Mengapa perguruan tinggi AS harus membawa PE kembali sebagai persyaratan
Daftar Isi:
Bagaimana jika untuk lulus Anda harus lulus tes kebugaran fisik? Itulah yang terjadi di universitas ini di Tianjin, China.
South China Morning Post (SCMP), sebuah surat kabar berbahasa Inggris yang berbasis di Hong Kong, melaporkan bahwa "inisiatif PE" ini diumumkan tahun lalu, mengharuskan siswa untuk lulus ujian fisik untuk dapat melanjutkan karir akademis. Tujuannya, untuk mendapatkan siswa dari asrama mereka dan menguasai olahraga, sepertinya berhasil - 1, 206 siswa lulus dengan sertifikat kebugaran. Universitas tersebut juga memberikan pujian khusus kepada 57 siswa berprestasi atas prestasi kesehatan mereka.
advertisementAdvertisementApa yang menghasilkan 4. 0 IPK untuk tubuh Anda?
Jika Anda ingin mendapatkan beasiswa, well, sekolah juga akan mempertimbangkan hasil tes kebugaran Anda di aplikasi Anda. Di Universitas Nankai, ujian ini terdiri dari tes, pemeriksaan kesehatan, dan catatan seberapa banyak Anda berolahraga. Menurut SCMP, universitas menganggap "setidaknya satu jam latihan setiap hari" jumlah waktu yang ideal.
Tapi apa yang bisa dilakukan satu jam untukmu? Nah, menurut sebuah studi 2017 baru-baru ini oleh North Carolina State, sebuah lot.
Penelitian ini mengamati 21.000 siswa dan menemukan bahwa satu jam latihan seminggu meningkatkan IPK secara keseluruhan oleh. 06 poin Kenaikan ini bisa lebih tinggi lagi pada 0, 18 jika Anda adalah seorang siswa yang tidak berolahraga dan kemudian memutuskan untuk mulai bekerja setidaknya selama tiga jam per minggu.
Haruskah U. S. college membawa PE kembali?
Cara pendidikan jasmani (PE) menghantui siswa K-12 dimana-mana, PE juga menghantui siswa di seluruh perguruan tinggi. Pada 1920-an, hampir 97 persen mahasiswa U. S. harus mengambil PE. Pada 2010, jumlahnya turun menjadi 39 persen.
Baru hari ini, olahraga lebih penting daripada sebelumnya untuk mahasiswa - ponsel dan komputer dikaitkan dengan perilaku tidak aktif dan mengganggu latihan, terutama di kalangan mahasiswa. Dengan 1 dari 6 anak dari usia 2 sampai 19 tahun di Amerika Serikat saat ini dianggap memiliki obesitas, olahraga di perguruan tinggi memiliki kepentingan yang lebih besar.
AdvertisementAdvertisementIni kabar baik. Tingkat kelulusan saat ini untuk undergrads di institusi empat tahun adalah 59 persen dan - menunggu untuk itu - sebuah studi di North Carolina State mencatat bahwa latihan hanya satu jam seminggu meningkatkan kemungkinan seseorang untuk lulus hingga 49 persen. Olahraga bisa mengubah hidup seseorang secara harfiah.
Jadi mungkin Universitas Nankai menyukai sesuatu dengan mengharuskan siswa berolahraga. Kenyataannya, lebih banyak riset yang beredar di perguruan tinggi, mencatat bahwa hal itu dapat membantu siswa dengan:
- retensi memori
- waktu reaksi dan pemikiran kreatif yang lebih baik
- lebih banyak suasana hati positif
Siapa lagi yang setuju bahwa universitas harus menempatkan kedua otak dan tubuh dalam permainan mereka?Gulir ke bawah untuk membaca lebih banyak tentang memulai, mulai dari latihan yang mudah dilakukan di tempat tidur hingga penunjuk permainan lima menit. Kesehatan Anda pasti akan berterima kasih, dan pendidikan Anda mungkin juga.
Christal Yuen adalah editor di Healthline. com. Saat dia tidak sedang mengedit atau menulis, dia menghabiskan waktu dengan anjing kucingnya, pergi ke konser, dan membaca buku yang tidak dia selesaikan. Anda bisa menghubungi dia di Twitter.
