Black Cohosh: Kegunaan dan Efek Samping

Black cohosh adalah tanaman berbunga. Ini tumbuh di beberapa bagian Amerika Serikat dan Kanada.

Yang abadi menghasilkan bunga putih dari bulan Juni sampai September, tapi itu berasal dari akar hitamnya. Akarnya dipercaya memiliki khasiat penyembuhan.

IklanAdvertisement

Akar cohosh hitam memiliki sejarah panjang yang digunakan untuk mengobati kondisi medis. Penduduk asli Amerika menggunakan cohosh hitam dengan berbagai cara, termasuk:

masalah ginjal
malaria
rheumatoid arthritis
radang sendi
sakit tenggorokan
membantu dengan persalinan
kram menstruasi
menopause

Awal Amerika kolonis menggunakan cohosh hitam untuk mengobati gigitan ular, masalah rahim, gangguan saraf, dan banyak lagi. Black cohosh juga merupakan bahan dalam Lydia Pinkham's Vegetable Compound, obat kram haid herbal yang populer di awal 1900-an.

Saat ini, cohosh hitam terutama digunakan untuk membantu mengobati gejala yang berhubungan dengan menopause. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana penggunaannya dan potensi efek sampingnya.

Bagaimana black cohosh digunakan?

Akar cohosh hitam dikeringkan dan dibuat menjadi teh, ekstrak cair, dan dimasukkan ke dalam bentuk kapsul. Terkadang, black cohosh digunakan sebagai salah satu ramuan dalam campuran herbal.

Remifemin adalah sebuah contoh. Ini adalah campuran yang telah dijual sebagai tablet menopause selama 40 tahun di Eropa. Ini mengandung 20 miligram (mg) ekstrak black cohosh.

IklanIklan

Anda dapat membeli suplemen dengan black cohosh sebagai cairan konsentrat, dalam bentuk pil, atau sebagai bagian dari formula kombinasi herbal. Ini tersedia di sebagian besar toko obat atau online.

Tidak ada dosis standar untuk ramuan tersebut. Ekstrak dan campuran dapat bervariasi dalam jumlah yang dikandungnya. Umumnya, 20 sampai 40 mg digunakan untuk mengobati gejala menopause.

Apa keuntungan dari cohosh hitam?

Penggunaan pengobatan black cohosh yang paling banyak dipelajari adalah untuk hot flashes dan gejala menopause lainnya. Tapi penelitian masih bercampur aduk apakah efektif atau tidak. Beberapa penelitian mengatakan hal itu membantu mengurangi hot flashes dan memperbaiki mood dan pola tidur bagi wanita selama masa menopause. Penelitian lain menunjukkan ramuan itu tidak efektif.

Para ahli tidak tahu pasti bagaimana cara kerja cohosh hitam atau mengapa hal itu bisa membantu gejala menopause. Satu teori adalah bahwa hal itu mungkin memiliki aktivitas estrogenik, meskipun hal ini tidak menyoroti penelitian. Untuk alasan ini, ada kemungkinan bahwa cohosh hitam berbahaya bagi wanita yang menjalani pengobatan kanker payudara, setidaknya untuk tumor positif estrogen.

AdvertisementAdvertisement

Apa yang dikatakan penelitian tentang keefektifan black cohosh?

Studi yang didanai oleh Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif melaporkan temuan yang bertentangan mengenai keefektifan cohosh hitam yang digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan ramuan lainnya untuk mengurangi hot flashes dan / atau keringat malam hari.Wanita dalam penelitian ini adalah pramenopause atau menopause.

Satu studi baru-baru ini di International Journal of Reproductive Biomedicine menemukan cohosh hitam, bersama dengan beberapa ramuan lainnya yang digunakan dalam pengobatan Iran, untuk menjadi pengobatan alternatif yang efektif bagi wanita yang mengalami hot flashes.

Sebagian besar penelitian klinis berfokus pada pengobatan gejala menopause. Wanita dalam penelitian hanya dievaluasi selama sekitar enam bulan. Untuk alasan ini, panduan American College of Obstetrics and Gynecology saat ini tentang pengobatan herbal untuk menopause hanya menggunakan black cohosh selama enam bulan atau kurang.

Apa efek samping cohosh hitam?

Black cohosh dikaitkan dengan efek samping yang umumnya ringan, meski ada beberapa yang lebih serius daripada yang lain. Salah satu efek samping utama adalah kerusakan hati.

Jangan gunakan cohosh hitam jika Anda memiliki riwayat gangguan hati. Hindari juga jika Anda mengalami gejala yang bisa menandakan masalah hati, seperti sakit perut, sakit kuning, atau urine berwarna gelap. Efek samping lain dari cohosh hitam meliputi:

sakit perut

pusing

sakit kepala

mual
muntah
tekanan darah rendah
perubahan irama jantung
999> Pabrik cohosh hitam ada di keluarga yang sama dengan tanaman buttercup, jadi orang-orang yang memiliki alergi terhadap buttercups seharusnya tidak mencoba cohosh hitam.
Black cohosh tidak disarankan untuk digunakan selama kehamilan atau menyusui. Ada risiko menyebabkan persalinan dini bagi wanita yang sedang hamil. Belum diketahui apakah ramuan ini aman untuk wanita menyusui. Hal ini juga tidak disarankan untuk digunakan pada anak-anak.
Iklan

Pertimbangan lain saat menggunakan cohosh hitam

Herbal, vitamin, mineral, dan ekstrak tanaman lainnya dianggap sebagai suplemen diet. Ini tidak perlu diatur oleh Food and Drug Administration (FDA). Itu berarti produk ini tidak harus memenuhi standar yang ditetapkan oleh FDA seperti obat dan makanan.

Mungkin produsen membuat klaim yang menyesatkan tentang keefektifan produk. Bahannya juga bisa bermacam-macam. Dalam beberapa kasus, terutama dengan campuran, suplemen mungkin tidak mengandung apa yang diklaimnya.

Iklan Iklan

Sebelum membeli suplemen makanan, periksalah apakah produsen suplemen memiliki sejumlah besar ulasan negatif atau tuntutan hukum yang luar biasa. Beli hanya dari sumber yang bagus dan terpercaya.

Herbal memiliki potensi untuk berinteraksi dengan obat lain, jadi Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda tentang menambahkan suplemen ke dalam rencana perawatan Anda.

Langkah selanjutnya Ada beberapa bukti bahwa black cohosh dapat membantu mengatasi hot flashes. Tapi para ahli tidak cukup tahu untuk mengatakan dengan pasti apakah ini akan memberikan kelegaan dari gejala menopause. Kemungkinan pengobatan alternatif yang aman jika digunakan selama enam bulan atau kurang.

Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba ramuan tersebut, bicarakan dulu dengan dokter Anda. Mengambil cohosh hitam bisa membantu, tapi ini bukan pengganti perawatan yang dianjurkan.