Keringat malam | Definisi dan Pendidikan Pasien

"Keringat malam" adalah istilah lain untuk keringat berlebih di malam hari. Mereka adalah bagian hidup yang tidak nyaman bagi banyak orang. Keringat malam adalah gejala umum menopause. Mereka juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi medis dan obat tertentu. Baca lebih lanjut "Keringat malam" adalah istilah lain untuk keringat berlebih di malam hari. Mereka adalah bagian hidup yang tidak nyaman bagi banyak orang. Keringat malam adalah gejala umum menopause. Mereka juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi medis dan obat tertentu.

Apa yang menyebabkan berkeringat di malam hari?

Banyak wanita mengalami hot flashes dan berkeringat di malam hari saat menopause.

Keringat malam juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lainnya, seperti:

infeksi, seperti kanker tuberkulosis atau HIV, seperti leukemia atau limfoma

• gagal jantung kongestif
• Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami berkeringat di malam hari sebagai efek samping obat yang Anda minum. Mereka bisa disebabkan oleh antidepresan, perawatan hormon, dan obat diabetes. Mengkonsumsi terlalu banyak kafein, alkohol, tembakau, atau obat-obatan terlarang juga bisa menyebabkan berkeringat di malam hari.

Kapan kamu harus mencari pertolongan?

Keringat malam biasanya bukan masalah. Tapi dalam beberapa kasus, mereka mungkin merupakan tanda kondisi medis yang mendasari yang memerlukan perawatan.

Carilah bantuan medis jika Anda mengembangkan keringat malam yang sering terjadi, mengganggu tidur Anda, atau disertai gejala lain. Keringat malam disertai demam tinggi, batuk, atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, mungkin merupakan pertanda kondisi medis yang serius.

Jika Anda pernah didiagnosis dengan limfoma atau HIV, keringat malam bisa menjadi tanda bahwa penyakit Anda sedang berkembang. Diskusikan gejala Anda dengan dokter Anda.

Bagaimana berkeringat di malam hari?

Untuk mengobati keringat malam, dokter Anda akan mengambil langkah untuk mengatasi penyebabnya. Rencana perawatan yang direkomendasikan akan tergantung pada diagnosis spesifik Anda.

Jika Anda mengalami berkeringat di malam hari akibat menopause, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi hormon. Perawatan ini dapat membantu mengurangi jumlah hot flashes yang Anda alami dan mengurangi gejala lainnya. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat lain, seperti gabapentin, clonidine, atau venlafaxine.

Jika infeksi yang mendasari penyebab keringat malam Anda, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik, obat antiviral, atau obat lain untuk membantu mengobatinya.

Jika keringat malam Anda disebabkan oleh kanker, dokter Anda mungkin merekomendasikan kombinasi obat kemoterapi, pembedahan, atau perawatan lainnya.

Jika keringat malam Anda terkait dengan obat yang Anda minum, dokter Anda mungkin menyesuaikan dosis Anda atau merekomendasikan obat alternatif.

Jika konsumsi alkohol, konsumsi kafein, atau penggunaan obat-obatan terlarang, adalah akar keringat malam Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk membatasi atau menghindari zat ini. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin memberi resep obat atau merekomendasikan terapi untuk membantu Anda berhenti merokok.

Dokter Anda mungkin juga menyarankan Anda untuk menyesuaikan kebiasaan tidur Anda. Melepaskan selimut dari tempat tidur Anda, mengenakan piyama yang lebih ringan, atau membuka jendela di kamar tidur Anda dapat membantu mencegah dan meringankan keringat malam. Mungkin juga membantu menggunakan AC atau mencari tempat yang lebih dingin untuk tidur.

Bagaimana keringat malam dicegah? Beberapa penyebab keringat malam bisa dicegah. Untuk mengurangi risiko terkena keringat malam:

hindari konsumsi alkohol dan kafein

hindari penggunaan tembakau dan obat-obatan terlarang

jaga kamar tidur Anda pada suhu yang nyaman dan dingin daripada siang hari

• jangan olahraga, makan makanan pedas, atau minum minuman hangat terlalu dekat dengan waktu tidur
• segera dapatkan bantuan medis, jika Anda mencurigai memiliki infeksi atau penyakit lain
• Minta informasi lebih lanjut tentang kondisi spesifik, pilihan pengobatan, dan perawatan Anda. strategi untuk mencegah keringat malam.
• Ditulis oleh David Heitz
• Ditinjau secara medis pada tanggal 31 Oktober 2016 oleh Judith Marcin, MD

Sumber Artikel:

Jangan sampai tertidur di malam hari berkeringat. (n. d.). Diperoleh dari

// www. osteopathic. org / osteopathic-health / about-your-health / health-conditions-library / general-health / Pages / night-sweats. aspx

• Staf Klinik Mayo. (2014, 12 April). Berkeringat di malam hari Diperoleh dari // www. mayoklinik org / gejala / malam-berkeringat / dasar / definisi / sym-20050768 Staf Klinik Mayo. (2015, 2 Oktober). Hot flashes. Diperoleh dari // www. mayoklinik org / diseases-conditions / hot-flashes / basics / definition / con-20034883 Apakah halaman ini membantu? Ya Tidak
• Email
• Cetak

Bagi