Dapat Bayi Memiliki Cokelat: Apa yang Harus Diketahui Orang Tua

Untuk tahun pertama kehidupan anak perempuan saya, saya tidak memiliki aturan permen yang ketat. Tapi pada hari gadis kecilku berbalik, aku menyerah. Pagi itu, saya memberinya satu potong kecil coklat hitam untuk dinikmati.

Dia melahapnya dan segera mulai meraih tangannya yang kecil gemuk. Ada cokelat yang diolesi di sekujur mulutnya, seringai menyebar di wajahnya, dan cinta baru yang aku tahu dia tidak akan segera melupakannya.

Tapi haruskah saya lebih berhati - hati?

Masalah Alergi

Ternyata, Internet penuh dengan berbagai pendapat mengenai hal ini. Dahulu kala, cokelat terdaftar sebagai makanan yang perlu dikhawatirkan anak-anak. Reaksi alergi diamati dan orang tua diberi peringatan untuk segera melakukan kehati-hatian.

Iklan

Namun dalam beberapa tahun terakhir, telah menjadi lebih jelas bahwa banyak dari dugaan reaksi tersebut kemungkinan disebabkan oleh sesuatu dalam coklat seperti kacang atau kedelai. Keduanya termasuk dalam daftar FDA dari delapan alergen makanan teratas. Cokelat sendiri jarang disalahkan atas reaksi alergi.

Tetap saja, membaca label selalu penting, begitu juga berbicara dengan dokter anak Anda tentang masalah apa pun yang mungkin Anda alami. Dan setiap kali mengenalkan makanan baru untuk bayi Anda, Anda harus selalu waspada terhadap gejala reaksi alergi. Ini mungkin termasuk ruam, iritasi lambung, atau gatal.

AdvertisementAdvertisement

Pada kasus yang parah, alergi makanan dapat menyebabkan lidah atau tenggorokan anak membengkak. Dalam kasus ini, Anda harus segera mendapatkan bantuan medis.

Keprihatinan Lain

Alergi bukanlah masalah besar bagi coklat dan bayi, tapi adakah hal lain yang perlu dikhawatirkan?

Orangtua harus mempertimbangkan nilai gizi coklat. Moderasi adalah kunci dengan bayi yang belum banyak makan makanan padat. Anda tidak ingin coklat (atau bentuk permen atau manis lainnya) untuk menjadi komponen utama dari makanan harian Anda sehari-hari. Terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas dan diabetes, di antara masalah kesehatan lainnya.

Sebagai hadiah ulang tahun yang langka? Pergi untuk itu Tapi pada hari-hari biasa, jangan membuat cokelat sebagai bagian rutin dari makanan seimbang anak Anda.

Kapan Mengenalkan

Orangtua harus membereskan pengenalan makanan baru untuk bayi. Dengan begitu, jika ada reaksi terhadap sesuatu yang baru, maka akan cukup mudah untuk mengetahui dari mana asalnya.Kebanyakan ahli menyarankan agar tidak mengenalkan permen untuk tahun pertama kehidupan anak Anda. Anda ingin mereka mengembangkan selera untuk makanan sehat lainnya terlebih dahulu.

AdvertisementAdvertisement

Tapi secara realistis, tidak ada panduan medis khusus untuk mengenalkan cokelat kepada bayi Anda. Ini sesuai dengan kebijaksanaan orang tua setelah makanan padat telah dimulai. Namun perlu diingat, cokelat sering mengandung beberapa delapan alergen besar seperti susu yang mungkin ingin Anda hindari untuk si kecil Anda.

Hubungi dokter anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau pertanyaan spesifik tentang waktu terbaik untuk mengenalkan makanan baru kepada bayi Anda.

Susu Coklat

Manfaat kesehatan coklat gelap sekarang sudah terkenal. Tapi malah diberi beberapa manfaat sehat jantung, tidak semua coklat tercipta sama. Beberapa coklat diproses dan mengandung lebih banyak gula daripada yang Anda inginkan untuk dimiliki anak Anda. Memperhatikan label dan menyediakan coklat hanya secukupnya adalah kunci.

Iklan

Coklat gelap cenderung kurang gula dibanding coklat susu, tapi tidak semua anak akan menikmati rasa pahitnya. Tapi bagaimana dengan susu coklat, favorit anak balita dan anak yang lebih tua? Apakah tepat untuk bayi?

Jawabannya adalah ya dan tidak. Susu seharusnya tidak dikenalkan pada bayi di bawah 1. Setelah itu, dengan asumsi anak Anda tidak memiliki reaksi alergi terhadap susu, susu coklat baik-baik saja. Namun perlu diingat bahwa susu coklat mengandung lebih banyak gula daripada segelas susu murni. Sekali lagi, moderasi adalah kunci.

advertisement Ideas

Ide Resep

Setelah mendapatkan persetujuan dokter anak Anda untuk mengenalkan cokelat kepada bayi Anda, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara melayaninya.

Berikut adalah beberapa resep coklat yang enak dan mudah dicoba. Anda bahkan bisa membuat mereka bersama di dapur. Brownies Katharine Hepburn mulai menikmati. com

puding chocolate self-saucing dari kidspot. com

1. kue coklat 5 menit dari netmums. com
2. Dan jika kue coklat 5 menit itu sepertinya terlalu banyak usaha untuk mengobati ulang tahun pertama, secara pribadi saya dapat membuktikan fakta bahwa sepotong kecil cokelat hitam membuat alternatif yang fantastis.