Menguji Arang Aktif untuk Kulit, Gigi, dan Hangover

Ilmu di balik arang aktif

Sebagai seseorang yang selalu mencari cara murah untuk memecahkan masalah kosmetik, saya telah membaca banyak tentang banyak cara mengaktifkan arang yang seharusnya menguntungkan Anda. Inilah ikhtisar dari apa yang telah saya pelajari, dari fakta ilmiah hingga teori yang didukung riset dan daftar maybes yang lebih panjang lagi:

Penelitian telah menunjukkan bahwa arang menyerap bahan kimia organik, kaporit, timbal, dan selera atau bau yang tidak menyenangkan.

Dalam pengobatan, orang yang telah menelan racun tertentu diberi arang aktif untuk menyerap racun sebelum diserap tubuh.
Ini efektif sebagai saringan air.
Orang mengklaim bahwa arang memutihkan gigi dan mencegah mabuk, karena arang aktif diketahui sangat menyerap.

Banyak produk perawatan kulit, palang jus, dan merek kesehatan mengklaim bahwa arang aktif dapat diduga:

memutihkan gigi

mencegah mabuk
meningkatkan pencernaan yang sehat dan mengurangi gas dan kembung <999 Mengelola bau badan
mengobati jerawat
mengurangi rasa gatal dan rasa sakit yang disebabkan oleh serangga, gigitan ular, dan racun ivy atau ek
mencegah kerusakan sel di hati dan ginjal - dan dengan demikian mencegah penuaan dini
mengurangi kolesterol
Yang pasti tidak dapat dilakukan adalah membantu menurunkan berat badan atau memberikan nilai gizi - ini benar-benar menyerap nilai lain. Minum air putih dan makan lebih banyak serat membantu detoks tubuh Anda sendiri jauh lebih baik.

Jadi pada akhir hari, hampir semua klaim obat rumah pada arang aktif tidak didukung oleh bukti ilmiah. Ada penelitian yang lebih tua mengenai manfaat untuk mengurangi gas dan kembung, tapi itu pun bukan bukti definitif. Namun beberapa orang masih sangat tahan dengan rekomendasi arang aktif.

Jadi, sebagai editor informasi kesehatan, saya memutuskan untuk menguji tiga klaim paling populer - dengan dasar ilmiah - untuk diri saya sendiri:

pengobatan jerawat

pemutihan gigi

obat mabuk
IklanIklan
Pengobatan jerawat

Akan mengaktifkan minyak pengontrol arang dan bakteri pada kulit Anda?

Merek perawatan kulit telah menggunakan reputasi arang sebagai bahan penyerap untuk menjual berbagai pencuci wajah dan masker wajah yang mengandung arang. Sejauh ini belum ada penelitian yang menguji kemampuan arang untuk menyerap minyak di wajah. Namun, dua penelitian menemukan beberapa bukti bahwa arang aktif dan masker tanah liat bersifat antibakteri. Mungkin mereka bisa membunuh bakteri penyebab jerawat?

Blog kecantikan berbasis sains Lab Muffin berteori bahwa menggunakan arang pada kulit akan memiliki efek yang sama seperti menggunakan masker tanah liat - jika Anda membiarkannya berjam-jam.

Jadi, sebagai "kontrol", saya menggunakan topeng tanah liat bentonit di hidung saya, yang merupakan bagian paling oli dari wajah saya.Saya meninggalkan masker di wajah saya selama sekitar 20 menit sebelum mencucinya. Beberapa hari kemudian, saya mencampurkan kekuatan tanah liat bentonit dengan arang dan air.

Perbedaan terbesar yang saya perhatikan adalah bahwa masker tanah liat yang dicampur dengan arang membuat wajah saya kurang gatal daripada saat saya menggunakan tanah liat saja …

Kulit saya terasa enak dan halus setelah topeng tanah liat arang, tapi efeknya tidak terlalu tahan lama. Tapi saya belum pernah mendengar tentang topeng wajah yang menyembuhkan semua kesengsaraan kulit Anda setelah hanya satu kali digunakan.

Apakah saya akan melakukannya lagi?

Arang tampak seperti tambahan yang layak untuk masker tanah liat, jika hanya untuk mencegahnya menjadi sangat gatal. Mungkin lebih baik mengendalikan bakteri daripada minyak.

advertisement Gigi pemutih

Apa yang bisa dilakukan dua minggu arang aktif untuk gigi Anda?

Jadi, begitulah cara kerja pasta gigi biasa yang tidak berkilau: Ini menghilangkan noda pada gigi Anda dengan menggosoknya. Ada beberapa bukti ilmiah bahwa arang aktif bisa menjadi pemutih gigi yang efektif karena arang aktif lebih abrasif daripada pasta gigi. Ini berarti bisa berpotensi memutihkan gigi, tapi juga merusak enamel.

Untuk menguji keefektifan arang aktif - tetapi juga bertujuan untuk menghindari kerusakan pada email saya dengan menggosoknya langsung pada gigi - saya mencampurnya dengan minyak kelapa dan kemudian minyak ditarik. Penarikan minyak melibatkan minyak kelapa yang mengendap di sekitar mulut Anda, dan penelitian menemukan bahwa ini dapat membantu mengurangi radang gusi dan plak.

Selama dua minggu, saya membuka satu kapsul bubuk arang dan mencampurnya dengan minyak kelapa, minyaknya menarik diri selama dua menit di pagi hari. Setelah saya mengeluarkan campuran itu, saya menyikat gigi dengan sikat gigi non-elektrik dan pasta gigi biasa tanpa whitening.

Tidak ada yang memberitahumu bedak arang yang sangat berantakan

Ada seluruh wastafel, tangan, dan wajahku. Itu banyak ekstra bersih daripada yang ada dengan sikat gigi standar dan pasta gigi. Saya akan meludahkan minyak arang di wastafel dan menggunakan air panas untuk melelehkan minyak kelapa, mencoba membersihkan bak cuci dengan benar (yang saya temukan di akhir eksperimen saya sangat buruk untuk pembuangan Anda - jadi jangan lakukan itu).

Saya berfoto setiap hari saat melakukan percobaan ini, dan walaupun saya tidak merasa gambarnya menunjukkan banyak perbaikan, saya merasa gigi saya terlihat lebih putih. Tapi mungkin ini hanyalah efek plasebo - setelah seteguk gigi hitam, sejumlah putih akan terlihat

putih

. Apakah saya akan melakukannya lagi? Nah, saya senang kembali ke pasta gigi dan sikat gigi biasa, karena ini lebih sederhana. Ada pasta gigi dengan arang yang sudah ada di dalamnya, jika Anda ingin mencobanya.

IklanAdvertisement Pencegahan Hangover

Apakah arang aktif obat untuk mabuk?

Banyak orang memiliki teori tentang cara sempurna untuk mencegah mabuk (selain tidak minum). Karena arang bisa menyerap beberapa racun di perut, orang bertanya-tanya apakah bisa mencegah Anda mabuk atau pusing.

Satu studi tentang hewan menunjukkan bahwa mengkonsumsi arang pada saat yang sama dengan alkohol dapat mencegah tingkat alkohol dalam darah meningkat.Beberapa situs web, forum, dan majalah merekomendasikan arang berdasarkan teori bahwa ia akan menyerap sulfat dalam anggur, atau gula dalam mixer koktail. Tapi tidak banyak penelitian yang mendukungnya. Arang digunakan untuk racun tertentu, bukan alkohol. Perut menyerap alkohol terlalu cepat.

Tapi saya masih memutuskan untuk mencoba. Tidak ada panduan resmi tentang kapan harus mengambil arang aktif, tapi saya memutuskan untuk meminum pil itu setelah, daripada sebelumnya, karena saya harus menguji potensi penyembuhan mabuk.

Jadi, pada hari ulang tahun saya - malam saya minum paling banyak, berkat banyak teman yang murah hati - saya memutuskan untuk menerapkan metode ini. Setelah tiga batang, banyak minuman, satu putaran (atau dua?) Tembakan, saya mengambil pil arang. Tampaknya bijaksana untuk mengatakan di sini: Saya telah belajar ulang tahun itu atau tidak, minum "untuk sains" terasa mengerikan. Stick dengan kurang dari moderasi - satu minuman lalu air, air, air.

Keesokan paginya, saya terbangun dengan perasaan - tidak hebat, tapi jauh lebih baik dari perkiraan saya mengingat semua minuman yang saya lakukan "untuk sains. "Berdasarkan penelitian hewan, saya berpikir bahwa arang menyerap banyak alkohol yang saya konsumsi segera sebelum mengambil kapsul.

Apakah saya akan melakukannya lagi?

Mungkin lebih efektif minum pil sebelum minum, meski Anda mungkin akan minum lebih banyak, yang tidak disarankan. Tapi jika arang benar-benar hanya menyerap alkohol yang sudah Anda minum baru-baru ini, nampaknya lebih efektif untuk minum secukupnya. Plus, Anda mungkin mendapat banyak perhatian dari bartender saat Anda menawarkan kantong plastik pil hitam ke teman Anda … Maksud saya, saya melakukannya.

Klinik Mayo memiliki daftar panjang obat yang berinteraksi atau kehilangan efektivitas bila arang aktif diambil melalui mulut. Anda seharusnya tidak pernah mengambil arang aktif jika Anda memiliki riwayat perdarahan di perut atau usus besar, baru-baru ini menjalani operasi, atau mengalami masalah dengan pencernaan. Ada kemungkinan overdosis pada arang aktif. Sebaiknya jangan mengambil arang aktif melalui mulut tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.

FDA tidak menyetujui atau memantau arang aktif atau obat alami lainnya.

Kami memilih barang-barang ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang paling sesuai untuk Anda. Kami bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini, yang berarti Healthline mungkin menerima sebagian dari pendapatan saat Anda membeli sesuatu dengan menggunakan tautan di atas.

Emily Gadd adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di San Francisco. Dia menghabiskan waktu luangnya untuk mendengarkan musik, menonton film, menyia-nyiakan hidupnya di internet, dan pergi ke konser.