Puasa dan kanker: Ilmu pengetahuan di balik metode pengobatan ini

Puasa sebagai pengobatan untuk kanker

Puasa, atau tidak makan makanan untuk jangka waktu lama, dikenal sebagai praktik diet religius. Tetapi beberapa juga mulai menggunakannya untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang spesifik. Selama beberapa tahun terakhir, banyak penelitian telah dipublikasikan yang menunjukkan bahwa puasa intermiten atau diet meniru puasa dapat mengurangi faktor risiko dan membalikkan gejala kondisi kesehatan yang serius termasuk kanker.

advertisementAdvertisement

Puasa

Apa puasa intermiten?

Puasa sebentar-sebentar berpuasa pada jadwal, bergantian dengan waktu makan. Misalnya, Anda bisa makan normal hampir sepanjang minggu, tapi pada hari Selasa dan Kamis hanya makan selama 8 jam dan cepat selama 16 jam tersisa. Beberapa juga menyebut ini diet meniru puasa.

Meski nampaknya tidak biasa di masyarakat modern dimana makanan berlimpah, tubuh manusia dibangun untuk mengakomodasi saat sumber makanan langka. Dalam sejarah, puasa sering diperlukan dalam menghadapi kelaparan atau bencana alam lainnya yang membatasi pasokan makanan.

Iklan

Cara kerjanya

Bagaimana puasa bekerja

Tubuh Anda dirancang untuk melindungi Anda dari kelaparan. Untuk melakukan ini, ia menyimpan cadangan nutrisi yang dibutuhkan untuk bertahan hidup saat Anda makan.

Bila Anda tidak makan normal, ini membuat sel-sel di bawah tekanan ringan, dan tubuh Anda mulai melepaskan toko-toko itu untuk bahan bakar sendiri. Dokter menyarankan bahwa selama tubuh Anda memiliki waktu untuk menyembuhkan dirinya sendiri setelah periode stres ini, Anda tidak akan mengalami efek negatif.

Salah satu hasil paling cepat dari jenis diet ini adalah penurunan berat badan karena tubuh Anda menggunakan lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi.

penting untuk tidak benar-benar puasa, bagaimanapun, karena puasa yang terus-menerus akan memicu "mode kelaparan, "Di mana tubuh Anda mulai melambat untuk memperpanjang hidup Anda. Ini biasanya dimulai setelah tiga hari berpuasa terus-menerus. Dalam kasus ini, tubuh Anda akan berpegangan pada toko bahan bakar sebanyak mungkin, dan Anda tidak akan melihat penurunan berat badan.

IklanAdvertisement

Penelitian

Ilmu di balik puasa dan kanker

Kehilangan berat badan hanyalah satu keuntungan dari puasa sebentar-sebentar untuk orang dewasa sehat normal (bebas penyakit). Penelitian hewan terbaru dan beberapa percobaan awal manusia telah menunjukkan penurunan risiko kanker atau penurunan tingkat pertumbuhan kanker. Studi ini menunjukkan bahwa ini mungkin disebabkan oleh efek dari puasa berikut:

• penurunan produksi glukosa darah
• sel induk dipicu untuk meregenerasi sistem kekebalan tubuh
• asupan gizi seimbang
• peningkatan produksi sel pembunuh tumor <999 Dalam satu studi tentang pemberian makanan terbatas waktu selama fase 9-12 jam, puasa terbukti dapat membalikkan perkembangan obesitas dan diabetes tipe 2 pada tikus.Obesitas adalah faktor risiko utama kanker, yang dapat mendukung puasa untuk mengobati kanker.

Studi kedua terhadap tikus menunjukkan bahwa diet meniru puasa dua bulan mengurangi kejadian kanker. Hasil serupa dalam percobaan percontohan oleh ilmuwan yang sama dengan 19 manusia - hal itu menunjukkan penurunan biomarker dan faktor risiko kanker.

Dalam sebuah penelitian tahun 2016, penelitian menunjukkan bahwa puasa dan kombinasi kemoterapi memperlambat perkembangan kanker payudara dan kanker kulit. Metode pengobatan gabungan menyebabkan tubuh menghasilkan tingkat yang lebih tinggi dari sel progenitor lymphoid umum (CLPs) dan limfosit yang menginfiltrasi tumor. CLPs adalah sel prekursor untuk limfosit, yaitu sel darah putih yang bermigrasi ke dalam tumor dan diketahui membunuh tumor.

Studi yang sama mencatat kelaparan jangka pendek membuat sel kanker peka terhadap kemoterapi sambil melindungi sel normal, dan juga mempromosikan produksi sel induk.