Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Menstruasi terjadi saat rahim menumpahkan lapisannya sebulan sekali. Lapisan melewati celah kecil di leher rahim dan keluar melalui saluran vagina. Baca lebih lanjut Menstruasi terjadi saat rahim menumpahkan lapisannya sekali dalam sebulan. Lapisan melewati celah kecil di leher rahim dan keluar melalui saluran vagina.

Beberapa rasa sakit, kram, dan ketidaknyamanan selama periode menstruasi normal. Rasa sakit yang berlebihan yang menyebabkan Anda kehilangan pekerjaan atau sekolah tidak.

Haid yang menyakitkan juga disebut dismenore. Ada dua jenis dismenore: primer dan sekunder. Dismenore primer terjadi pada wanita yang mengalami nyeri sebelum dan selama menstruasi. Wanita yang memiliki periode normal yang menjadi sakit di kemudian hari mungkin mengalami dismenore sekunder. Kondisi yang mempengaruhi rahim atau organ panggul lainnya, seperti endometriosis atau fibroid uterus, dapat menyebabkan hal ini.

Apa penyebabnya?

Mungkin tidak ada penyebab menstruasi yang menyakitkan. Beberapa wanita memiliki risiko lebih tinggi mengalami menstruasi yang menyakitkan. Resiko ini termasuk:

berada di bawah usia 20

memiliki riwayat keluarga dengan periode menyakitkan

• merokok
• mengalami perdarahan berat dengan menstruasi
• memiliki menstruasi yang tidak teratur
• tidak pernah memiliki bayi
• mencapai pubertas sebelum usia 11
• Hormon yang disebut prostaglandin memicu kontraksi otot di rahim Anda yang mengeluarkan lapisan. Kontraksi ini bisa menyebabkan nyeri dan pembengkakan. Tingkat prostaglandin meningkat tepat sebelum menstruasi dimulai.

Periode menstruasi yang menyakitkan juga bisa menjadi hasil dari kondisi medis yang mendasarinya, seperti:

sindrom pramenstruasi (PMS)

: sekelompok gejala yang disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh yang terjadi 1 sampai 2 minggu sebelumnya. menstruasi dimulai dan hilang setelah seorang wanita mulai berdarah

• endometriosis : kondisi medis yang menyakitkan dimana sel-sel dari lapisan rahim tumbuh di bagian tubuh yang lain, biasanya di tuba falopi, ovarium, atau jaringan. melapisi panggul
• fibroid di dalam rahim : tumor non kanker yang dapat memberi tekanan pada rahim atau menyebabkan haid dan nyeri menstruasi yang tidak normal
• penyakit rahim panggul (PID) : infeksi pada rahim, saluran tuba, atau ovarium yang sering disebabkan oleh bakteri menular seksual yang menyebabkan radang pada organ reproduksi dan nyeri
• adenomiosis : kondisi langka dimana lapisan rahim tumbuh ke dinding otot rahim dan bisa terasa sakit karena menyebabkan pembengkakan. dan tekanan < stenosis serviks
• : kondisi langka di mana serviks sangat kecil sehingga memperlambat aliran menstruasi, menyebabkan peningkatan tekanan di dalam rahim yang menyebabkan rasa sakit Perawatan di rumah
• Perawatan di rumah mungkin berhasil menghilangkan periode menstruasi yang menyakitkan dan bisa meliputi: menggunakan alas pemanas di area panggul atau punggung Anda

memijat perut Anda

mandi hangat

• olah raga teratur
• makan makanan ringan dan bergizi
• berlatih teknik relaksasi atau yoga
• minum obat antiinflamasi seperti ibuprofen beberapa hari sebelum periode harapan Anda
• mengkonsumsi vitamin B-6, vitamin B-1, vitamin E, asam lemak omega-3, kalsium, dan magnesium. suplemen, dan mengurangi asupan garam, alkohol, kafein, dan gula untuk mencegah kembung
• mengangkat kaki Anda atau berbaring dengan lutut ditekuk
• Kapan harus memanggil dokter
• Jika rasa sakit menstruasi mengganggu kemampuan Anda untuk Lakukan tugas dasar setiap bulan, mungkin sudah waktunya untuk berbicara dengan ginekolog Anda.Bicaralah dengan dokter Anda tentang gejala Anda dan jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut ini:
• terus sakit setelah penempatan AKDR

setidaknya tiga periode menstruasi yang menyakitkan

buang bekuan darah

• kram disertai diare dan mual > Nyeri panggul saat tidak menstruasi
• Kram mendadak atau nyeri pelvis bisa jadi tanda infeksi. Infeksi yang tidak diobati dapat menyebabkan jaringan parut yang merusak organ panggul dan dapat menyebabkan infertilitas. Jika Anda memiliki gejala infeksi, segera dapatkan bantuan medis. Gejalanya meliputi:
• demam
• nyeri pelvis parah
• nyeri mendadak, terutama jika Anda hamil

buang air besar berbau busuk

• Diagnosis
• Dokter Anda pertama-tama harus memeriksa riwayat kesehatan Anda. untuk penyebab menstruasi yang menyakitkan. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik. Ini akan mencakup pemeriksaan pelvis untuk memeriksa adanya kelainan pada sistem reproduksi Anda dan untuk mencari tanda-tanda infeksi.
• Jika dokter Anda menganggap gangguan yang mendasarinya adalah menyebabkan gejala Anda, mereka mungkin melakukan tes pencitraan. Ini mungkin termasuk:
• ultrasuara

: perangkat genggam yang mengirimkan gelombang suara dipindahkan ke kulit untuk melihat di dalam tubuh Anda

CT scan

: tes pencitraan detail noninvasif yang menggunakan sinar-X untuk lihat di dalam tubuh Anda

• MRI : tes pencitraan rinci noninvasif yang menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk dilihat di dalam tubuh Anda
• Bergantung pada hasil tes pencitraan Anda, dokter Anda mungkin memeriksakan laparoskopi. Ini adalah tes di mana seorang dokter membuat sayatan kecil di perut tempat mereka memasukkan tabung serat optik dengan kamera pada akhirnya untuk melihat di dalam rongga perut Anda. Pengobatan medis
• Jika perawatan di rumah tidak mengurangi rasa sakit menstruasi Anda, ada beberapa pilihan perawatan medis. Pengobatan akan tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab sakit Anda. Jika PID atau infeksi menular seksual (IMS) menyebabkan rasa sakit Anda, dokter Anda akan meresepkan antibiotik untuk membersihkan infeksi. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat-obatan yang mencakup:

obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID)

: Anda dapat menemukan obat-obatan ini, seperti Tylenol, over the counter, atau mendapatkan NSAID-kekuatan dari dokter Anda..

penghilang rasa sakit

: Ini bisa termasuk pilihan over-the-counter seperti ibuprofen (Advil dan Motrin IB) atau naproxen sodium (Aleve).

• antidepresan : Antidepresan dapat membantu mengurangi beberapa perubahan suasana hati yang terkait dengan PMS.
• Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda mencoba pengendalian kelahiran hormonal. Kontrol kelahiran hormonal tersedia sebagai pil, patch, cincin vagina, suntikan, atau implan. Hormon mencegah ovulasi, yang bisa mengendalikan kram menstruasi Anda. Pembedahan dapat mengobati endometriosis atau fibroid uterus. Ini adalah pilihan jika pilihan pengobatan lain belum berhasil. Operasi ini menghilangkan implan endometriosis, fibroid uterus, atau kista.
• Dalam kasus yang jarang terjadi, histerektomi (operasi pengangkatan rahim) adalah pilihan jika perawatan lain tidak berhasil dan rasa sakitnya parah.Jika Anda memiliki histerektomi Anda tidak lagi dapat memiliki anak. Pilihan ini biasanya hanya digunakan pada wanita yang tidak berencana untuk memiliki anak atau yang berada di akhir tahun-tahun subur mereka. Poll: Apa obat rumah yang bekerja untuk Anda?

Ditulis oleh Janelle Martel dan Erica Cirino

Ditinjau secara medis pada tanggal 2 Februari 2017 oleh Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Sumber Artikel:

Staf Klinik Mayo. (2014, 8 Mei). Kram menstruasi Diperoleh dari // www. mayoklinik com / health / menstrual-cramps / DS00506

Menstruasi dan siklus menstruasi [Lembar fakta]. (2017, 4 Januari). Diperoleh dari // www. kesehatan perempuan. gov / publikasi / publikasi / lembar fakta / menstruasi. html

Masa sakit. (2016, 28 Juli). Diperoleh dari // www. nhs uk / kondisi / periode-menyakitkan / halaman / perkenalan. aspx

Apakah halaman ini membantu? Ya Tidak

• Email
• Cetak
• Bagi