Perjuangan Tersembunyi Wanita dengan ADHD

Bila Anda membayangkan seseorang dengan ADHD, apakah Anda memikirkan anak kecil yang hiperaktif, terpental dari dinding? Banyak orang yang melakukannya. Tapi bukan keseluruhan gambarnya.

ADHD juga terlihat seperti saya: seorang wanita berusia 30 tahun dengan kuat menanam di sofa.

AdvertisementAdvertisement

Selain menangani kegembiraan umum ADHD, wanita dengan kondisi ini juga mengalami serangkaian gejala dan tantangan yang unik. Memahami mereka dapat membantu meringankan rasa bersalah dan kebingungan yang bisa datang dari menjadi wanita yang sedikit berantakan di dunia yang sepertinya menuntut kesempurnaan.

Jika Anda tidak tahu sebelumnya, berikut adalah sedikit perjuangan tersembunyi seorang wanita dengan ADHD.

Boobs, periods, dan ADHD

Tepat di luar gerbang, anak perempuan dengan ADHD menghadapi perjuangan berat. Itu karena gejala mereka cenderung salah atau salah didiagnosis, karena ADHD terlihat berbeda pada anak perempuan daripada anak laki-laki.

Iklan

Sementara anak laki-laki biasanya mengembangkan ADHD sekitar usia 8 tahun, gejala pada anak perempuan biasanya muncul pada awal masa pubertas - karena rupanya payudara, siklus menstruasi, dan eyeliner tidak cukup untuk dilempar ke sekolah menengah.

Pada wanita, ADHD sering tampil sebagai perhatian yang tidak perhatian, bukan hiperaktif - kecuali jika Anda menyukai saya dan cukup beruntung untuk memiliki keduanya. Ini berarti orang sering menuliskan ketidakpedulian kita sebagai cacat karakter, bukan kondisi yang bisa diobati.

AdvertisingAdvertisement

Sakit di sekolah

Saat anak perempuan ADHD pergi kuliah dan kehilangan struktur orang tua, jam malam, dan kehadiran di sekolah wajib, hal-hal menarik.

Misalnya, wanita dengan ADHD cenderung menjadi subyek pesta yang cepat berbicara, sementara di dalam hati memiliki rincian tentang gunung pekerjaan yang terus tumbuh yang bahkan belum mereka mulai.

Anda tahu mimpi buruk di mana Anda terlambat mengikuti ujian di kelas yang belum pernah Anda kunjungi? Aku telah mengalami mimpi buruk itu. Ternyata kau tidak bisa menyelesaikan perjalananmu dengan astronomi akhir-akhir ini.

Lebih mirip mimpi buruk manic pixie

Wanita dengan ADHD memiliki kecenderungan yang tidak menguntungkan untuk membiarkan masalah mereka (dan piring mereka) menumpuk secara rahasia, tidak memberitahu siapa pun tentang kekacauan dan kecemasan yang perlahan-lahan mengambil alih hidup mereka. Itu mungkin karena mereka tidak pernah menerima diagnosis yang benar dan tidak memiliki akses terhadap strategi pengobatan dan penanganan yang akan membantu. Tetapi bahkan jika, seperti saya, Anda benar-benar sadar bahwa Anda memiliki ADHD, sangat mudah kehilangan dirimu karena kesalahan saat Anda tertinggal tanggung jawab. AdvertisementAdvertisement

Dan, sayangnya, dunia tempat kita tinggal masih mengharapkan lebih banyak wanita dalam hal beberapa hal. Apakah kamu lupa mengirim kartu ulang tahun itu? Apakah perhatian Anda tersesat saat teman Anda membutuhkan Anda untuk

mendengarkan dengan mendalam

?KEMUDIAN KAMU GAGAL.

Kehamilan di dunia pria Tidak sebulan berlalu, saya tidak perlu memikirkan apakah kecemasan saya adalah hasil ADHD saya, obat ADHD saya, atau PMS saya. Spoiler waspada: Biasanya ketiganya. Kebanyakan orang dengan ADHD mengalami kesulitan menjaga dengan kunci dan dompet mereka, tapi ini jauh lebih sulit bila pakaian Anda bahkan tidak dirancang dengan saku! Iklan

Dan tentu saja, ada kejengkelan untuk menjelaskan diagnosis Anda kepada orang-orang yang sering tidak mempercayai Anda karena, "Mungkinkah anak perempuan memiliki ADHD? "

Jawaban singkatnya adalah iya. Namun menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anak laki-laki lebih mungkin menerima diagnosis - dan ini bukan karena lebih banyak laki-laki memiliki kondisinya. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dewasa di kehidupan seorang gadis - seperti orang tua dan guru - tidak tahu harus dicari apa atau apa yang harus dilakukan jika mereka memperhatikan gejala.

AdvertisingAdvertisement

Mari mulai memperbaiki masalahnya di sana.

'Memiliki semuanya' dengan ADHD

Terlepas dari tantangan saya, saya masih menganggapnya lebih mudah dibandingkan wanita ADHD lainnya.

Untuk satu hal, saya seorang lesbian, yang berarti saya tidak diharapkan menjadi satu-satunya penyedia energi feminin terorganisir dalam hubungan saya. Memang benar - masyarakat menawarkan saya lebih banyak lintang untuk menjadi tomboi kasar-sekitar-tepi-tepi.

Iklan

Saya juga bekerja dari rumah, yang berarti saya memiliki rutinitas rileks dan dapat mengolah jins tanpa tekanan dan estetika T-shirt dan menghindari kelelahan rutinitas riasan rambut dan riasan yang rumit.

Dan saya tidak punya anak, yang berarti saya hanya memiliki

jadwal

saya untuk melacak (dan

tubuh saya

sesekali lupa memberi makan). Wanita lurus dengan anak-anak, makeup, dan ADHD? Kalian adalah pahlawan sejati. Perhatian terhadap keadaan Anda, jika Anda wanita dengan ADHD, hal terbaik yang dapat Anda berikan pada diri Anda sendiri (selain strategi pengobatan dan strategi) adalah istirahat. Bersyukurlah untuk semua hal yang bisa dilakukan, dan tetapkan tujuan yang realistis tentang hal lainnya. Dan jangan takut untuk menjadi keras dan bangga dengan ADHD Anda! Kita mungkin wanita dewasa dengan rumah dan mobil dan rekening bank, tapi kita berhak menjadi sama bingungnya dengan anak-anak. Elaine Atwell adalah seorang penulis, kritikus, dan pendiri TheDart. co

. Karyanya telah ditampilkan di Vice, The Toast, dan sejumlah gerai lainnya. Dia tinggal di Durham, North Carolina. Ikuti dia di

Twitter.