Penyebab psoriasis | Apa Penyebab Psoriasis?

Ikhtisar

Psoriasis adalah kelainan kulit yang umum, yang mempengaruhi sekitar 7. 5 juta orang di Amerika Serikat. Hal ini menyebabkan sel kulit berkembang dengan cepat dan menumpuk di permukaan kulit. Sel kulit ekstra ini menciptakan bercak tebal dan bersisik yang disebut plak. Plak yang paling sering berkembang pada:

siku
lutut
kulit kepala
punggung bawah
telapak tangan
telapak kaki

Daerah yang terkena kulit biasanya tampak memerah dan mengandung sisik kering dan gatal. Mereka mungkin juga lebih sensitif dan menyebabkan sensasi terbakar atau menyakitkan pada kulit.

Jika Anda memiliki psoriasis, mungkin Anda sudah familiar dengan gejala tidak nyaman ini. Anda mungkin juga tahu bahwa psoriasis adalah kondisi kronis yang bisa ditangani dengan pengobatan, namun tidak sembuh. Tapi Anda mungkin tidak yakin mengapa gangguan Anda berkembang di tempat pertama atau mengapa gejala Anda datang dan pergi. Sementara penyebab spesifik psoriasis tidak sepenuhnya dipahami, belajar tentang kemungkinan pemicu gejala dapat mencegah flare-up di masa depan dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

advertisementAdvertisement

Penyebab

Apa yang menyebabkan psoriasis?

Penyebab pasti psoriasis tidak diketahui. Beberapa peneliti medis memiliki teori tentang mengapa orang mengembangkan psoriasis. Menurut National Psoriasis Foundation, diperkirakan 10 persen orang Amerika mewarisi gen yang meningkatkan kemungkinan mendapatkan psoriasis. Dari 10 persen tersebut, bagaimanapun, hanya sekitar 2 sampai 3 persen yang benar-benar mengembangkan psoriasis.

Ilmuwan telah mengidentifikasi sekitar 25 varian gen yang dapat meningkatkan risiko psoriasis. Varian genetik ini diyakini menyebabkan perubahan cara sel T tubuh berperilaku. Sel T adalah sel sistem kekebalan tubuh yang biasanya melawan penyerang berbahaya, seperti virus dan bakteri. Pada orang dengan psoriasis, bagaimanapun, sel T juga menyerang sel kulit yang sehat secara tidak sengaja. Respon sistem kekebalan ini berakibat pada berbagai reaksi, termasuk:

pembesaran pembuluh darah di kulit
peningkatan sel darah putih yang merangsang kulit untuk menghasilkan sel baru lebih cepat daripada kenaikan
sel kulit yang normal., Sel T, dan sel sistem kekebalan tambahan
akumulasi sel kulit baru di permukaan kulit
pengembangan bercak tebal dan bersisik yang terkait dengan psoriasis

Biasanya, efek ini terjadi sebagai respons terhadap pemicu.

Pemicu

Apa yang memicu psoriasis?

Gejala psoriasis sering berkembang atau menjadi lebih buruk karena pemicu tertentu. Ini bisa berhubungan dengan lingkungan atau fisik. Pemicu bervariasi dari orang ke orang, tetapi pemicu psoriasis yang umum meliputi:

suhu dingin
minum terlalu banyak alkohol
merokok
memiliki gangguan autoimun lain, seperti radang sendi atau rheumatoid arthritis
yang menyebabkan Sistem kekebalan tubuh yang lemah, seperti radang tenggorokan
cedera kulit, seperti luka potong, gigitan serangga, atau sengatan sinar matahari
tekanan dan ketegangan yang berlebihan
obat tertentu, termasuk lithium, beta blocker, dan obat anti malaria

Anda dapat mengidentifikasi pemicu spesifik Anda dengan melacak saat Anda mengalami gejala psoriasis.Misalnya, apakah Anda melihat adanya suar setelah minggu yang penuh tekanan di tempat kerja? Apakah gejala Anda menjadi lebih buruk setelah minum bir bersama teman? Tetap waspada tentang kapan gejala terjadi dapat membantu Anda menentukan potensi pemicu psoriasis.

Dokter Anda juga dapat mengevaluasi pengobatan Anda dan kesehatan secara keseluruhan untuk membantu Anda menentukan kemungkinan pemicu. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat resep atau over-the-counter yang mungkin Anda minum. Dokter Anda mungkin akan mengalihkan Anda ke pengobatan lain atau membuat perubahan dalam dosis Anda jika mereka menduga obat Anda menyebabkan wabah Anda. Anda seharusnya tidak berhenti minum obat apapun kecuali dokter Anda menginstruksikan Anda untuk melakukannya.

AdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Bagaimana penyakit psoriasis dapat dicegah?

Meskipun Anda tidak dapat mengubah gen Anda, Anda dapat mencegah maraknya psoriasis dengan mengendalikan gejala Anda melalui perawatan rutin. Ini termasuk menerapkan obat topikal, minum obat oral, atau menerima suntikan untuk mengurangi gejala psoriasis yang tidak nyaman. Fototerapi atau perawatan ringan juga bisa mengurangi kejadian psoriasis. Jenis perawatan ini melibatkan penggunaan sinar ultraviolet alami atau buatan untuk memperlambat pertumbuhan dan peradangan kulit.

Selain perawatan medis, membuat penyesuaian gaya hidup tertentu juga dapat mengurangi risiko terkena psoriasis. Ini termasuk:

Mengurangi stres

Sementara stres dapat berdampak negatif pada seseorang, ini sangat bermasalah pada orang dengan psoriasis. Tubuh cenderung memiliki reaksi inflamasi terhadap stres. Respon ini bisa menyebabkan onset gejala psoriasis. Anda bisa mencoba mengurangi jumlah stres dalam hidup Anda dengan melakukan yoga, bermeditasi, atau bertemu dengan terapis secara teratur.

Merawat kulit Anda

Cedera pada kulit, seperti sengatan sinar matahari dan goresan, dapat memicu psoriasis pada beberapa orang. Jenis luka ini biasanya dapat dicegah dengan mempraktikkan perawatan kulit yang baik. Saat melakukan aktivitas yang bisa menyebabkan luka kulit, Anda harus selalu berhati-hati. Gunakan tabir surya dan kenakan topi saat meluangkan waktu di luar. Anda juga harus berhati-hati saat melakukan aktivitas di luar ruangan dan olahraga kontak, seperti bola basket atau sepak bola.

Mempraktekkan kebersihan yang baik

Infeksi diketahui memicu psoriasis karena mereka memberi tekanan pada sistem kekebalan tubuh, menyebabkan reaksi inflamasi. Strep throat khususnya dikaitkan dengan timbulnya gejala psoriasis, terutama pada anak-anak. Namun, suar psoriasis mungkin terjadi setelah sakit telinga, tonsilitis, atau infeksi pernapasan atau kulit. Jenis infeksi ini biasanya dapat dicegah dengan praktik kebersihan yang baik. Pastikan sering mencuci tangan sepanjang hari. Juga hindari berbagi cangkir dan peralatan makan dengan orang lain. Penting juga untuk membersihkan luka atau luka dengan benar dan menutupinya agar tidak tertular.

Mengonsumsi makanan sehat

Menjadi gemuk atau kelebihan berat badan tampaknya membuat gejala psoriasis menjadi lebih buruk. Jadi penting untuk mengatur berat badan Anda dengan berolahraga secara teratur dan makan makanan yang sehat.Jika Anda memiliki masalah makan sehat, Anda mungkin ingin menemui ahli gizi untuk meminta bantuan. Mereka dapat membantu Anda mengetahui berapa banyak makanan dan makanan yang harus Anda makan setiap hari untuk menurunkan berat badan.

Takeaway

Meskipun psoriasis tidak dapat disembuhkan, ini bisa dikendalikan. Bekerja dengan dokter Anda untuk menemukan perawatan yang meringankan rasa gatal dan ketidaknyamanan dapat meredakan gejala psoriasis. Mengambil langkah untuk mengidentifikasi pemicu gejala Anda dan membatasi keterpaparan Anda pada pemicu ini juga dapat membantu mencegah suar di masa depan.