Trimester Kedua Kehamilan: Kekhawatiran dan Tip

Trimester Kedua

Trimester kedua kehamilan adalah saat wanita hamil sering merasakan yang terbaik. Meskipun terjadi perubahan fisik baru, rasa mual dan kelelahan yang terburuk telah berakhir, dan benjolan bayi tidak cukup besar untuk menyebabkan ketidaknyamanan. Namun, banyak wanita masih memiliki pertanyaan dan kekhawatiran selama trimester kedua kehamilan mereka.

Inilah kekhawatiran utama yang mungkin Anda miliki tentang trimester kedua, ditambah beberapa tip untuk membantu Anda mengatasinya.

AdvertisementAdvertisement

Menentukan Jenis Kelamin Bayi Anda

Kapan Saya Bisa Mengetahui Jenis Kelamin Bayi Saya?

Cara paling mudah untuk menentukan jenis kelamin bayi Anda adalah menunggu sampai setelah melahirkan. Jika Anda tidak ingin menunggu selama itu, Anda mungkin bisa mengetahui jenis kelamin bayi Anda sejak minggu ke 7 kehamilan Anda. Dokter Anda dapat melakukan berbagai tes dan prosedur untuk menentukan apakah Anda akan memiliki anak laki-laki atau perempuan.

Kebanyakan orang menemukan jenis kelamin bayi mereka saat mid-pregnancy ultrasound. Tes pencitraan ini menggunakan gelombang suara berfrekuensi tinggi untuk membuat gambar bayi di dalam rahim. Citra yang dihasilkan dapat menunjukkan apakah bayi tersebut sedang mengembangkan alat kelamin laki-laki atau perempuan. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa bayi harus berada dalam posisi yang memungkinkan alat kelamin terlihat. Jika dokter tidak dapat melihat dengan jelas, Anda harus menunggu sampai pengangkatan berikutnya untuk mengetahui jenis kelamin bayi Anda.

Orang lain mungkin mengetahui jenis kelamin bayi mereka melalui tes kehamilan noninvasif. Tes darah ini memeriksa potongan-potongan kromosom seks laki-laki di darah ibu untuk menentukan apakah dia membawa anak laki-laki atau perempuan. Tes ini juga dapat membantu mendeteksi kondisi kromosom tertentu, seperti sindrom Down.

Pilihan non-invasif lainnya adalah pengujian DNA bebas sel. Ini adalah bentuk skrining pranatal yang relatif baru yang menggunakan sampel darah dari ibu untuk menganalisis fragmen DNA janin yang telah meresap ke dalam aliran darahnya. DNA dapat mencerminkan susunan genetik bayi yang sedang berkembang dan memeriksa adanya gangguan kromosom. Tes DNA bebas sel dapat dilakukan pada awal minggu ke 7 kehamilan. Namun, U. S. Food and Drug Administration saat ini tidak mengatur bentuk pengujian genetik ini.

Dalam beberapa kasus, pengambilan sampel villion chorionic atau amniosentesis dapat digunakan untuk menentukan jenis kelamin bayi dan untuk mendeteksi kondisi kromosom. Prosedur ini melibatkan pengambilan sampel kecil plasenta atau cairan ketuban untuk menentukan jenis kelamin bayi. Meskipun biasanya sangat akurat, biasanya tidak disarankan karena sedikit risiko keguguran dan komplikasi lainnya.

Obat Dingin

Apa yang Bisa Saya Minum Dingin Selama Kehamilan?

Guaifenesin (Robitussin) dan sirup batuk over-the-counter lainnya biasanya aman dikonsumsi saat Anda kedinginan.Untuk hidung berair yang tidak terkendali, pseudoefedrin (Sudafed) juga aman dikonsumsi moderasi. Hidung garam dan pelembab tetesan membantu mengurangi gejala flu.

Pastikan untuk menghubungi dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut jika Anda mengalami:

• gejala dingin yang berlangsung selama lebih dari satu minggu
• batuk yang menghasilkan lendir kuning atau hijau
• demam lebih dari 100 ° F < 999> IklanAdvertisementAdvertisement

Obat Mulas dan Sembelit

Apa yang Bisa Saya Ambil untuk Mulas dan Sembelit Selama Kehamilan?

Mulas dan sembelit merupakan keluhan yang sangat umum selama kehamilan. Antasida, seperti kalsium karbonat (Tums, Rolaids), sangat membantu untuk mulas. Obat ini dapat disimpan dengan mudah di dompet, mobil, atau meja samping tempat tidur Anda jika kondisinya tidak terduga.

Untuk bantuan sembelit, Anda dapat mencoba:

minum banyak air

• makan prem atau sayuran berdaun gelap, seperti kangkung dan bayam
• minum sodium docusate (Colace), psyllium (Metamucil), atau Dokusat kalsium (Surfak)
• Jika pengobatan ini tidak berhasil, suporter atau enema bisacodyl (Dulcolax) dapat digunakan untuk konstipasi di bawah pengawasan dokter Anda. Latihan

Dapatkah Saya Berolahraga Selama Kehamilan?

Jika Anda menjalani gaya hidup aktif dan berolahraga secara teratur sebelum kehamilan, Anda dapat melanjutkan rutinitas yang sama selama kehamilan. Namun, penting untuk menjaga detak jantung Anda di bawah 140 denyut per menit, atau di bawah 35 denyut setiap 15 detik, dan menahan diri untuk tidak terlalu banyak berolahraga. Anda juga harus menghindari aktivitas tertentu yang meningkatkan risiko cedera, seperti ski, ice skating, dan bermain olahraga kontak.

Menjelang kehamilan, Anda mungkin mulai mengalami ketidaknyamanan saat berlari atau melompat karena perut yang meluas, jadi Anda mungkin ingin mengganti rejimen Anda dengan daya berjalan atau aktivitas rendah lainnya. Berenang dan menari adalah bentuk latihan yang aman yang sering direkomendasikan selama kehamilan. Melakukan latihan yoga dan peregangan juga sangat membantu dan santai.

Jika Anda menjalani gaya hidup tak menetap sebelum hamil, jangan mencoba memulai latihan rutin yang menuntut selama kehamilan tanpa pengawasan dokter Anda. Rencana latihan baru membawa peningkatan risiko pembatasan pertumbuhan janin, karena lebih banyak oksigen masuk ke otot kerja Anda dan bukan pada bayi yang sedang berkembang.

IklanAdvertisement

Pekerjaan Gigi

Dapatkah Saya Memiliki Pekerjaan Gigi Selesai Selama Kehamilan?

Kebersihan gigi yang buruk dikaitkan dengan persalinan prematur, atau persalinan yang terjadi sebelum minggu ke 37 kehamilan, jadi penting agar masalah gigi segera diobati. Obat penghilang rasa sakit aman, seperti juga sinar-X gigi dengan penggunaan celemek pelindung pelindung.

Sejumlah kecil perdarahan di gusi normal selama kehamilan. Namun, Anda harus menghubungi dokter Anda jika pendarahan menjadi berlebihan. Beberapa wanita hamil juga mengembangkan kondisi yang dikenal sebagai ptyalism, yaitu air liur yang berlebihan dan meludah. Sayangnya, tidak ada perawatan untuk kondisi ini, meski biasanya hilang setelah melahirkan.Beberapa wanita merasa bahwa mengisap mint membantu meringankan ptyalisme.

Iklan

Perawatan Rambut

Dapatkah Saya Mewarnai atau Merusak Rambut Saya?

Secara umum, dokter tidak memiliki kekhawatiran mengenai penggunaan perawatan rambut selama kehamilan karena bahan kimia tidak diserap melalui kulit. Jika Anda sangat memperhatikan racun potensial, hentikan perawatan rambut selama kehamilan dan tunggu sampai setelah melahirkan untuk mewarnai atau merusak rambut Anda. Anda mungkin ingin mencoba pewarna alami, seperti henna, bukan produk berbasis amonia. Jika Anda memutuskan untuk mewarnai atau memperbaik rambut Anda, pastikan ruangan Anda berada di tempat yang berventilasi baik.

IklanIklan

Kelas Melahirkan

Haruskah Saya Mengikuti Kelas Melahirkan?

Jika Anda tertarik untuk mengikuti kelas persalinan, trimester kedua Anda adalah waktu untuk mendaftar. Ada banyak jenis kelas yang berbeda. Beberapa kelas hanya berfokus pada manajemen nyeri selama persalinan, sementara yang lain berfokus pada periode setelah melahirkan.

Banyak rumah sakit juga menyediakan kelas pendidikan persalinan. Selama kelas ini, Anda dapat diperkenalkan ke petugas rumah sakit dalam perawatan, anestesi, dan pediatri. Ini memberi Anda kesempatan untuk mempelajari lebih banyak informasi tentang filosofi rumah sakit mengenai persalinan dan pemulihan. Instruktur Anda akan memberi Anda kebijakan rumah sakit mengenai pengunjung selama persalinan, persalinan, dan pemulihan. Kelas berbasis non-rumah sakit cenderung lebih fokus pada pertanyaan spesifik, seperti bagaimana menyusui atau bagaimana menemukan perawatan anak yang tepat.

Keputusan Anda tentang kelas mana yang harus diambil tidak boleh semata-mata didasarkan pada ketersediaan dan kenyamanan. Anda juga harus mempertimbangkan filosofi kelas. Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, Anda mungkin ingin memilih kelas yang mengulas semua pilihan berbeda yang tersedia untuk manajemen rasa sakit dan manajemen ketenagakerjaan. Tanyakan kepada dokter, keluarga, dan teman Anda untuk mendapatkan rekomendasi.