Menempel pada Pengobatan Kolesterol Tinggi: Mengapa Masalah Kepatuhan

Jika Anda telah didiagnosis dengan kolesterol tinggi, Anda mungkin menghadapi beberapa perubahan. Anda tahu dari hasil tes Anda bahwa angka Anda tinggi, dan Anda pernah mendengar apa yang dokter Anda katakan tentang masalah ini. Anda mungkin memiliki obat baru untuk dilakukan dan penyesuaian gaya hidup untuk dibuat.

Anda pulang ke rumah dan memulai perawatan Anda, tapi dalam beberapa minggu, pikiran Anda mulai memainkan trik pada Anda.

"Saya merasa baik," Anda mungkin berpikir. "Apakah saya benar-benar perlu minum obat ini? "

Kolesterol darah tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apapun. Anda mungkin tidak benar-benar "merasa" berbeda. Itu bisa menggoda Anda untuk kembali ke keadaan semula.

Jika Anda belum menindaklanjuti rencana pengobatan Anda, Anda mungkin membahayakan diri Anda dengan kejadian jantung dan kondisi kesehatan berbahaya lainnya. Inilah mengapa penting untuk melakukan semua yang Anda bisa untuk mengikuti instruksi dokter Anda, meskipun itu tidak terasa perlu.

Bagaimana kolesterol tinggi diobati?

Dokter menganjurkan untuk mengobati kolesterol tinggi untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi lain seperti penyakit ginjal dan diabetes.

Jika kadar Anda hanya sedikit tinggi dan Anda tidak memiliki faktor risiko penyakit jantung lainnya, perubahan gaya hidup mungkin cukup untuk menurunkan jumlah kolesterol Anda. Ini termasuk makan makanan yang sehat, berolahraga lebih sering, dan kehilangan beberapa berat badan. Membuat perubahan ini bisa memiliki efek yang sangat positif pada kadar kolesterol dan risiko penyakit jantung secara keseluruhan.

Jika angka Anda cukup tinggi, perubahan gaya hidup mungkin tidak cukup. Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat penurun kolesterol, seperti statin, dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup untuk membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Perawatan yang efektif membantu Anda menghindari penyakit jantung dan masalah lainnya. Tingkat kolesterol LDL yang tinggi, atau kolesterol "buruk" dikaitkan dengan peningkatan risiko menderita serangan jantung atau stroke. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah lain seperti gula darah tinggi dan diabetes, masalah ginjal, batu empedu, dan penyakit arteri perifer (PAD).

Mendapatkan angka-angka di bawah, di sisi lain, dapat mengurangi risiko Anda untuk menghadapi semua ini.

Serangan jantung dan stroke

Sebuah studi besar yang dipublikasikan di Lancet melaporkan bahwa setiap pengurangan kolesterol LDL 1 milimeter per liter (mmol / L) mengakibatkan penurunan serangan jantung, stroke, dan kejadian serupa sekitar 11 per 1 000 selama periode lima tahun.Manfaat "sangat melampaui" risiko efek samping dari obat penurun kolesterol.

Dalam studi serupa, peneliti menemukan bahwa menurunkan kolesterol LDL sebesar 2 sampai 3 mmol / L dengan aman mengurangi risiko serangan jantung dan stroke sebesar 40 sampai 50 persen.

Penyakit ginjal

Kolesterol tinggi mempengaruhi semua pembuluh darah di tubuh Anda dan dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi dan penyakit ginjal, Anda bahkan lebih berisiko terkena penyakit jantung. Dalam studi Lancet terhadap orang-orang dengan kedua kondisi ini, terapi statin menurunkan kadar kolesterol LDL dan mengurangi kejadian serangan jantung dan stroke.

Diabetes yang dikaitkan dengan serangan jantung

Memiliki diabetes dan kolesterol tinggi memberi Anda risiko penyakit jantung yang lebih tinggi. Mematuhi pengobatan penting, karena bisa menyelamatkan Anda dari serangan jantung. Dalam studi Lancet tahun 2009, para periset menemukan bahwa orang dengan kedua kondisi ini yang menurunkan kolesterol LDL mereka dengan obat cenderung tidak meninggal karena serangan jantung atau stroke.

Batu empedu

Batu empedu kebanyakan terdiri dari kelebihan kolesterol. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa obat penurun kolesterol dapat membantu mencegah batu empedu dari pembentukan atau bahkan membubarkannya yang sudah ada.

PAD

Kadar kolesterol tinggi dapat mempersempit arteri yang mengarah ke kaki dan kaki Anda, menyebabkan PAD. Pada gilirannya, PAD dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan amputasi. Studi telah menunjukkan bahwa menurunkan kolesterol pada orang dengan PAD dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Ini juga dapat membantu menurunkan risiko amputasi.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di Diabetologia, para peneliti menemukan bahwa obat penurun kolesterol mengurangi risiko amputasi sebesar 22 sampai 33 persen.

Penelitian terbaru menimbulkan pertanyaan

Selain meresepkan obat, dokter mungkin memberi tahu Anda untuk mengubah diet Anda untuk membantu menurunkan kolesterol Anda. Anda mungkin bertanya-tanya: apakah itu benar-benar perlu?

Memang benar bahwa beberapa penelitian baru-baru ini menimbulkan pertanyaan. Pada tahun 2012, para peneliti melaporkan dalam Advance Nutrition bahwa kolesterol yang kita dapatkan dari makanan seperti telur mungkin tidak memiliki dampak yang besar pada kadar kolesterol keseluruhan seperti yang kita duga. Hasil penelitian seperti ini telah menyebabkan organisasi kesehatan mengendurkan pembatasan diet kolesterol mereka.

Para ilmuwan dan dokter sama-sama masih merekomendasikan agar Anda memperhatikan diet Anda dengan saksama. Kami masih memiliki bukti bahwa diet tinggi lemak jenuh, misalnya, dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Periset melaporkan di British Medical Journal bahwa asupan lemak jenuh dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner.

Meskipun beberapa penelitian terbaru mungkin mengemukakan pertanyaan, penting untuk melihat keseluruhan gambar sebelum mengabaikan bukti besar yang mendukung rekomendasi saat ini. Tidak ada keraguan bahwa mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga lebih banyak dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih sehat. Jika kadar kolesterol Anda masih tinggi, menambahkan obat penurun kolesterol dapat membantu Anda menghindari banyak komplikasi di jalan.

Mematuhi pengobatan bisa menantang

Mungkin Anda menderita beberapa efek samping dari pengobatan. Efek samping yang terkait dengan statin, misalnya, dapat meliputi:

kram otot

mual

diare

konstipasi

• sulit tidur
• Ini sulit ditangani.
• Bicaralah dengan dokter Anda. Bisa jadi jenis obat lain akan bekerja lebih baik untuk Anda, atau mungkin ada cara lain untuk membuat Anda merasa lebih nyaman.
• Jika Anda berjuang untuk tetap mengikuti saran dokter Anda untuk perubahan gaya hidup, Anda bisa mendapatkan lebih banyak bantuan. Mintalah untuk berbicara dengan ahli gizi untuk membantu Anda merencanakan makanan. Mempekerjakan pelatih pribadi untuk membantu Anda lebih sehat secara fisik. Atau sekadar berjalan-jalan dengan teman atau anggota keluarga.
• Yang penting adalah menyadari bahwa penelitian selama 50 tahun telah memberi tahu kami bahwa kadar kolesterol tinggi berbahaya. Bayangkan diri Anda 5, 10, atau bahkan 20 tahun ke depan. Anda ingin merasa sehat dan energik yang Anda bisa. Apa yang Anda lakukan hari ini, termasuk mematuhi rekomendasi dokter Anda, dapat membantu mewujudkannya.