Kaus kaki diabetes: Temukan kaus kaki yang tepat untuk Anda

Ikhtisar

Diabetes adalah penyakit kronis yang memerlukan perawatan dan perawatan sepanjang hayat. Banyak komplikasi bisa terjadi, beberapa di antaranya mempengaruhi kaki. Jika Anda menderita diabetes, Anda berisiko mengalami komplikasi serius seperti infeksi kaki. Tidak memperhatikan perawatan kaki diabetik secara hati-hati dan konsisten dapat menyebabkan amputasi pada jari kaki, kaki, atau bahkan seluruh kaki di bawah lutut. Mempraktekkan perawatan kaki yang baik, seperti memilih kaus kaki yang sesuai, sangat penting untuk mencegah kemungkinan komplikasi.

advertisementAdvertisement

Diabetes dan kaki Anda

Penderita diabetes berisiko mengalami komplikasi terkait dengan kadar gula darah tinggi. Salah satu komplikasi tersebut adalah kerusakan saraf (neuropati). Jenis neuropati yang paling umum mempengaruhi saraf di kaki.

Gejala neuropati diabetes meliputi:

mati rasa di kaki dan jari kaki
sakit tajam di kaki yang lebih buruk pada malam hari
kesemutan atau sensasi terbakar di kaki
kelemahan otot
kelainan bentuk dan borok

Jika Anda menderita neuropati diabetes dan kehilangan perasaan di kaki Anda, mungkin saja Anda terluka dan tidak pernah merasakannya. Sebuah kerikil yang menempel di sepatu Anda, misalnya, bisa bergesekan dengan kaki Anda dan menyebabkan tukak kecil. Jika Anda tidak memeriksa kaki Anda karena luka-luka ini, mereka bisa bertambah parah dan terinfeksi. Perawatan kaki diabetes yang baik berarti memeriksa kaki Anda setiap hari karena luka, lecet, dan infeksi. Ini juga berarti memakai sepatu yang membantu mencegah cedera.

Apa itu kaus kaki diabetes?

Ada banyak jenis kaus kaki untuk diabetisi. Umumnya, mereka dirancang untuk meminimalkan cedera kaki dan menjaga kaki tetap kering dan hangat. Menemukan pasangan yang tepat berarti memilih kaus kaki yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Berikut adalah beberapa karakteristik kaus kaki diabetes:

mulus: Kaus kaki dengan jahitan bisa menggosok ke kulit Anda dan menyebabkan lecet atau bisul. Kebanyakan kaus kaki diabetes dibuat tanpa mereka. • Menjaga kaki kering penting untuk mencegah infeksi kulit.
bernapas: Kain bernapas membantu menahan kaki kering.
hangat: Diabetes dapat menyebabkan pembuluh darah membatasi, mengurangi sirkulasi ke kaki. Kain yang menjaga kaki Anda tetap hangat membantu memperbaiki sirkulasi darah. Kotak kaki persegi:
Kaus kaki yang terlalu sempit bisa meremas jari-jari kaki, menyebabkan ketidaknyamanan dan membiarkan penumpukan kelembaban di antara jari-jari kaki. pas:
Banyak kaus kaki diabetes sesuai dengan kaki dan kaki. Ini mencegah kain longgar dari gesekan kulit dan menyebabkan luka. padded:
Padding di bantal kaus kaki dan lindungi dari cedera. AdvertisementAdvertisement
Bagaimana memilih Apa yang harus dipertimbangkan saat memilih kaus kaki

Memilih kaus kaki Anda berarti memilih pasangan yang memenuhi kebutuhan khusus Anda sebagai penderita diabetes.Jika Anda belum mengembangkan semua jenis neuropati, cukup kenakan kaus kaki yang terasa paling nyaman. Jika Anda memiliki gejala neuropati baru atau memburuk, Anda harus segera menemui dokter Anda untuk mendiskusikan perawatan kaki yang tepat.

Jika Anda memiliki neuropati dan mencari sepasang kaus kaki yang bagus, pertimbangkan kondisi Anda saat ini. Beberapa orang dengan neuropati diabetes mengalami kulit kering dan retak pada kaki. Kaus kaki dengan bahan lembut mungkin lebih nyaman.

Jika neuropati Anda maju ke titik bahwa Anda tidak memiliki perasaan di kaki Anda, penting untuk mengenakan kaus kaki yang pas dengan sempurna sehingga tidak akan banyak dan menggosok ke kulit Anda. Kaus kaki mulus juga penting untuk mencegah cedera.

Memilih kaus kaki yang tepat terkadang juga berarti menyeimbangkan yang pas dengan pasangan yang tidak akan membatasi sirkulasi Anda. Jika Anda memiliki sirkulasi yang buruk karena diabetes Anda, hindari kaus kaki yang terlalu kencang atau yang elastis di bagian atas yang bisa masuk ke kaki Anda.

Tindakan Pencegahan

Anda memiliki banyak pilihan saat berhubungan dengan kaus kaki diabetes. Jika Anda memahami kondisi Anda, Anda harus bisa memilih pasangan yang memenuhi kebutuhan Anda. Hati-hati dengan fit jika Anda memiliki sirkulasi yang buruk. Aliran darah yang terbatas ke kaki Anda dapat membuat luka kaki diabetes memburuk dan bisa memperlambat penyembuhan luka. Kompresi kaus kaki harus dihindari untuk alasan ini.

Beberapa penderita diabetes mengalami sirkulasi dan edema yang buruk, atau bengkak, di kaki dan kaki bagian bawah. Sebuah studi di Journal of Diabetes Science and Technology menemukan bahwa kaus kaki dengan sedikit kompresi dapat memperbaiki edema tanpa memperburuk sirkulasi yang buruk. Berbicaralah ke dokter Anda jika Anda khawatir tentang sirkulasi dan kecocokan kaos kaki Anda.