Jenis Profesional Kesehatan Mental

Profesional yang Dapat Membantu

Mendapatkan bantuan untuk masalah mental, emosional, spiritual, atau hubungan bisa menjadi sulit. Menemukan profesional kesehatan mental yang benar dapat membantu Anda mengendalikan semua masalah dalam hidup Anda.

Kami telah mengumpulkan informasi dasar yang Anda butuhkan untuk mempelajari berbagai jenis profesional kesehatan mental. Teruslah membaca untuk belajar siapa yang dapat membantu Anda.

Psikolog

Gambar pertama yang terlintas dalam pikiran ketika banyak orang memikirkan seorang psikolog adalah orang yang tergeletak di sofa kulit, memberi tahu dokter tentang perasaan mereka. Itu kadang kala terjadi - tapi psikolog melakukan lebih dari sekadar bertanya kepada Anda bagaimana perasaan Anda.

Seorang psikolog biasanya memegang gelar doktor, seperti Ph. D. Psikolog tidak dapat meresepkan obat-obatan di kebanyakan negara bagian.

Psikiater

Seorang psikiater adalah seorang dokter dengan gelar doktor kedokteran (MD) atau gelar dokter tingkat osteopathic (DO).

Dokter praktik umum juga dapat meresepkan obat untuk membantu masalah mental dan emosional. Tapi banyak orang lebih suka pergi ke psikiater untuk gangguan rumit. Spesialisasi psikiater dapat mencakup:

anak-anak dan remaja

psikiatri forensik

ketidakmampuan belajar

IklanAnak Cipta

Psikoanalis
Psikoanalis
Psikoanalis mengikuti teori dan praktik Sigmund Freud dengan membantu seseorang mengeksplorasi impuls tertekan atau tak sadar, kecemasan, dan konflik internal. Hal ini dilakukan melalui teknik seperti:

asosiasi bebas

interpretasi mimpi

analisis resistensi dan transferensi

Psikoanalisis memiliki kritik. Tetapi banyak orang merasa bahwa hal itu membantu mereka mengeksplorasi gangguan psikologis dan emosional yang mendalam yang dapat menciptakan pola perilaku buruk tanpa mereka menyadarinya.

Hati-hati dalam memilih psikoanalis. Judul dan kredensial tidak dilindungi oleh undang-undang federal atau negara bagian, yang berarti siapapun dapat menyebut dirinya sebagai psikoanalis dan mengiklankan layanan mereka.
Perawat psikiatri
Perawat psikiatri

Perawat psikiatri adalah perawat terdaftar yang mengkhususkan diri pada kesehatan mental. Mereka dikenal karena hubungan terapeutik mereka dengan orang-orang yang mencari pertolongan mereka.

Perawat psikiatri melakukan terapi psikologis dan memberikan pengobatan psikiatri.Mereka sering menghadapi perilaku menantang terkait kondisi kesehatan mental. Mereka beroperasi di bawah pengawasan seorang dokter medis. Psikoterapis

Psikoterapis

Psikoterapis adalah istilah umum untuk banyak jenis profesional kesehatan mental. Ini bisa termasuk psikolog dan terapis. Semua profesional ini memberikan psikoterapi. Psikoterapi adalah sejenis "terapi bicara. "Ini dirancang untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan umum Anda.

Ada banyak sekolah psikoterapi yang berbeda. Mereka dapat melibatkan percakapan terapeutik, terapi kelompok, terapi ekspresif, dan banyak lagi. Jenis yang paling populer adalah terapi perilaku kognitif (CBT). Anda bisa menggunakan CBT untuk membantu belajar mengubah perilaku buruk, pola pikir, atau emosi.

Konselor kesehatan mental

"Konselor kesehatan mental" adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memberikan konseling. Judul mereka mungkin juga mencakup istilah "berlisensi" atau "profesional. "Penting untuk bertanya tentang pendidikan, pengalaman, dan jenis layanan konselor yang terkait karena istilah tersebut tidak jelas. Konselor dapat mengkhususkan diri di bidang seperti:

stres kerja

kecanduan

perkawinan

keluarga

tekanan umum

IklanIklan

Konselor keluarga dan nikah
Konselor keluarga dan nikah
Seorang konselor keluarga dan perkawinan mengkhususkan diri pada masalah umum yang bisa muncul dalam keluarga dan pasangan yang sudah menikah, dari perbedaan argumen. Panjang terapi biasanya singkat. Sesi biasanya difokuskan pada isu-isu spesifik dan mencapai resolusi cepat.
Jenis terapi ini juga digunakan secara one-on-one. Sesi kelompok kadang-kadang dapat digunakan jika masalah seseorang mempengaruhi orang-orang yang dekat dengannya. Anda mungkin melihat ini dengan konseling untuk kondisi seperti gangguan makan atau kecanduan.
Konselor kecanduan

Konselor kecanduan

Konselor kecanduan memperlakukan orang dengan kecanduan. Meskipun hal ini biasanya melibatkan masalah penyalahgunaan zat atau perjudian, namun juga dapat mencakup kecanduan yang kurang umum seperti kecanduan seksual atau penimbunan.

Konseling kecanduan sering dilakukan dalam kelompok. Ini mirip dengan metode yang digunakan oleh Alcoholics Anonymous. Hal ini juga bisa bersifat pribadi atau dengan orang yang dicintai dipengaruhi oleh kecanduan.

AdvertisingAdvertisementAdvertisement

Konselor agama

Konselor agama juga dikenal sebagai konselor pastoral. Mereka dilatih untuk membantu orang dengan berbagai masalah. Fokus utama mereka adalah pada krisis keyakinan, perkawinan dan konseling keluarga, dan masalah emosional dan mental. Ini semua dilakukan dalam konteks spiritual.

Para konselor ini sering menjadi pemimpin di gereja-gereja wilayah. Mereka mungkin memiliki pelatihan kesehatan religius dan mental yang ekstensif. Mereka sering melakukan sesi secara on-one atau berkelompok. Anda mungkin juga bisa melakukan sesi pada pasangan atau keluarga.

Ahli terapi seni

Ahli terapi seni menangani jenis terapi yang sangat spesifik.Metode ini melibatkan penggunaan kreativitas dengan cara seperti melukis, memahat, dan menulis untuk mengeksplorasi dan membantu depresi, penyakit medis, kejadian traumatis masa lalu, dan kecanduan.

Orang yang percaya pada jenis terapi ini berpikir dapat membantu Anda mengungkapkan pemikiran dan perasaan mendasar yang mungkin tidak diungkapkan oleh terapi bicara tradisional.

Pekerja sosial

Pekerja sosial adalah sekelompok pegawai negeri yang berdedikasi untuk membantu orang mengatasi dan memecahkan masalah dalam kehidupan mereka. Ini bisa mencakup masalah pribadi dan kecacatan. Mereka mungkin juga menangani masalah sosial seperti penyalahgunaan zat, perumahan, dan pengangguran. Pekerja sosial sering dilibatkan dalam perselisihan keluarga yang melibatkan kekerasan dalam rumah tangga atau penganiayaan anak.

Ada banyak subtipe pekerjaan sosial. Ini bisa termasuk:

kesehatan anak-anak, keluarga, dan sekolah

kesehatan mental dan kesehatan

kesehatan mental dan penyalahgunaan zat

Pelatihan profesional kesehatan mental bergantung di bidang spesifik mereka dan juga keadaan yang mereka praktikkan. Psikolog sering meminta Ph D., sementara psikiater memerlukan gelar medis. Hampir setiap negara mengharuskan semua jenis konselor memiliki gelar sarjana dengan pelatihan khusus.
Beberapa hal yang harus dicari dalam latar belakang profesional kesehatan mental meliputi:
lisensi negara

gelar pascasarjana: master atau doktor

pengalaman klinis

artikel yang diterbitkan

Takeaway

Siapa yang harus dipilih ?

Anda memiliki pilihan penting untuk dibuat jika Anda pikir sudah waktunya menemui psikolog atau terapis. Memilih orang yang tepat untuk membantu Anda mengatasi masalah emosional atau mental adalah penting. Ingatlah hal ini saat Anda memilih seseorang untuk diajak bicara:
ketrampilan
pelatihan
metode

jadwal

ketersediaan

kenyamanan

Mengambil langkah pertama untuk mencari bantuan dapat menjadi sulit. Mengetahui jenis profesional kesehatan mental yang ingin Anda ajak bicara dapat membantu prosesnya.