Posisi Pemberian ASI: Terbaik untuk Ibu dan Bayi
Daftar Isi:
Menyusui sepertinya seharusnya tidak brainer.
Anda memiliki payudara, Anda meletakkan bayi itu di atas payudara, bayinya melakukan hal itu, akhirnya. Tapi jarang yang sederhana. Memegangi bayi Anda dengan cara yang memberi makan paling mudah bagi mereka dan bagi Anda tidak harus mudah. Untunglah wanita sebelum kita memikirkannya dan memecahkannya, dengan posisi menyusui berikut.
AdvertisingAdvertisementKeempat yang direkomendasikan oleh The Mayo Clinic adalah:
- cradle hold
- pegangan silang
- pegangan sepak bola
- pegangan yang terbelalak
Klinik Mayo juga memiliki rekomendasi untuk bayi kembar menyusui.
1. The Cradle Hold
Penutup dudukan adalah klasik. Ini OG pemberian ASI.
Untuk melakukan ini dengan nyaman, Anda harus duduk di kursi bersama sandaran tangan atau area dengan banyak bantal untuk menopang lengan Anda. Bayi mungkin mungil, tapi memegangnya dalam satu posisi untuk waktu yang lama bisa menjadi keras pada lengan dan punggung Anda. Jadi merasa nyaman, mama.
Duduk tegak, dan dukung kepala bayi Anda di lekuk lengan Anda. Tubuh bayi Anda harus berada di sisinya dan berpaling ke arah Anda, dengan lengan yang paling dekat dengan Anda, terselip di bawahnya. Pegang bayi Anda di pangkuan Anda atau letakkan di atas bantal di pangkuan Anda - mana yang lebih nyaman.
2. The Cross-Cradle Hold
Seperti yang bisa Anda katakan dari namanya, pegangan cross-cradle sama seperti cradle hold, hanya … disilangkan. Apa artinya itu adalah bahwa alih-alih meletakkan kepala bayi Anda di lekuk lengan Anda, Anda mendukung bayi mungil mereka.
Duduklah tegak dan peganglah bayi Anda sehingga bagian bawahnya ada di lekuk lengan Anda dan kepala mereka ada di payudara yang Anda inginkan untuk memberi mereka makan (payudara yang berlawanan dari sisi lengan pendukung).
Anda juga akan memegang kepala mereka dengan tangan lengan pendukung, jadi sekali lagi, pastikan sandaran lengan atau bantal itu penting. Lengan bebas Anda akan digunakan untuk menahan payudara menyusui Anda dari bawah di posisi yang memudahkan bayi Anda untuk menempel.
3. Football Hold
Anda tidak harus menjadi penggemar olahraga untuk menguasai pertandingan sepak bola.
Di kursi dengan sandaran tangan atau menggunakan bantal pendukung, pegang bayi Anda di sisi Anda dengan lengan bengkok dan telapak tangan menghadap ke atas. Punggung bayi Anda akan berada di lengan bawah Anda dan kepala mereka akan ada di tangan Anda. Gunakan tangan itu untuk membawa bayi itu ke payudara Anda dan, jika Anda mau, tangan yang satunya memegang dadanya dari bawah.
4. The Lying Hold
Sekarang ini adalah tempat menyusui. Sangat jarang Anda bisa menggabungkan pola asuh dan berbaring, jadi manfaatkan itu bila Anda bisa. Ini sangat bagus untuk digunakan saat Anda benar-benar lelah. Dan itu akan selalu terjadi.
Untuk pegangan ini, berbaringlah di sisi Anda dan peganglah bayi Anda terhadap Anda. Dengan lengan bebas Anda, bantu tangani bayi di payudara bagian bawah. Begitu kait bayi, Anda bisa menggunakan lengan bagian atas untuk menopangnya saat lengan bawah Anda meraih bantal dan memegangnya ke kepala Anda yang mengantuk.
Kembar Menyusui
Jika menguasai seni menyusui bisa menjadi tantangan hanya dengan satu bayi baru, mungkin terlihat dua kali lebih menakutkan dari dua bayi! Tapi ibu si kembar bisa memberi makanan tidak hanya bisa ditangani, tapi berhasil.
IklanInilah yang harus diketahui tentang menyusui si kembar Anda, ditambah beberapa posisi agar semua orang merasa nyaman.
Menyusui Bayi Kembar Secara terpisah
Saat menyusui, sebaiknya susahi masing-masing kembar secara terpisah. Dengan begitu, Anda dapat memusatkan perhatian pada seberapa baik bayi Anda menyusu dan memberi makan.
AdvertisingAdvertisementMayo Clinic menyarankan untuk melacak kebiasaan makan bayi Anda dengan mencatat berapa lama dan seberapa sering mereka berdua menyusui, ditambah dengan menghitung popok basah dan popok. Untuk susu yang dipompa, catat berapa banyak masing-masing bayi makan.
Saat Anda lebih mengenal menyusui bayi Anda, Anda dapat bereksperimen dengan merawat mereka berdua pada waktu bersamaan. Bagi beberapa ibu, ini adalah penghemat waktu yang mudah digunakan. Yang lain menemukan bahwa bayi mereka lebih suka menyusui secara individu, dan tidak apa-apa juga. Anda mungkin mencoba menyusui bayi Anda setiap hari di siang hari, dan keduanya pada saat bersamaan di malam hari.
Ingat, tidak ada cara yang salah untuk menyusui bayi kembar Anda, selama kedua bayi itu berkembang dan Anda merasa nyaman.
IklanPosisi untuk Kue Palsu
Jika Anda ingin mencoba menyusui bayi kembar Anda pada saat bersamaan, inilah beberapa posisi yang perlu dipertimbangkan. Yang penting adalah menemukan posisi yang nyaman bagi Anda dan memungkinkan bayi Anda menyusu dengan baik.
- Double-football hold : Letakkan bantal di kedua sisi tubuh Anda dan di atas pangkuan Anda. Tuck setiap bayi di bantal ke sisi Anda dengan kaki mereka menunjuk menjauh dari Anda. Anda akan mendukung setiap punggung bayi dengan lengan bawah Anda, menggunakan bantal untuk menopang lengan Anda. Dasar bayi Anda akan masuk ke dalam siku Anda, dan kepala mereka akan berada di tingkat puting susu. Pegang bagian belakang kepala setiap bayi untuk memberi dukungan. Anda juga bisa mencoba meletakkan bayi Anda di atas bantal di depan Anda. Balikkan tubuh mereka ke arah Anda, dengan menggunakan telapak tangan untuk menopang kepala mereka.
- Cradle-clutch hold : Dalam posisi ini, satu bayi terselip di posisi dudukan, sementara bayi lainnya melawan Anda dalam posisi kopling yang dijelaskan di atas. Ini adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki satu bayi dengan kait yang sangat bagus (letakkan bayi itu di posisi cradle).
Saat memulai, ada gunanya memiliki tambahan tangan untuk membantu Anda mendapatkan semua bantal dan bayi yang ada di dalamnya. Dan jika satu bayi membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengunci dengan benar, coba latching terlebih dahulu. Kemudian rileks dan nikmati.
