Jenis dan Jenis Penyakit Jantung
Daftar Isi:
- Gambaran umum tentang penyakit jantung
- detak jantung cepat atau lambat
- kolesterol darah tinggi
- echocardiogram
- Meningkatkan aktivitas fisik
- Pencegahan
- hindari asam lemak trans: ini sering ditemukan dalam makanan kemasan dan diberi label sebagai "terhidrogenasi" atau "terhidrogenasi parsial" minyak dalam ramuan
Gambaran umum tentang penyakit jantung
Penyakit jantung adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi yang mempengaruhi jantung. Penyakit jantung koroner adalah jenis penyakit jantung yang umum. Kondisi ini diakibatkan oleh penumpukan plak di bagian dalam arteri, yang mengurangi aliran darah ke jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung dan komplikasi jantung lainnya. Bentuk penyakit jantung lainnya meliputi:
Sekitar 610.000 orang meninggal karena penyakit jantung di Amerika Serikat setiap tahun, menurut Centers for Disease and Control Prevention (CDC). Ini adalah penyebab utama kematian pada pria dan wanita. Penyakit jantung koroner adalah yang paling mematikan dari semua penyakit jantung, sama seperti bentuk yang paling umum. Yayasan Jantung memperkirakan 380.000 kematian terkait per tahun.
Gejala penyakit jantung bervariasi antar jenis kelamin. Beberapa lebih jelas pada pria, yang menghasilkan lebih dari separuh dari semua kematian terkait penyakit jantung di Amerika Serikat pada tahun 2009, menurut CDC. Menurut The Heart Foundation, 1 dari 3 wanita meninggal karena penyakit jantung setiap tahun di Amerika Serikat. Dalam 90 persen kasus ini, perempuan memiliki setidaknya satu faktor risiko yang dapat dicegah.
Gejala
Gejala penyakit jantung
Penyakit jantung sering disebut "silent killer. "Dokter Anda mungkin tidak mendiagnosis penyakit ini sampai Anda menunjukkan tanda-tanda serangan jantung atau gagal jantung. Gejala penyakit jantung bervariasi tergantung kondisi spesifiknya. Misalnya, jika Anda memiliki aritmia jantung, gejalanya meliputi:detak jantung cepat atau lambat
pusing
- sakit kepala
- nyeri dada
- sesak napas
- Gejala bawaan (hadir saat lahir) Cacat jantung mungkin termasuk perubahan warna kulit, seperti warna kebiruan atau pucat. Anda mungkin juga memperhatikan pembengkakan pada kaki dan perut Anda. Anda mungkin menjadi mudah lelah atau sesak napas sesaat setelah memulai segala jenis aktivitas fisik.
- Jika Anda memiliki otot jantung lemah, aktivitas fisik bisa menyebabkan kelelahan dan sesak napas. Pusing dan bengkak di kaki, pergelangan kaki, atau kaki juga umum terjadi pada kardiomiopati. Tanda dan gejala infeksi jantung dapat meliputi:
kelelahan
batuk
- ruam kulit
- detak jantung tidak teratur
- bengkak di kaki dan perut
- Carilah bantuan medis jika Anda memiliki tanda-tanda masalah jantung.. Penting untuk mengatasi gejala sejak dini karena ada banyak jenis penyakit jantung, masing-masing memiliki gejala tersendiri. Faktor risiko
- Faktor risiko penyakit jantung
Beberapa faktor meningkatkan risiko penyakit jantung Anda, seperti riwayat keluarga dari penyakit, usia, atau etnisitas.Faktor risiko umum lainnya termasuk:
merokoktekanan darah tinggi
kolesterol darah tinggi
diabetes
- diet buruk
- kurang olahraga
- obesitas
- stres
- kebersihan yang buruk (beberapa infeksi virus dan bakteri dapat mempengaruhi jantung)
- Diagnosis
- Mendiagnosis penyakit jantung
- Tes yang berbeda digunakan untuk mendiagnosis penyakit jantung, dan dokter Anda dapat memilih tes tertentu berdasarkan gejala dan ulasan Anda. sejarah keluarga. Setelah tes darah dan rontgen dada, tes lainnya meliputi:
- elektrokardiogram (EKG)
: tes yang membantu dokter mengidentifikasi masalah dengan ritme jantung Anda
echocardiogram
: tes yang menggunakan gelombang ultrasound untuk melihat aliran darah melalui jantung
- CT scan jantung : sinar-X yang membuat pandangan penampang melintang jantung Anda
- MRI jantung : sebuah tes yang menggunakan magnet dan gelombang radio yang kuat. untuk membuat gambar hati dan jaringan di sekitarnya
- stress test : sebuah tes yang memonitor jantung Anda selama periode aktivitas atau olah raga yang berat
- Iklan Periklanan Perawatan
- Bagaimana mengobati penyakit jantung Pengobatan penyakit jantung tergantung pada kondisi, namun mungkin termasuk perubahan gaya hidup dan pengobatan. Perubahan gaya hidup bisa meliputi hal berikut.
kaya serat, asam lemak omega-3, buah-buahan, dan sayuran. Pilihlah makanan yang rendah lemak, sodium, dan kolesterol untuk membantu mengendalikan tekanan darah Anda.
Meningkatkan aktivitas fisik
untuk mempertahankan berat badan yang sehat, mengurangi risiko diabetes, dan memperbaiki kadar kolesterol. Bertujuan untuk aktivitas minimal 60 menit per minggu, kata National Heart, Lung, and Blood Institute.
Berhenti merokok , karena bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan komplikasi.
Minum alkohol secukupnya , yang bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pria harus minum tidak lebih dari dua, dan wanita tidak lebih dari satu minuman beralkohol per hari, menurut National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Bila perubahan gaya hidup tidak memperbaiki kondisi Anda, dokter mungkin meresepkan obat tertentu untuk mengurangi risiko serangan jantung. Pelajari bagaimana mengatasi stres
, baik melalui olahraga, pengobatan, terapi manajemen stres atau kelompok pendukung atau stroke Ini termasuk obat yang menurunkan tekanan darah atau mencegah pembekuan darah.
Terkadang, prosedur medis diperlukan untuk mengobati beberapa jenis penyakit jantung. Ini termasuk angioplasti (dokter memasukkan tabung fleksibel ke arteri untuk memperbaiki aliran darah). Stent sering dimasukkan juga, untuk menjaga agar pembuluh terbuka, atau operasi bypass arteri koroner dilakukan (pembuluh darah dengan operasi berpindah dari satu area ke tubuh lainnya untuk memperbaiki aliran darah ke jantung). Iklan
Prospek
Prospek untuk penyakit jantung
Antara biaya perawatan kesehatan dan produktivitas yang hilang, penyakit jantung koroner merugikan Amerika Serikat $ 108. 9 miliar per tahun, menurut CDC. Penting untuk mendiagnosis dan mengobati penyakit jantung lebih awal.Jika tidak diobati, penyakit jantung dapat menyebabkan berbagai komplikasi, seperti serangan jantung, gagal jantung, stroke, aneurisma, dan bahkan kematian. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa memiliki gejala penyakit jantung.AdvertisementAdvertisement
Pencegahan
Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung adalah kondisi kesehatan yang paling umum di Amerika Serikat, tapi ini juga yang paling mudah dicegah. Langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan meliputi:berolahraga secara teratur: Klinik Mayo merekomendasikan setidaknya 30 menit per hari
hindari asam lemak trans: ini sering ditemukan dalam makanan kemasan dan diberi label sebagai "terhidrogenasi" atau "terhidrogenasi parsial" minyak dalam ramuan
membatasi asupan lemak jenuh
- perhatikan asupan garam Anda
- makan lebih banyak makanan nabati
- berhenti merokok
- menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan Anda: bicarakan dengan dokter Anda tentang kesehatan Cara Anda dapat menghindari kenaikan berat badan atau obesitas
- Sementara faktor risiko penyakit jantung (seperti hipertensi) dapat terjadi dalam keluarga, ini tidak berarti Anda tidak dapat mencegah risiko keseluruhan Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang langkah lain yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kesempatan Anda terkena penyakit jantung.
