Wanita hamil Harus Hindari Soda Diet
Daftar Isi:
Ibu hamil menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Tapi bukti baru menunjukkan soda diet dan minuman manis lainnya mungkin bukan hal yang baik.
Sebuah studi yang dirilis pada hari Senin di JAMA Pediatrics menunjukkan pemanis nonkritis buatan - yang sering digunakan untuk menggantikan konsumsi gula selama kehamilan dapat memberi anak dua kali lebih besar kemungkinan kelebihan berat badan pada usia 1 tahun.
AdvertisementAdvertisement"Sepengetahuan kami, hasil kami memberikan bukti manusia pertama bahwa konsumsi pemanis buatan selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kegemukan pada anak usia dini," para peneliti menyimpulkan. "Mengingat epidemi obesitas masa kini dan meluasnya konsumsi pemanis buatan, penelitian lebih lanjut diperlukan. "
Dengan epidemi obesitas yang mengganggu Amerika Serikat dan negara maju lainnya, para periset di seluruh dunia berusaha untuk menemukan dengan tepat apa yang sebenarnya menopang lingkar pinggang yang tumbuh.
Di Amerika Serikat, sepertiga orang dewasa dan anak-anak sekarang mengalami obesitas, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC).
Penelitian telah menunjukkan con Sodium diet soda dikaitkan dengan risiko sindrom metabolik dan diabetes tipe 2 secara signifikan lebih besar. Sementara itu, produsen minuman mengatakan diet soda bisa menjadi alat yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Penelitian baru ini menawarkan beberapa wawasan tentang bagaimana pilihan minuman ibu dapat mempengaruhi anaknya.
Read More: Dapatkan Fakta tentang Obesitas Masa Kecil »
Minuman dan Bayi BMI
Dalam penelitian mereka, periset kesehatan anak-anak yang terkait dengan Universitas Manitoba di Kanada dan sekolah penelitian lainnya menggunakan data yang dikumpulkan dari 2, 413 hamil wanita.
Hampir 30 persen wanita ini melaporkan minum minuman manis buatan dan sekitar 5 persen melaporkan mengkonsumsinya setiap hari. Periset menemukan anak-anak yang lahir dari ibu yang minum minuman pemanis buatan memiliki risiko dua kali lipat kelebihan berat badan pada usia 1 tahun. Efek ini, kata periset, tidak dijelaskan oleh indeks massa tubuh ibu (BMI), kualitas makanannya, asupan energi total, atau faktor risiko obesitas lainnya.
Bukti lain menunjukkan bahwa konsumsi pemanis buatan kronis dapat mengganggu bagaimana tubuh memproses glukosa atau bagaimana bakteri usus membantu metabolisme.
Secara keseluruhan, tim peneliti menemukan bahwa konsumsi soda dikaitkan dengan obesitas, diabetes, merokok, dan kualitas makanan yang buruk. Semua faktor ini bisa meningkatkan kemungkinan obesitas. Periset mengatakan konsumsi minuman pemanis buatan juga terkait dengan masa menyusui yang lebih singkat dan pengenalan makanan padat sebelumnya, yang merupakan dua faktor risiko obesitas masa kecil lainnya.
Dalam tajuk rencana bersama, Mark A. Pereira, Ph.D., dari University of Minnesota, dan Dr. Matthew W. Gillman dari Harvard Medical School, mengatakan bahwa temuan baru ini "menarik" dan memerlukan lebih banyak penelitian.AdvertisementAdvertisement
Read More: Bagaimana Kita Memperbaiki Epidemi Anak-anak Kegemukan »
Pemanis Buatan
Pengasuh Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat (FDA) telah menyetujui enam pemanis buatan untuk digunakan dalam makanan dan minuman: acesulfame potasium, aspartam, sakarin, sucralose, neotame, dan yang terakhir, diuntungkan. Efeknya pada ibu hamil dan anak yang belum lahir terus dieksplorasi. Satu studi menunjukkan bahwa minuman manis yang dikonsumsi secara berlebihan oleh seorang ibu hamil, kemungkinan besar dia melahirkan anaknya prematur.Iklan
Penelitian lain menunjukkan peningkatan konsumsi soda buatan manis oleh ibu hamil dapat berkontribusi pada perkembangan alergi dan asma pada anak-anak.
Cukup menarik, peneliti tidak menemukan korelasi seperti itu pada peminum minuman manis. Pereira dan Gillman mengatakan bahwa karena wanita hamil perlu minum hingga tiga perempat galon lebih banyak cairan per hari daripada yang biasanya dianjurkan, mereka mungkin tergoda untuk memuaskan rasa haus mereka dengan minuman pemanis buatan."Sampai ada data keamanan yang tersedia, ibu hamil harus mempertimbangkan air yang aman untuk hidrasi yang tepat dan sebagai minuman pilihan," mereka menyimpulkan dalam editorial mereka.
