Gerak Penyakit | Definisi & Pendidikan Pasien

Apa itu mabuk?

Highlights

1. Penyakit gerak sering menyebabkan muntah.
2. Ada tindakan pencegahan dan pilihan pengobatan yang bisa menghilangkan atau meringankan gejala mabuk.
3. Wanita hamil dan anak kecil adalah yang paling rentan terhadap mabuk perjalanan.

Motion sickness adalah sensasi wooziness. Biasanya terjadi saat Anda bepergian dengan mobil, kapal, pesawat terbang, atau kereta api. Organ sensor tubuh Anda mengirim pesan beragam ke otak Anda, menyebabkan pusing, ringan, atau mual. Beberapa orang belajar sejak dini dalam kehidupan mereka sehingga mereka rentan terhadap kondisi tersebut.

advertisementAdvertisement

Gejala

Apa saja gejala mabuk perjalanan?

Penyakit gerak biasanya menyebabkan sakit perut. Gejala lainnya termasuk keringat dingin dan pusing. Seseorang dengan mabuk mungkin menjadi pucat atau mengeluh sakit kepala. Hal ini juga umum untuk mengalami gejala berikut sebagai akibat dari mabuk perjalanan:

• mual muntah
• muntah
• kehilangan atau kesulitan menjaga keseimbangan

Faktor risiko

Apa faktor risiko mabuk perjalanan?

Segala bentuk perjalanan, di daratan, di udara, atau di atas air, dapat menimbulkan perasaan mabuk yang tidak nyaman. Terkadang, wahana hiburan dan peralatan bermain anak-anak dapat menyebabkan mabuk perjalanan.

Anak-anak berusia antara 2 dan 12 kemungkinan besar menderita mabuk. Wanita hamil juga memiliki kemungkinan lebih tinggi mengalami gangguan telinga bagian dalam ini.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Penyebab

Apa yang menyebabkan mabuk perjalanan?

Anda menjaga keseimbangan dengan bantuan sinyal yang dikirim oleh banyak bagian tubuh - misalnya, mata dan telinga bagian dalam Anda. Reseptor sensorik lainnya di kaki dan kaki Anda membiarkan sistem saraf Anda mengetahui bagian tubuh Anda yang menyentuh tanah.

Sinyal yang bentrok bisa menyebabkan mabuk. Misalnya, saat Anda berada di pesawat terbang, Anda tidak dapat melihat turbulensi, namun tubuh Anda bisa merasakannya. Kebingungan yang dihasilkan bisa menyebabkan mual atau bahkan muntah.

Diagnosis

Bagaimana diagnosa perjalanan penyakit?

Penyakit gerak sembuh dengan sendirinya dan biasanya tidak memerlukan diagnosis profesional. Kebanyakan orang tahu perasaan saat penyakit itu terjadi karena penyakitnya hanya terjadi saat bepergian atau aktivitas spesifik lainnya.

IklanAdvertisement

Pengobatan

Bagaimana mabuk perjalanan?

Beberapa obat ada untuk pengobatan penyakit mabuk. Paling hanya mencegah timbulnya gejala. Juga, banyak yang menyebabkan kantuk, jadi mesin operasi atau kendaraan tidak diizinkan saat menggunakan jenis obat ini.

Pengobatan penyakit mabuk yang sering diresepkan meliputi hyoscine hydrobromide, yang biasa dikenal dengan skopolamin.Obat mabuk perjalanan over-the-counter dimenhydrinate, sering dipasarkan sebagai Dramamine atau Gravol.

Iklan

Pencegahan

Bagaimana penyakit maut dicegah?

Kebanyakan orang yang rentan terhadap mabuk berarti menyadari fakta tersebut. Jika Anda cenderung mabuk, tindakan pencegahan berikut dapat membantu.

Rencanakan ke depan saat memesan perjalanan. Jika bepergian melalui udara, mintalah sebuah jendela atau tempat duduk sayap. Di kereta, kapal, atau bus duduk di depan dan mencoba menghindari kebelakang. Di atas kapal, mintalah kabin di ketinggian air dan dekat dengan bagian depan atau tengah kapal. Buka ventilasi untuk sumber udara segar jika memungkinkan, dan hindari membaca.

Duduk di depan mobil atau bus, atau melakukan mengemudi sendiri, sering membantu. Banyak orang yang mengalami mabuk di dalam kendaraan menemukan bahwa mereka tidak memiliki gejala saat mengemudi.

Penting untuk beristirahat semalaman sebelum bepergian dan hindari minum alkohol. Dehidrasi, sakit kepala, dan kegelisahan menyebabkan hasil yang buruk jika Anda cenderung mabuk.

Makanlah dengan baik agar perutmu tenang. Jauhi makanan berminyak atau asam sebelum dan selama perjalanan Anda.

Miliki obat di rumah atau cobalah terapi alternatif. Banyak ahli mengatakan peppermint bisa membantu, begitu pula jahe dan horehound hitam. Meski keefektifannya belum dibuktikan oleh ilmu pengetahuan, pilihan ini tersedia.

Bagi pilot, astronot, atau orang lain yang mengalami mabuk secara teratur atau sebagai bagian dari profesinya, terapi kognitif dan biofeedback adalah solusi yang mungkin. Latihan pernapasan juga telah ditemukan untuk membantu. Perawatan ini juga bekerja untuk orang yang merasa tidak sehat saat mereka bahkan hanya memikirkan perjalanan.