Apa yang Harus Dikonsumsi Balita dengan Diare: Rencana

Seperti yang diketahui orang tua tentang balita, terkadang anak-anak kecil ini memiliki banyak sekali bangku. Dan seringkali, bisa longgar atau berair. Ini cukup umum, dan bahkan memiliki nama: diare balita.

apa itu?

Diare balita bukanlah penyakit atau penyakit yang sebenarnya, namun hanya merupakan gejala. Ini biasa terjadi pada balita dan tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan mereka. Diare balita biasanya memiliki tanda berikut:

advertisementAdvertisement

• Diare tidak menimbulkan rasa sakit.
• Diare sering berbau busuk.
• Anak itu memiliki tiga atau lebih episode feses besar yang tidak berformat setidaknya selama empat minggu berturut-turut.
• Diare sering mengandung makanan dan lendir yang tidak tercerna.
• Diare terjadi saat bangun tidur.
• Gejala dimulai antara usia 6 sampai 36 bulan, namun mungkin berlangsung sampai prasekolah.
• Gejala biasanya diatasi pada usia sekolah atau lebih awal, dan 90 persen anak terbebas dari diare pada usia 40 bulan.

Temuan umum adalah bahwa diare sering dimulai setelah peradangan gastroenteritis. Ini adalah infeksi virus pada lambung dan usus yang biasanya menyebabkan demam, sakit perut, muntah, dan diare. Setelah pulih dari penyakit akut dan akut ini, anak tersebut mungkin terus mengalami kotoran sering tanpa rasa sakit, seperti yang diuraikan di atas, namun bersikap baik dengan baik. Dalam situasi ini, orang tua sering merasa seperti "penyakit" bertahan, tapi anak itu sehat, tumbuh, makan, dan merasa baik-baik saja, berbeda dengan cara mereka menampakkan diri selama penyakit menular.

Apa Penyebabnya?

Jadi jika diare diare berbeda dengan penyakit menular, dan anak itu baik-baik saja, apa penyebabnya? Itu tidak sepenuhnya diketahui, namun teori terbaru adalah bahwa banyak faktor berperan, termasuk yang berikut.

• Diet : Balita sering mengkonsumsi lebih banyak jus dan cairan lainnya dengan kandungan fruktosa dan sorbitol tinggi, yang telah dikaitkan dengan diare diare. Diet yang sangat rendah lemak dan rendah serat juga telah terlibat.
• Meningkatnya waktu transit usus : Bagi beberapa balita, makanan bergerak melalui usus besar dengan sangat cepat, menyebabkan penyerapan air lebih sedikit, yang menyebabkan kotoran lebih longgar.
• Aktivitas fisik meningkat : Aktivitas fisik telah dikaitkan dengan peningkatan stooling pada umumnya.
• Mikroflora usus individu : Usus setiap orang mengandung milyaran kuman, tapi ini adalah kuman penting yang membantu pencernaan. Namun, susunan yang tepat dari mikrobioma padat ini bervariasi dari orang ke orang, dan beberapa balita memiliki koleksi bakteri yang mempromosikan kotoran yang lebih longgar.

Apa yang Bisa Saya Lakukan Tentang Ini?

Karena anak dengan diare diare, menurut definisi, sehat dan berkembang, kebanyakan ahli merekomendasikan tidak ada pengobatan farmasi sama sekali.

Iklan

Itulah mengapa tidak ada "penyembuhan" untuk diare diare, karena ini bukan penyakit. Tapi ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk membuatnya lebih baik.

Track Meals

Simpanlah buku harian makanan dan hubungkan dengan jumlah, frekuensi, dan waktu diare. Hal ini dapat membantu dokter anak Anda menghilangkan penyebab diare lain yang lebih memprihatinkan, seperti intoleransi makanan atau alergi.

IklanIklan

Periksa Kotoran Berdarah

Pastikan tidak ada darah di dalam tinja. Hal ini terlihat jelas bagi anak-anak yang masih memakai popok, tapi pastikan untuk memeriksa tinja orang-orang yang dilatih dengan toilet, karena mungkin mereka tidak menyebutkan hal ini kepada Anda. Jika Anda menemukan darah di bangku, segera temui dokter anak Anda.

Terkadang darah di bangku bisa mikroskopis, jadi dokter anak anak Anda mungkin meminta sampel tinja untuk menguji darah jika ada kekhawatiran.

Selain itu, bicarakan dengan dokter Anda jika anak Anda diare bersama dengan penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang buruk, muntah, demam, sakit perut, atau kotoran yang berminyak atau berminyak.

Melewatkan Jus Buah

Membatasi jus dan cairan lainnya dengan fruktosa dan sorbitol, seperti minuman olahraga dan soda. Jaga jumlah total jus, jika ada, sampai kurang dari 8 ons sehari.

Up the Fiber Intake

Serat lebih banyak sebenarnya bisa membantu menumbuhkan tinja. Pilih sereal dan roti gandum utuh, kacang-kacangan, dan buah-buahan dan sayuran segar. Dan menambahkan sedikit lemak pada makanan juga bisa membantu.

Iklan ini mungkin mengejutkan, karena begitu banyak perhatian diberikan untuk membatasi asupan lemak. Tapi jika balita Anda tidak kelebihan berat badan dan berolahraga dengan baik, seperti kebanyakan lainnya, maka sedikit lemak ekstra harus baik-baik saja. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter jika hal ini sesuai untuk anak Anda. Jika Anda menambahkan lemak, jadikan lemaknya sehat seperti susu, alpukat, minyak zaitun, atau telur.

Cobalah Probiotik

Probiotik tersedia di atas meja. Probiotik adalah bakteri hidup dan ragi yang bermanfaat bagi tubuh Anda. Ini kemungkinan besar tidak membahayakan anak, dan mungkin bisa membantu. Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan hal ini efektif.

Takeaway

Jika Anda telah melakukan semua hal di atas dan anak Anda memang tumbuh, makan, dan bersikap normal, tapi masih mengalami diare, tidak perlu khawatir.

Iklan

Ini adalah salah satu masalah masa kecil yang jauh lebih buruk bagi orang tua - atau siapa pun yang harus membersihkan anak - daripada untuk anak itu. Jadi jika semuanya baik-baik saja, pertimbangkan balita diare seperti amukan, tumbuh gigi, dan mengisap jempol. Ini juga akan berlalu.