Dapatkah Kolesterol Tinggi Menyebabkan Disfungsi Ereksi (ED)?

Ikhtisar

Disfungsi ereksi (DE) adalah kondisi umum. Diperkirakan akan mempengaruhi sekitar 30 juta pria di Amerika Serikat. Pria dengan DE mengalami kesulitan mendapatkan dan mempertahankan ereksi.

Terkadang tidak mampu untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi terjadi pada kebanyakan pria. ED didiagnosis, bagaimanapun, ketika seseorang secara konsisten mengalami kesulitan ini.

DE disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda, termasuk kesehatan jantung yang buruk. Kadar kolesterol tinggi bisa mempengaruhi kesehatan jantung Anda. Jadi, bisa mengobati kolesterol tinggi juga membantu mengobati DE? Penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin memiliki sedikit efek.

Penyebab paling umum dari DE adalah aterosklerosis, yaitu penyempitan pembuluh darah. Banyak hal yang bisa menyebabkan aterosklerosis, termasuk kolesterol tinggi. Itu karena tingginya kadar kolesterol dalam darah bisa menyebabkan penumpukan kolesterol di arteri. Itu, pada gilirannya, bisa mempersempit pembuluh darah ini.

Statin
Statin dan ED
Statin adalah obat yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam penelitian terbaru pada tikus, peneliti mencatat adanya peningkatan fungsi ereksi setelah pengobatan kolesterol tinggi menggunakan obat atorvastatin (Lipitor).

Tingkat lipid tetap tidak berubah, bagaimanapun, jadi mereka menyimpulkan bahwa perbaikan tersebut disebabkan oleh perbaikan pada endotel dibandingkan dengan penurunan kadar kolesterol. Endothelium adalah permukaan dalam pembuluh darah.

Penelitian sebelumnya dari tahun 2014 juga menemukan bukti bahwa statin dapat memperbaiki DE seiring berjalannya waktu.

Di sisi lain, sebuah penelitian di tahun 2009 menemukan bukti yang menunjukkan bahwa obat penurun lipid dapat menyebabkan atau memperparah DE. Di lebih dari separuh kasus yang teridentifikasi, pria pulih dari DE setelah mereka berhenti minum statin.

Analisis kohort 2015 tidak menemukan hubungan antara statin dan peningkatan risiko DE atau disfungsi seksual. ED juga tidak terdaftar sebagai efek samping yang umum dari statin. Pelajari lebih lanjut tentang hubungan antara statin dan ED. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk lebih memahami hubungannya. Diet dan kolesterol

Diet, kolesterol, dan ED

Makanan apa yang Anda makan bisa berdampak luar biasa pada kadar kolesterol Anda. Hal ini juga dapat mempengaruhi ED.

Makanan yang harus dihindari

Untuk membantu meningkatkan kadar kolesterol Anda, cobalah hindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.Ini termasuk:

daging merah

susu whole-fat

telur

minyak nabati tertentu seperti minyak sawit, mentega kakao, dan minyak kelapa

hindari makanan tinggi lemak trans. Sumber lemak trans termasuk makanan olahan seperti:

biskuit
sandwich sarapan beku
margarin
kerupuk

popcorn microwave

makanan cepat goreng
pizza beku
sugaria memperlakukannya seperti kue, kue, donat, dan kue kering
Banyak makanan olahan ini juga mengandung karbohidrat tinggi. Orang yang memiliki diet tinggi karbohidrat dan gula memiliki kadar kolesterol LDL yang lebih tinggi (jenis "buruk") dan kadar kolesterol HDL yang lebih rendah (jenis "baik"). Inilah perbedaan antara kolesterol LDL dan HDL.
Makanan yang harus disertakan
Anda juga harus menambahkan makanan ke makanan Anda yang memiliki lemak tak jenuh ganda atau serat larut. Ini termasuk:
gandum gandum dan oat berbasis
jelai dan biji-bijian lainnya

kacang

terong

okra

kacang-kacangan
minyak nabati seperti canola, bunga matahari, dan safflower < 999> apel, anggur, stroberi, dan buah sitrus
kedelai dan makanan berbasis kedelai
ikan berlemak
Banyak dari makanan bergizi ini juga dapat membantu mengurangi DE. Untuk membantu mengelola ED, makanlah lebih banyak:
buah
sayuran
biji-bijian
ikan
Kekurangan vitamin B-12 yang kronis juga dapat menyebabkan DE, jadi cobalah untuk menambahkan makanan yang kaya B- 12 untuk diet Anda Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen B-12. Baca lebih lanjut tentang hubungan antara diet dan ED.

Penyebab ED

Faktor lain yang meningkatkan risiko ED
Faktor risiko lain untuk DE meliputi:
obesitas
diabetes tipe 2

penyakit ginjal kronis

multiple sclerosis

Penumpukan plak di penis

operasi kanker kandung kemih

luka yang disebabkan oleh perawatan kanker prostat
luka pada penis, sumsum tulang belakang, kandung kemih, panggul, atau prostat
minum, merokok, atau menggunakan obat-obatan terlarang <999 > tekanan mental atau emosional
depresi
kecemasan
Beberapa obat juga dapat menyebabkan masalah ereksi. Ini termasuk:
obat tekanan darah
terapi kanker prostat
antidepresan
obat penenang resep
obat penekan nafsu makan
obat maag

IklanIklan

mencari pertolongan
kapan harus melihat Dokter
Anda harus mengunjungi dokter Anda segera setelah Anda melihat adanya masalah ereksi. ED biasanya merupakan pertanda masalah kesehatan yang mendasarinya, jadi penting untuk mengidentifikasi penyebabnya sebelum menjadi lebih serius.
Perhatikan gejala ED seperti:
ketidakmampuan untuk ereksi saat Anda ingin berhubungan seks, bahkan jika Anda bisa mengalami ereksi di lain waktu
mengalami ereksi, namun tidak dapat mempertahankannya cukup lama. Untuk memiliki hubungan seks

ketidakmampuan untuk mendapatkan ereksi sama sekali

Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala yang nyata, jadi satu-satunya cara untuk mendiagnosis kondisinya adalah melalui tes darah. Anda harus memiliki fisik rutin sehingga dokter Anda dapat mendiagnosis dan mengobati kondisi kesehatan pada tahap awal.

Berjalan 30 menit per hari bisa menurunkan risiko ED Anda sebesar 41 persen.

Tetap sehat secara fisik:

Obesitas adalah faktor risiko yang signifikan untuk ED. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa 79 persen pria yang dianggap kelebihan berat badan atau obesitas memiliki masalah ereksi. Menjadi aktif secara fisik dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mencegah atau mengobati penyakit DE. Itu juga berarti berhenti merokok dan membatasi berapa banyak alkohol yang Anda minum.
Latihan dasar panggul Anda:
Latihan kegel untuk menguatkan dasar panggul Anda dapat membantu Anda mempertahankan ereksi lebih lama. Pelajari lebih lanjut tentang latihan Kegel untuk pria. Periset belum menentukan bahwa kolesterol tinggi merupakan penyebab langsung DE, namun kondisinya berkontribusi pada masalah ereksi. Menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat dapat mengurangi kadar kolesterol Anda, yang mungkin juga menurunkan peluang Anda terkena penyakit ED.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir dengan masalah kolesterol atau ereksi Anda sehingga Anda bisa menemukan rencana perawatan yang paling sesuai untuk Anda.