Seks Setelah C-Section: Apa yang Diharapkan

Ikhtisar

Jika Anda telah menjalani persalinan sesar dan sedang pulih, melanjutkan aktivitas di kamar tidur mungkin adalah hal terakhir yang ada dalam pikiran Anda.

Meski begitu, Anda mungkin bertanya-tanya kapan Anda bisa berhubungan seks lagi dan bagaimana rasanya. Sementara beberapa orang mungkin berpikir bahwa memiliki persalinan sesar berarti Anda akan memiliki lebih sedikit masalah dalam memulai aktivitas seksual dengan sederhana karena tidak banyak trauma pada area vagina, hal itu tidak selalu terjadi.

Masih umum bagi wanita yang telah menjalani persalinan sesar untuk mengalami perjuangan seksual, terutama pada masa pascapartum awal. Studi telah menunjukkan bahwa kedua wanita dengan kelahiran vagina dan C-section melaporkan tantangan seksual dalam tiga bulan pertama setelah melahirkan.

Iklan Iklan

Kapan

Kapan saya dapat berhubungan seks?

Tidak ada satu kali yang cocok untuk mengembalikan aktivitas seksual setelah persalinan sesar, namun banyak wanita akan menunggu antara empat dan enam minggu sebelum melanjutkan hubungan seksual.

Meskipun Anda mungkin mengalami pendarahan yang sedikit kurang dengan operasi sesar, masih memerlukan waktu sekitar enam minggu untuk menutup serviks Anda sepenuhnya. Beberapa wanita mungkin merasa siap untuk segera melakukan hubungan intim lebih cepat daripada yang lain, tapi sebaiknya Anda berhubungan seks lagi setelah diberi ok oleh dokter kandungan dan saat merasa nyaman.

Inilah yang diharapkan dari pemulihan persalinan sesar dan pascapersalinan seks.

Pemulihan

Pemulihan dari persalinan sesar

Setelah kelahiran sesar Anda, Anda akan berada di rumah sakit selama dua sampai empat hari untuk pulih. Anda akan perlahan-lahan menyapih peralatan medis seperti obat sakit dan kateter urin Anda.

Meskipun Anda tidak melahirkan bayi Anda secara vaginal, Anda masih mengalami pendarahan vagina saat rahim Anda berkontraksi kembali ke ukuran normal.

Sebagai seorang perawat, saya memperhatikan bahwa banyak pasien persalinan sesar tidak memiliki pendarahan awal vagina sebanyak mereka yang melahirkan secara vaginam. Itu karena beberapa darah cenderung dibersihkan saat operasi. Tapi Anda masih bisa berdarah selama empat sampai enam minggu.

Rahim seorang wanita membutuhkan waktu sekitar enam minggu untuk kembali ke ukuran normal dan leher rahimnya untuk menutup kembali. Garis waktu fisik untuk tubuh wanita untuk menyembuhkan "di sana" hampir sama, tidak peduli bagaimana dia melahirkan.

Serviks perlu ditutup agar hubungan seksual dapat dilanjutkan dengan aman. Anda harus menghindari seks atau meletakkan tampon di vagina selama beberapa minggu setelah kelahiran sesar.

Sementara beberapa wanita mungkin siap untuk melanjutkan aktivitas seksual lebih cepat, kebanyakan pasien persalinan sesar dapat melakukan hubungan seks setelah mereka dibersihkan oleh dokter mereka pada pemeriksaan pascapartum enam minggu mereka.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Nyaman

Kesenangan

Pemulihan fisik sejak lahir serupa untuk kelahiran vagina dan sesar. Namun proses pemulihannya akan sangat berbeda di daerah perut ibu yang sudah menjalani operasi.

Staples dari situs insisi akan dihapus dalam waktu seminggu setelah operasi. Situs insisi yang sebenarnya sendiri harus disembuhkan dengan enam minggu pascapersalinan. Tapi biasanya bagi wanita merasakan ketidaknyamanan di area insisi. Beberapa wanita mengalami mati rasa atau kesemutan selama berbulan-bulan setelah operasi.

Ini umumnya normal, asalkan rasa sakit tidak bertambah dan tidak disertai gejala lain seperti demam.

Area di sekitar tempat sayatan Anda mungkin tidak nyaman, jadi akan sangat membantu untuk mencoba posisi seksual yang tidak memberi tekanan pada perut Anda. Saat pertama kali berhubungan seks, Anda mungkin takut akan rasanya. Karena seks tidak hanya fisik, itu juga mental, ada keraguan atau ketakutan yang Anda miliki tentang berhubungan seks lagi sangat nyata dan mungkin berdampak pada pengalaman seksual Anda.

Pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda, luangkan waktu Anda, lakukan beberapa foreplay non-seksual, seperti pijat, untuk membantu Anda rileks, dan gunakan pelumasan untuk memulai. Beberapa wanita mengalami disfungsi seksual setelah melahirkan sesar, jadi jika Anda menemukan seks tidak normal, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.

Kegel

Bagaimana melakukan Kegel

Anda mungkin berpikir bahwa Anda dapat melewatkan latihan Kegel yang terkenal jika Anda menjalani proses sesar. Tapi kau salah.

Kegel bukan hanya untuk vagina Anda. Mereka adalah latihan untuk otot di seluruh panggul Anda. Hal ini dipengaruhi oleh kehamilan, tidak peduli bagaimana Anda melahirkan.

Mulai melakukan Kegels secepat yang Anda mau setelah kelahiran. Anda juga bisa mulai melakukan Kegel selama kehamilan, sebelum melahirkan.

Untuk melakukan Kegel:

1. Pegang lantai panggul Anda seperti jika Anda menghentikan urin di tengah jalan.
2. Pegang otot-otot itu selama beberapa detik.
3. Ulangi sesering yang Anda mau sepanjang hari. Semakin banyak, meriah.

AdvertisementAdvertisement

Kelahiran kontrol

Kelahiran kontrol setelah kelahiran 101

Ambillah dari perawat kebidanan ini: Saya telah merawat lebih dari satu pasien yang kembali hampir tepat sembilan bulan setelah melahirkan bayi untuk mendapatkan kedua. Kehamilan bisa terjadi cukup banyak segera, bahkan setelah Anda melahirkan. Jangan menunggu sampai Anda melanjutkan aktivitas seksual untuk memulai metode kontrasepsi pilihan Anda.

Ada banyak pilihan untuk pengendalian kelahiran lama. Banyak dari pilihan ini aman untuk ibu menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda tentang metode apa yang terbaik untuk Anda.

Iklan

Kunjungan dokter

Kapan harus ke dokter Anda

Bicaralah ke dokter Anda jika Anda mengalami sakit, pelepasan, atau perdarahan setelah persalinan sesar.

Saya selalu mengatakan kepada pasien saya bahwa seiring berjalannya waktu, mereka harus mulai merasa lebih baik, tidak lebih buruk lagi. Jika ada yang mulai menyakiti lagi, itu pertanda ada sesuatu yang salah.

Berhubungan seks untuk pertama kalinya pascapersalinan mungkin sedikit tidak nyaman, terutama jika Anda menyusui, siklus haid Anda belum kembali, atau Anda sedang menjalani kontrol kelahiran. Semua ini bisa menyebabkan jumlah sekresi vagina alami berkurang.

Cobalah banyak foreplay, gunakan pelumasan, dan luangkan waktumu. Anda juga harus mengawasi situs sayatan Anda saat Anda pulih.

Temui dokter Anda jika sayatan terbuka, terasa sakit, atau menjadi memerah atau bengkak. Ini mungkin tanda infeksi. Takeaway

Takeaway

Saat berhubungan seks setelah melahirkan sesar, ingatlah untuk meluangkan waktu Anda dan memperhatikan tubuh Anda. Tidak ada terburu-buru untuk kembali ke "normal." Anda mungkin perlu sedikit waktu untuk menyesuaikan diri.

Setiap wanita dan setiap pasangan berbeda, jadi komunikasikan secara terbuka satu sama lain. Jika Anda menemui masalah di sepanjang jalan, jangan takut untuk berbicara dengan dokter tentang melanjutkan aktivitas seksual. Percayalah, mereka telah melihat semuanya. Tidak ada pertanyaan yang memalukan ketika menyangkut kesehatan perempuan.

Jika Anda sedang berjuang dengan bekas luka persalinan sesar Anda, jelajahi beberapa cerita pemberdayaan di Proyek Badan Trimester 4. Semua ibu dan tubuh cantik. Ingat, Anda baru saja melakukan sesuatu yang menakjubkan.