Mint and Basil Fruit Salad Resep Sarapan

Buat 6 porsi Bahan

1 cangkir daun mint segar

½ cangkir daun kemangi segar

• 1 cangkir gula
• 1 gelas air
• 1 pint stroberi, iris
• ½ liter raspberry
• ½ liter blueberry
• 1 tangkai mint besar oranye, kupas dan tersegmentasi
• , untuk hiasan
• Petunjuk

Kombinasikan dulu 4 bahan dalam panci sedang di atas api sedang-tinggi. Didihkan dan masak satu menit atau sampai gula larut. Angkat dari api dan sisihkan hingga dingin sampai suhu kamar. Campuran saring, buang mint dan basil dan dinginkan minimal 4 jam.

Kombinasikan bahan yang tersisa dan ½ cangkir sirup gula, bergulung menjadi mantel. Diamkan minimal 30 menit sebelum disajikan.

Nutrisi

Ukuran porsi: sekitar ¾ cangkir

Kalori: 82; Lemak total; 0. 5 g; Lemak jenuh: 0 g; Kolesterol: 0 mg; Sodium: 0. 5 mg; Kalium: 202 mg; Karbohidrat: 20 g; Protein: 1 g