Menopause dan Mata Kering: Pengobatan dan Penyebab

Ikhtisar

Pada tahun-tahun selama masa menopause Anda, Anda akan mengalami banyak perubahan hormon. Setelah menopause, tubuh Anda membuat lebih sedikit hormon reproduksi, seperti estrogen dan progesteron. Tingkat estrogen yang rendah dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan berbagai cara dan menyebabkan gejala tidak nyaman, seperti hot flashes.

Salah satu gejala menopause yang kurang dikenal adalah mata kering. Mata kering disebabkan oleh masalah dengan air mata Anda.

Setiap orang memiliki film air mata yang menutupi dan melumasi mata mereka. Film air mata adalah campuran kompleks air, minyak, dan lendir. Mata kering terjadi saat Anda tidak menghasilkan cukup air mata atau saat air mata Anda tidak efektif. Hal ini bisa menyebabkan perasaan berpasir, seperti sesuatu di mata Anda. Hal ini juga dapat menyebabkan penglihatan yang menyengat, terbakar, kabur, dan iritasi.

IklanIklan

Mengapa hal itu terjadi

Menopause dan mata kering: Mengapa terjadi

Seiring bertambahnya usia, produksi air mata berkurang. Menjadi lebih tua dari 50 meningkatkan risiko mata kering, terlepas dari jenis kelamin Anda.

Wanita postmenopause, bagaimanapun, sangat rentan terhadap mata kering. Hormon seks seperti androgen dan estrogen mempengaruhi produksi air mata dalam beberapa cara, namun hubungan sebenarnya tidak diketahui.

Faktor risiko mata kering bagi wanita yang mengalami menopause

Transisi ke menopause terjadi secara bertahap selama bertahun-tahun. Pada tahun-tahun menjelang menopause (disebut perimenopause), banyak wanita mulai mengalami gejala perubahan hormon, seperti hot flashes dan periode tidak teratur. Jika Anda seorang wanita berusia di atas 45 tahun, Anda juga berisiko mengalami masalah mata kering.

Mata kering adalah apa yang dokter sebut sebagai penyakit multifaktorial, yang berarti beberapa hal berbeda mungkin berkontribusi terhadap masalah ini. Biasanya, masalah mata kering berasal dari satu atau beberapa hal berikut ini:

penurunan produksi air mata

air mata mengering (penguapan air mata)

air mata yang tidak efektif

Anda dapat mengurangi risiko mata kering dengan menghindari pemicu lingkungan.. Hal-hal yang menyebabkan penguapan air mata meliputi:
udara musim dingin yang kering
angin

aktivitas di luar ruangan seperti bermain ski, berlari, dan berperahu

penyejuk udara
lensa kontak
alergi
IklanIklan < 999> Pengobatan
Menopause dan mata kering: Pengobatan
Banyak wanita dengan mata kering menopause bertanya-tanya apakah terapi sulih hormon (HRT) dapat membantu mereka.Jawabannya tidak jelas. Di antara dokter, ini adalah sumber kontroversi. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mata kering membaik dengan HRT, namun ada juga yang menunjukkan bahwa HRT membuat gejala mata kering lebih parah. Isu ini terus diperdebatkan.

Penelitian cross-sectional terbesar sampai saat ini menemukan bahwa HRT jangka panjang meningkatkan risiko dan tingkat keparahan gejala mata kering. Para peneliti menemukan bahwa dosis yang lebih besar berhubungan dengan gejala yang lebih buruk. Selain itu, semakin lama wanita mengganti hormon, semakin parah gejala mata kering mereka.

Pilihan perawatan mata kering lainnya adalah sebagai berikut.

Obat over-the-counter

Beberapa obat bebas (OTC) tersedia untuk mengatasi masalah mata kering yang kronis. Dalam kebanyakan kasus, air mata buatan akan cukup untuk memudahkan gejala Anda. Saat memilih di antara banyak obat tetes mata OTC yang beredar di pasaran, ingatlah hal-hal berikut ini:

Tetes dengan bahan pengawet bisa membuat mata Anda terganggu jika Anda terlalu banyak menggunakannya.

Tetes tanpa bahan pengawet aman digunakan lebih dari empat kali per hari. Mereka datang dalam satu porsi droppers.

Peleburan salep dan gel memberikan lapisan tebal yang tahan lama, namun bisa menutupi penglihatan Anda.

Tetes yang mengurangi kemerahan bisa membuat iritasi jika digunakan terlalu sering.

Obat resep
Dokter Anda mungkin meresepkan berbagai jenis obat tergantung pada kondisi Anda:
Obat untuk mengurangi peradangan kelopak mata.
Bengkak di sekitar kelopak mata Anda dapat menahan minyak yang diperlukan agar tidak mencampuradukkan air mata Anda. Dokter Anda mungkin merekomendasikan antibiotik oral untuk melawan hal ini.

Obat untuk mengurangi peradangan kornea. Peradangan pada permukaan mata Anda bisa diobati dengan obat resep tetes mata. Dokter Anda mungkin menyarankan tetes yang mengandung obat penekan kekebalan cyclosporine (Restasis) atau kortikosteroid.

Mata menyisipkan

Jika air mata buatan tidak bekerja, Anda bisa mencoba sisipan mungil antara kelopak mata dan bola mata yang perlahan melepaskan zat pelumas sepanjang hari. Obat yang merangsang air mata.
Obat yang disebut cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) membantu meningkatkan produksi air mata. Mereka tersedia sebagai pil, gel, atau tetes mata. Obat-obatan yang dibuat dari darahmu sendiri.
Jika Anda memiliki mata kering parah yang tidak merespons perawatan lainnya, tetes mata bisa dibuat dari darah Anda sendiri. lensa kontak khusus.
Lensa kontak khusus dapat membantu dengan menjebak kelembaban dan melindungi mata Anda dari iritasi. Perawatan alternatif
Batasi waktu layar Anda. Jika Anda bekerja di komputer sepanjang hari, ingatlah untuk beristirahat. Tutup mata Anda selama beberapa menit, atau kedip berulang kali selama beberapa detik.
Lindungi mata Anda. Sunglasses yang membungkus wajah bisa menghalangi angin dan udara kering. Mereka dapat membantu saat Anda berlari atau bersepeda.

Hindari pemicu.

Iritan seperti asap dan serbuk sari bisa membuat gejala Anda lebih parah, seperti juga aktivitas seperti bersepeda dan berperahu. Cobalah pelembab.
Menjaga udara di rumah atau kantor lembab bisa membantu. Makanlah dengan benar.
Diet kaya asam lemak omega-3 dan vitamin A dapat mendorong produksi air mata sehat. Hindari lensa kontak.
Lensa kontak bisa membuat mata kering memburuk. Bicaralah dengan dokter Anda tentang beralih ke kacamata atau lensa kontak yang dirancang khusus. Iklan
Komplikasi Komplikasi mata kering
Jika mata kering Anda kering, Anda mungkin mengalami komplikasi berikut: Infeksi.

Air matamu melindungi matamu dari dunia luar. Tanpa mereka, Anda memiliki peningkatan risiko infeksi mata.

Kerusakan.

Mata kering yang parah bisa menyebabkan radang dan lecet pada permukaan mata. Hal ini dapat menyebabkan nyeri, ulkus kornea, dan masalah penglihatan. Prospek menopause dan mata kering

Menopause menyebabkan perubahan di seluruh tubuh Anda. Jika Anda mengalami mata kering karena perubahan hormonal, tidak banyak yang bisa Anda lakukan selain mengobati gejalanya. Namun, banyak pilihan perawatan mata kering tersedia untuk membantu meringankan sistem Anda.