• IklanIklan
• Gout

5. Gout

Asam urat, yang merupakan bentuk radang sendi yang kompleks, adalah kondisi yang sangat menyakitkan yang dapat menyerang siapa saja. Orang dengan asam urat mengalami serangan rasa sakit yang tiba-tiba dan parah di persendian mereka. Gout paling sering mempengaruhi sendi di dasar jempol kaki, tapi bisa terjadi di mana saja di kaki, lutut, tangan, dan pergelangan tangan.

Jika Anda menderita encok di tangan atau pergelangan tangan Anda, Anda akan mengalami serangan rasa sakit, rasa terbakar, kemerahan, dan kelembutan yang hebat. Asam urat sering membangunkan orang di malam hari. Anda mungkin merasa seperti tangan Anda sedang terbakar. Bobot sprei bisa terasa tak tertahankan. Ada beberapa obat yang tersedia untuk mengobati serangan asam urat yang menyakitkan, termasuk antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan colchicine. Ada juga obat yang membantu mencegah serangan dan komplikasi di masa depan. Pelajari lebih lanjut tentang penanganan asam urat dengan pengobatan tradisional dan alternatif.

Iklan

Lupus

6. Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun, yang berarti sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang sel sehat dan merusak jaringan sehat. Nyeri sendi dan kekakuan seringkali merupakan tanda pertama lupus.

Bila lupus menyala, ada radang di seluruh tubuh. Peradangan ini menyebabkan lapisan tipis di sekitar sendi menebal, menyebabkan rasa sakit dan bengkak di tangan, pergelangan tangan, dan kaki.

Gejala lupus lainnya meliputi:

nyeri otot

demam yang tidak dapat dijelaskan

ruam merah, sering di wajah

rambut rontok

jari pucat atau ungu atau jari kaki

sakit saat mengambil napas dalam-dalam

kelelahan

bengkak di kaki atau di sekitar mata

• Tidak ada obat untuk lupus, tapi ada banyak perawatan yang tersedia yang dapat membantu Anda mengatasi gejala. Untuk nyeri dan kekakuan di sendi tangan dan pergelangan tangan, coba:
• kompres hangat atau dingin
• Obat nyeri OTC
• NSAID
• terapi fisik atau pekerjaan
• beristirahat sendi yang menyakitkan dan hindari aktivitas yang menyakitkan <999 > IklanAdvertisement
• Neuropati perifer
• 7. Neuropati perifer

Neuropati perifer adalah suatu kondisi yang menyebabkan mati rasa, nyeri, dan kelemahan di tangan dan kaki Anda. Neuropati perifer di tangan Anda terjadi saat saraf perifer Anda rusak. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan saraf perifer, termasuk diabetes, luka traumatis, infeksi, dan masalah metabolik.

• Neuropati perifer dapat mempengaruhi satu saraf atau berbagai saraf di seluruh tubuh. Tangan dan pergelangan tangan Anda memiliki berbagai jenis saraf, termasuk saraf sensorik yang merasakan hal-hal seperti sentuhan, suhu, dan nyeri, dan saraf motor yang mengendalikan gerakan otot.
• Jenis dan lokasi nyeri neuropati Anda akan bergantung pada saraf mana yang terpengaruh.
• Gejala umum neuropati perifer meliputi:
• mati rasa, menusuk, atau kesemutan di kaki atau tangan Anda yang terjadi secara perlahan
• tajam, menusuk, berdenyut, membeku, atau membakar rasa sakit di tangan atau kaki

ekstrim sensitivitas di tangan atau kaki

kelemahan otot atau kelumpuhan

kurangnya koordinasi; jatuh

Pengobatan umum untuk neuropati perifer meliputi:

obat resep yang mengobati nyeri saraf

obat pereda nyeri OTC

resep obat penghilang rasa sakit

obat anti-kejang

• antidepresan
• Fenomena Raynaud
• 8.Fenomena Raynaud
• Fenomena Raynaud, yang juga dikenal sebagai penyakit Raynaud, menyebabkan area tertentu (terutama jari tangan dan kaki) menjadi mati rasa dan dingin saat Anda stres atau terkena suhu dingin.
• Bila Anda kedinginan, normal bagi tubuh Anda untuk menghemat panas dengan memperlambat suplai darah ke kulit. Ini mencapai hal ini dengan mempersempit pembuluh darah.

Bagi orang-orang dengan Raynaud's, reaksi tubuh terhadap dingin atau stres lebih kuat. Pembuluh darah di tangan bisa menyempit lebih cepat dan kencang dari biasanya.

• Gejala serangan Raynaud bisa meliputi:
• jari dan jari kaki yang dingin
• jari dan kaki berubah warna (merah, putih, biru)
• mati rasa atau kesemutan, berdenyut, berduri <909> luka, gangren, bisul, dan kerusakan jaringan (pada kasus yang parah)
• Raynaud Primer biasanya sangat ringan sehingga tidak ada perawatan yang diperlukan. Tapi Raynaud sekunder, yang hasil dari kondisi kesehatan lainnya, bisa lebih parah dan mungkin memerlukan pembedahan.

Pengobatan berfokus pada pencegahan serangan lebih lanjut dan mengurangi kemungkinan kerusakan jaringan.

Ini terutama berarti menjaga tangan dan kaki tetap hangat dalam suhu dingin dengan sarung tangan, kaus kaki, sepatu bot, dan pemanas kimia.

IklanIklan Iklan

Trigger finger

9. Stenosing tenosynovitis

Pemicu jari, juga dikenal sebagai stenosing tenosynovitis, adalah kondisi yang menyakitkan yang terjadi saat jari atau ibu jari Anda terjebak dalam posisi membungkuk.

• Bila Anda menggerakkan jari Anda, tendon Anda meluncur melalui terowongan yang disebut selubung tendon. Saat terowongan ini membengkak, tendon tidak bisa lagi meluncur, dan macet.
• Jika Anda memiliki jari pemicu, Anda mungkin merasakan benjolan dan panas lembut di bagian atas telapak tangan Anda, di dasar jari Anda, tempat selubung tendon berada. Gejala lainnya adalah:
• perasaan yang muncul atau bentak saat Anda meluruskan dan menekuk jari Anda
• satu atau lebih jari terjebak dalam posisi bengkok

kekakuan dan ketidakmampuan untuk meluruskan jari Anda di pagi hari

sakit parah pada dasar jari

Pengobatan umum untuk jari pemicu meliputi:

NSAID

injeksi steroid langsung ke operasi tendon tendon

untuk melepaskan selubung tendon

Trauma

10. Cedera traumatis

Cedera tangan sangat umum terjadi. Struktur kompleks dari tangan itu halus dan rentan. Tangan Anda terus-menerus terkena bahaya. Cedera tangan biasa terjadi pada olahraga, konstruksi, dan penurunan.

• Ada 27 tulang kecil di masing-masing tangan yang bisa dilanggar dengan berbagai cara. Fraktur di tangan bisa sembuh dengan buruk bila tidak diobati dengan baik. Fraktur yang tidak sembuh dengan baik dapat mengubah struktur dan ketangkasan tangan Anda secara permanen.
• Ada juga otot di tangan yang bisa terkilir atau tegang. Selalu pergi ke dokter Anda untuk mendapatkan sinar-X untuk memastikan tidak ada fraktur. Terapi fisik atau pekerjaan merupakan komponen penting dalam merawat cedera tangan serius.
• Perawatan untuk patah tulang dan keseleo akan bervariasi tergantung pada jenis dan lokasi cedera.Belat adalah pilihan pengobatan yang umum. Inilah cara membuat belat sementara dari bahan yang Anda miliki.
• Pada kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mencegah kerusakan jangka panjang.

Dapatkan bantuan

• Tip umum untuk kelegaan
• Ada beberapa strategi yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi rasa sakit tangan:
• Tip

Terapkan panas dan dingin. Gunakan kompres panas untuk kekakuan dan kompres dingin untuk pembengkakan.

Minum obat penghilang rasa sakit. Hal ini dapat memberikan bantuan sesaat atau jangka pendek. Tanyakan kepada dokter Anda tentang solusi jangka panjang.

Gunakan belat untuk menstabilkan sendi Anda dan hindari cedera lebih lanjut.

Iklan

Kunjungi dokter

Kapan harus menemui dokter

Ada banyak penyebab nyeri tangan yang berbeda. Umumnya, Anda harus menemui dokter Anda saat Anda mengalami sakit baru atau saat rasa sakit tiba-tiba memburuk.

Beberapa masalah tangan berkembang secara bertahap. Bicaralah dengan dokter Anda jika secara bertahap rasa sakit yang memburuk telah mengganggu Anda selama beberapa waktu. Jika terjadi luka traumatis, pergilah ke ruang gawat darurat setempat atau pusat perawatan kritis untuk sinar-X.