Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Setelah Anda atau orang yang dicintai didiagnosis menderita penyakit Parkinson, dapat terlihat bahwa hidup Anda telah memburuk. Dan sementara hidup dengan penyakit progresif ini tentu tidak mudah, bukan tidak mungkin. Lihatlah orang-orang yang sebenarnya dari Komunitas Facebook dan Komunitas Parkinson kita yang memiliki Parkinson tidak hanya merasa lebih baik, tapi juga untuk hidup lebih baik.

sementara saya masih bisa melakukan banyak hal dengan tangan saya, saya tidak memiliki energi untuk fokus pada pekerjaan itu. Imajinasi saya melambat saat pemikiran saya melambat. Saya tahu sebagian dari ini adalah obat saya, tapi tidak semuanya. Ini merupakan penurunan bertahap dalam pekerjaan saya. Saya masih bisa merajut dan merasakan dan membuat buku. Aku tidak bisa membuat mereka seperti aku ingin membuatnya. Ini adalah perbedaan antara memiliki tulisan tangan terbaca dan melakukan kaligrafi. Dengan kerajinan tangan, saya berada di tahap tulisan tangan terbaca. Saya lebih suka berhenti untuk saat ini daripada membuat hal-hal yang tidak saya sukai. … Suatu hari, ketika saya memiliki lebih banyak waktu dan energi, mungkin saya akan mencoba sesuatu yang sama sekali berbeda. Saya tidak tahu apa jadinya, tapi saya sudah memikirkan kemungkinannya. - Terri Reinhart, yang tinggal dengan Parkinson dan blogger My Parkinson's JourneyExercise dapat membantu, dan seorang terapis fisik dapat menunjukkan latihan yang tepat yang akan meningkatkan kekuatan Anda. - Rosemary Carney, tinggal bersama ParkinsonSetelah 14 tahun, sedikit operasi otak, pengabdian untuk berolahraga, dan penyederhanaan hidup setelah kehilangan pekerjaan saya yang indah tapi penuh tekanan, pengalaman saya membuat saya percaya dengan sedikit keberuntungan, Beberapa disiplin dan mungkin sedikit lebih beruntung, seseorang yang menggunakan informasi dan intervensi yang kita miliki sekarang dapat menjalani kehidupan yang penuh dan bermanfaat. Saya tahu ini mungkin, karena saya menjalaninya. - Peter Dunlap-Shohl, yang tinggal dengan Parkinson dan blogger Off dan OnI memiliki prosedur ini [stimulasi otak dalam] yang dilakukan pada bulan Januari. Saya sangat senang dengan hasilnya. … Aku punya hidupku kembali - Jim Tolan-Hanson, yang tinggal bersama Parkinson Saya dapat mengalami getaran parah di tangan kanan saya, yang pada hari ini membuat saya sulit menggunakan tangan kanan saya untuk menulis atau memotong sayuran saat bekerja di dapur, dan jari-jari saya terlalu goyah dan kaku untuk memainkan akordeonku. Dan pada malam hari, getaran saya membangunkan saya dan mengganggu tidur saya.

Saya bekerja dengan ahli saraf saya tentang bagaimana mengatasi masalah yang sedang berlangsung (masalah parkinson dan otak dalam kaitannya dengan stimulasi otak yang dalam) atau jika masalah tidak dapat dipecahkan, bagaimana cara mengatasi "ini sama baiknya dengan yang didapatnya."- Kate Kelsall, tinggal bersama Parkinson dan blogger Shake, Rattle and RollMaybe Saya bermain game nama dengan" latihan "dan" bergerak. "Tapi saya merasa seperti apa yang mulai saya lakukan baru-baru ini benar-benar dapat memperlambat kemajuan penyakit Parkinson saya. Gym rumah saya sejak awal adalah kamar tidur saya. Perlengkapan? Wastafel kamar mandi, pagar di dasar tempat tidurku, dan kursi Harvard. Tapi sekarang saya berolahraga di seluruh rumah dan sepanjang hari. Dapur telah menjadi tempat favorit. Saya menggunakan counter dan tenggelam untuk peregangan dan melakukan push up berdiri. Saya mulai bekerja saat saya menunggu lonceng oven microwave memberitahu saya makan siang atau makan malam sudah siap. - John Schappi, tinggal bersama Parkinson dan blogger dari Aging and Parkinson's and Me