Apa yang Sebenarnya Bermanfaat untuk Mengelola Psoriasis

Psoriasis adalah kelainan autoimun kronis. Gejala yang paling umum dari kondisi ini meliputi bercak tebal dan meradang kulit merah yang sering terbakar atau gatal. Patch tersebut juga sering ditutupi dengan sisik keperakan yang disebut plak. Psoriasis cukup umum terjadi. Ini mempengaruhi lebih dari 2 persen orang Amerika. Psoriasis berjalan dalam siklus aktivitas: Sering kali lebih aktif sebelum jatuh tertidur. Banyak perawatan sangat efektif dalam mengurangi gejala selama masa ini. Cari tahu perawatan mana yang sesuai dengan waktu Anda dan mana yang bisa Anda lewati.

Sistem kekebalan tubuh yang sehat dirancang untuk melindungi diri dari infeksi dan penyakit yang menyerang. Ketika sel asing memasuki tubuh Anda, sistem kekebalan Anda akan beraksi untuk mempertahankan sel sehat Anda. Ini memasang pertarungan untuk mencegah infeksi dengan melepaskan sel T pelindung. Sel T ini mencari dan menghancurkan sel yang menyerang.

Jika Anda memiliki penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh Anda tidak bekerja dengan cara ini. Sebagai gantinya, ini secara salah memicu respons saat tidak ada yang bisa diserang. Sel T akibatnya menyerang sel sehat tubuh Anda. Bila itu terjadi, Anda mungkin mengalami tanda atau gejala suatu masalah.

Dalam kasus psoriasis, sistem kekebalan tubuh Anda secara salah menyerang sel kulit. Sel kulit Anda kemudian menjadi overdrive, menghasilkan lebih banyak sel kulit daripada yang dibutuhkan. Sel-sel kulit menumpuk di permukaan kulit Anda, menciptakan bintik-bintik dan plak yang meradang.

Tujuan pengobatan psoriasis dibagi menjadi tiga kategori utama:

Hentikan pertumbuhan kulit yang cepat dan kurangi pertumbuhan dan perkembangan plak.

Hilangkan sisik yang ada dan taburkan kulit yang terkena.

Kurangi kemungkinan flare-up masa depan.

• Apa yang layak dipertimbangkan
• Perawatan psoriasis cukup berhasil mengurangi gejala. Berikut adalah perawatan dan pengobatan gaya hidup yang terbukti paling efektif:

Obat topikal:

Obat salep, krim, dan lotion topikal sangat efektif untuk kasus psoriasis ringan sampai sedang. Obat-obatan topikal ini cukup ampuh, tapi tidak sering digunakan pada bagian tubuh yang besar. Hal ini mengurangi kemungkinan efek samping.

Bagi orang dengan kondisi kulit yang lebih parah, obat topikal dapat digunakan dengan perawatan lain untuk mencapai hasil terbaik. Contoh obat ini meliputi:

kortikosteroid topikal vitamin D analog

retinoid topikal

• asam salisilat
• pelembab
• Obat injeksi atau oral:
• Pengobatan psoriasis sistemik digunakan untuk orang dengan gejala parah atau meluas.Karena kemungkinan efek samping, obat-obatan ini seringkali hanya digunakan untuk jangka waktu yang singkat. Contoh dari obat-obatan ini meliputi:
• kortikosteroid oral

retinoid metotreksat

• siklosporin
• biologis
• Terapi ringan:
• Jenis pengobatan ini, yang juga disebut fototerapi, menggunakan cahaya alami atau buatan untuk mengurangi gejala. Entah itu diawasi paparan sinar matahari alami, sinar ultraviolet buatan, atau laser, jenis pengobatan ini bisa membunuh sel kekebalan yang salah.
• Namun, membiarkan terlalu banyak cahaya bisa membuat gejala menjadi lebih buruk. Itulah mengapa penting perawatan jenis ini dilakukan hanya dengan pengawasan dari dokter Anda.

Perawatan kulit yang benar: Beberapa orang dengan psoriasis mendapati bahwa mandi setiap hari dengan air hangat membantu meredakan gejala. Air panas bisa mengering dan memperparah kulit halus. Selain itu, penggunaan pelembab dan pelembab secara rutin dapat mengurangi gejala. Sementara pengobatan ini tidak akan menyembuhkan psoriasis, mereka dapat membuat kehidupan sehari-hari selama psoriasis menyala lebih mudah ditolerir.

Hindari pemicu:

Pemicu psoriasis yang paling umum termasuk penyakit, cedera kulit, stres, paparan sinar matahari yang berkepanjangan, dan merokok. Jika Anda tahu apa yang menyebabkan psoriasis menyala untuk Anda, hindari pemicu itu. Perawatan psoriasis mana yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda

Beberapa perawatan psoriasis menjanjikan, namun penelitian tidak sepenuhnya mendukung penggunaannya. Sebelum memulai perawatan ini, bicarakan dengan dokter Anda. Alternatif yang lebih baik dan lebih efektif mungkin tersedia. Suplemen diet:

Suplemen seperti minyak ikan dan anggur Oregon mungkin tidak akan berpengaruh pada psoriasis Anda. Sementara mereka sering disebut-sebut sebagai pengobatan komplementer untuk psoriasis, penelitian tidak mendukung penggunaannya. Namun, suplemen ini dianggap aman untuk konsumsi rutin, sehingga membuat mereka kemungkinan tidak akan membuat kondisi Anda memburuk. Hanya tidak memiliki harapan yang tidak realistis untuk setiap perubahan dalam gejala Anda.

Lidah buaya:

Jika tanaman ajaib ini bisa menenangkan banyak penyakit kulit lainnya, mengapa tidak psoriasis? Tidak ada ilmu yang mendukungnya. Ekstrak lidah buaya sering dikombinasikan dengan losion dan salep untuk membantu meredakan gatal dan terbakar. Seperti suplemen diet, lidah buaya tidak akan sakit. Tapi itu tidak mungkin sangat membantu dalam merawat plak. Diet anti-inflamasi:

Makanan super dan makanan tertentu mendapat banyak pujian karena menyembuhkan gejala. Namun, penelitian yang mendukung banyak klaim ini cukup kecil dan tidak sepenuhnya dapat diandalkan. Makanan ini mungkin tidak membantu, tapi sangat jarang berbahaya. Plus, mengonsumsi makanan seimbang yang meliputi buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, susu rendah lemak, dan biji-bijian selalu menyehatkan. Sertakan makanan yang dipuji jika Anda mau, tapi jangan mengharapkan perubahan besar pada kesehatan kulit Anda. Intinya

Pengobatan psoriasis sangat pribadi. Apa yang bekerja untuk seorang teman mungkin tidak bekerja untuk Anda. Di atas ini, apa yang bekerja untuk Anda pada satu waktu mungkin tidak selalu bekerja untuk Anda. Seiring perubahan penyakit, Anda mungkin merasa perlu untuk mencoba lebih dari satu jenis pengobatan psoriasis.Bekerjalah dengan dokter Anda untuk menemukan perawatan atau kumpulan perawatan yang paling sesuai untuk memudahkan gejala Anda.