Ask D'Mine talks Easter candy: cocok untuk penderita diabetes

Selamat akhir pekan Paskah, Diabetes Peeps! Tentu kita masih di sini dengan kolom saran mingguan kami, Ask D'Mine!

. Tuan rumah Anda (tipe veteran 1, penulis diabetes dan pendidik) Wil Dubois membalas beberapa penggemar keranjang Paskah dan kelinci … Jadi lanjutkan dan hoppity hop hop melalui untuk mendapatkan diri Anda kebijaksanaan kebijaksanaan, D'Mine > -style { Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. Virginia, tipe 1 dari New York, menulis:

Dear

Wil, Saya Virginia dan berusia 8 tahun. Beberapa teman kecil saya berdebat tentang permen dan diabetes. Papa berkata, "Jika Anda melihatnya di Tambang

', itu benar." Jadi, tolong katakan yang sebenarnya: Kenapa Kelinci Paskah tidak menderita diabetes?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Ya, Virginia, Anda akan mengira Raja Pusher dari Sirup Jagung dari Pulau Paskah akan lama menderita diabetes tipe 2, namun kenyataannya adalah Dia tidak menderita diabetes. Saya kira ini adalah pelajaran pengingat yang baik dalam fakta biologis yang sering terlupakan bahwa orang (atau kelinci) tidak memberi diri mereka diabetes hanya dengan apa yang mereka makan. Lagi pula, jika mereka melakukannya, hampir semua orang di negara ini memilikinya kecuali pelatih Beachbody. Jika Anda tidak mempercayai saya, lihat statistik obesitas nasional terbaru kami.

Tidak, diabetes tipe 2 memerlukan resep yang kompleks, dimana makanan hanya satu bagian, dan sangat mungkin bukan bagian terbesar sama sekali. Untuk mendapatkan tipe 2, Anda harus terlebih dahulu memiliki gen yang tepat untuk itu. Lebih lanjut tentang itu sebentar lagi. Kemudian Anda mengambil gen tersebut dan menambahkan banyak makanan - berlawanan dengan jenis makanan apa pun. Anda bisa, secara teori, hidup hanya dengan kacang jelly seperti kelinci Paskah, bukan karena saya menganjurkan hal itu. Tapi jelly beans sendiri tidak membuat Anda gemuk. Terlalu banyak kacang jelly membuat Anda gemuk. Oh sayang Itu keluar terdengar seperti salah satu stiker bumper gun-gun tentang bagaimana senjata tidak membunuh orang … Tapi memang benar. Maaf Dimana saya Oh ya. Kelinci, dan resep tipe 2. Gen, plus berat berlebih (dari kombinasi makanan yang terlalu banyak dan terlalu sedikit aktivitas), lalu tambahkan ramuan ajaib usia, dan: Poof!

Anda mendapatkan tipe 2. Sebetulnya, tidak ada apa-apa.

tentang itu Ini adalah proses yang sangat lambat sehingga berbatasan dengan membosankan. Tipe 2 umumnya membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berkembang. Lebih banyak kura kura daripada kelinci. Dan berbicara tentang kura-kura, apakah mereka terkena diabetes? Ya, Virginia, memang begitu. Mereka memiliki gen ajaib itu, setidaknya beberapa di antaranya melakukannya. Seperti halnya sepupu primata kita, kucing, anjing, sapi, domba, kuda, musang, babi, banteng, tikus, dan bahkan burung.Oh, gajah pun bisa terkena diabetes. Bagaimana aku bisa melupakan hal itu?

Ya, ini benar-benar berbau busuk bahtera Nuh. Oh, dan di dalam air di bawah lunas juga. Lumba-lumba juga bisa terkena diabetes. Meskipun mereka tampaknya memiliki kemampuan untuk "menutup" diabetes mereka dan mematikannya. Para ilmuwan berpikir itu mungkin adaptasi evolusioner yang membantu lumba-lumba di masa kelaparan. Pemikirannya adalah bahwa diabetes sementara menjaga glukosa darah tinggi untuk bahan bakar otak mereka yang kuat bahkan ketika ada sedikit untuk makan. Siapa yang tahu ada kelaparan di bawah laut? Itu juga bisa membuktikan menjadi kompas yang menunjukkan jawaban dari pertanyaan kuno: Mengapa diabetes? Mungkin kadang kala nenek moyang kita yang paling awal mirip dengan lumba-lumba, tapi entah bagaimana kita kehilangan "sakelar" yang memungkinkan kita mematikan diabetes fretin lagi saat kita tidak membutuhkannya.

Tapi kembali ke kelinci. Anehnya, seperti unta, kelinci sepertinya tidak terkena diabetes. Bahkan kelinci gemuk sekalipun. Nah, tidak kecuali jika Anda meracuni mereka dengan senyawa yang disebut alloxan monohydrate. Dan siapa yang akan melakukan sesuatu yang mengerikan seperti itu? Lebih dari 100 peneliti medis yang berbeda selama beberapa tahun terakhir, itu siapa. Kelinci telah dipandang sebagai hewan penelitian alternatif untuk tikus diabetes yang lebih tradisional, karena banyak peneliti merasa tikus terlalu berumur pendek untuk mempelajari efek jangka panjang dan mempengaruhi diabetes dan perawatan diabetes. Oleh karena itu pencarian untuk D-kelinci.

Dan berbicara tentang kelinci dan huruf "D", saya yakin sebagian besar dari Anda menunggu saya tergelincir dalam semacam pukulan tentang Playboy Bunnies. Hei, beri aku pujian di sini, saya sedang menulis surat kepada seorang gadis berusia delapan tahun.

Jadi mudah melakukannya di biji jelly besok, Virginia, dan untuk Tuhan jangan tinggalkan sepiring

alloxan monohydrate

untuk Kelinci Paskah. Kami benar-benar ingin membuatnya terus melompat selama bertahun-tahun yang akan datang. Lagi pula, apa itu sirup jagung kecil sekali setahun di antara teman?

Oh, dan berbicara tentang diabetes dan permen dan sirup jagung …

Adelaide, nenek tipe 3 dari Ohio, menulis:

Saya mengumpulkan keranjang Paskah untuk cucu perempuan saya yang kecil. Dia sekarang berusia 8 tahun dan memiliki diabetes tipe 1 selama sekitar enam bulan. Saya ingin memberinya semacam suguhan manis, tapi saya tidak tahu apakah saya harus mendapatkan permen bebas gula atau hanya permen kecil untuk permen biasa. Bisakah Anda membantu saya?

Wil @ Ask D'Mine jawaban: Neraka tidak! Anda perlu bertanya kepada ibunya, bukan saya. Aku tidak akan sampai di tengah yang itu! Konon, saya segera mengulas soal gula pasir bebas gula untuk semua orang dewasa penyandang cacat di antara penonton hari ini. Ketika sampai pada permen, pada dasarnya ada tiga cara untuk mempermanisnya: gula, sirup jagung, dan pemanis buatan bebas gula. Gula kita semua mengerti. Sirup jagung adalah cairan super manis dari jagung olahan yang lebih murah dari pada gula, dan karena ini, hampir tidak mungkin untuk dihindari dalam makanan Amerika. Banyak permen bahkan memiliki sirup gula dan jagung di dalamnya, dan barang sial itu bahkan muncul dalam roti hamburger!Sirup jagung memperlakukan gula darah sama seperti ragam jenis kebun, tapi bisa juga berbahaya bagi tubuh manusia. Jadi meskipun iklan TV "gula gula adalah gula" dari industri jagung, saya selalu mencari gula asli yang diberi pilihan di antara keduanya.

Tapi bagaimana dengan barang bebas gula? Bebas gula terdengar seperti solusi bagus bagi kita yang tubuhnya tidak menangani gula dengan baik. Dan sementara ada sejumlah produk berbeda untuk soda diet, dan teh, atau untuk taburi kopi; Ketika datang ke permen, barang bebas gula selalu dipermanis dengan gula alkohol. WTF adalah alkohol gula? Maukah Anda percaya bahwa ini adalah sepupu dekat barang yang membuat antibeku? Tidak ada omong kosong Itu benar. Yang mengatakan, makanan yang digunakan dalam makanan kurang beracun, tapi hampir tidak berbahaya.

Dan sementara mereka tidak mempromosikan kerusakan gigi, hanya karena bebas gula tidak berarti mereka bebas kalori … atau karbohidrat. Sebagian besar pengguna insulin menemukan bahwa mereka harus bolus 50% dari jumlah karbohidrat gula alkohol. Selain itu, Anda benar-benar bisa mendapatkan terlalu banyak makan permen bebas gula. Atau mungkin tidak. Karena saya lupa menyebutkan sesuatu. Dan itu adalah fakta kecil yang aneh karena gula alkohol hanya sebagian dapat dicerna, kelebihan konsumsinya menyebabkan perut kembung, dan dengan efek "efek pencahar" yang apik.

Percayalah pada saya tentang ini, efek pencahar benar-benar akan merusak perburuan telur Paskah.

Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.