Sphenopalatine Ganglioneuralgia: Panduan untuk Membekukan Otak

Apa yang dibekukan otak?

Poin kunci

Sphenopalatine ganglioneuralgia mengacu pada sakit kepala akibat flu. Hal ini juga kadang disebut sebagai pembekuan otak, otak es krim, atau sakit kepala es krim.
Pembekuan otak biasanya sembuh dalam lima menit tanpa pengobatan. Menempatkan lidah Anda di atas atap mulut Anda dapat membantu mempercepat waktu pemulihan Anda.
Orang dengan riwayat migrain mungkin lebih cenderung mengalami pembekuan otak.

Anda mungkin pernah mengalami perasaan tidak enak yang biasa disebut pembekuan otak, otak es krim, atau sakit kepala es krim. Sensasi ini, yang bisa menyebabkan sakit kepala jangka pendek yang berlangsung beberapa detik sampai beberapa menit, bisa terjadi saat Anda makan atau minum sesuatu yang dingin, seperti es krim atau air es. Istilah medis untuk pembekuan otak adalah ganglioneuralgia sphenopalatine. Anda mungkin juga mendengar sensasi ini disebut sebagai sakit kepala akibat dingin.

Pembekuan otak disebabkan oleh saraf ganglioneuralgia sphenopalatine (SPG), yang merupakan sekelompok saraf di dekat saraf trigeminal di otak. Saraf ini terletak di belakang hidung dan saraf yang juga menyebabkan sakit kepala. Mereka dirancang untuk sangat peka terhadap rasa sakit, mungkin untuk melindungi otak.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Penyebab

Penyebab pembekuan otak

Ilmuwan tidak tahu persis apa yang secara khusus menyebabkan pembekuan otak. Satu studi mencoba mencari tahu penyebabnya dengan mengukur aliran darah dan aktivitas di otak sementara peserta meminum air es.

Teori para peneliti adalah bahwa ketika otak didinginkan dengan cepat sebagai akibat menelan makanan atau cairan yang sangat dingin, ia mengubah aliran darah di otak. Udara dingin dipindahkan dari atap mulut ke saraf otak, dan ini menyebabkan semacam reaksi di otak.

Para peneliti menggunakan Doppler, yang mengukur aliran darah, untuk melihat pembuluh darah di arteri otak tengah dan depan pada 13 orang dewasa saat mereka meminum air es dan air suhu kamar. Para peserta meminum air es melalui sedotan yang menempel di atap mulut mereka sampai mereka merasa membeku. Para peneliti kemudian mengukur resistansi otak, denyut jantung, dan tekanan darah para peserta ini sebelum, selama, dan setelah otak membeku.

Mereka menemukan bahwa meminum air es meningkatkan aliran darah di arteri otak depan, tapi bukan pembuluh darah tengah. Air es juga menyebabkan meningkatnya resistensi di otak. Dengan temuan ini, para peneliti menyimpulkan bahwa rasa sakit akibat pembekuan otak sebenarnya disebabkan oleh meningkatnya aliran darah dan daya tahan pembuluh darah otak. Jadi jika Anda mengalami pembekuan otak, Anda mungkin benar-benar merasakan pembuluh darah otak Anda bereaksi terhadap flu. Kelompok penelitiannya kecil, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami penyebab sensasi ini. Menghentikan pembekuan otak dan migrain

Penyebab pembekuan otak mungkin terkait dengan penyebab migrain, yang juga tidak diketahui. Beberapa penelitian menemukan adanya hubungan antara kejadian pembekuan otak dan riwayat migrain.

Pelajari lebih lanjut: Migraine vs sakit kepala: Bagaimana cara membedakannya »

Dalam sebuah penelitian di Taiwan pada tahun 2003, 789 remaja di usia SMP menyelesaikan sebuah kuesioner tentang" sakit kepala es krim. "Empat puluh persen partisipan pernah mengalami sakit kepala es krim. Siswa yang juga memiliki riwayat sakit kepala migrain lebih sering mengalami sakit kepala es krim. Para peneliti menyimpulkan bahwa sakit kepala es krim ini lebih sering terjadi pada orang yang mengalami migrain.

Studi lain dari tahun 2001 meneliti sakit kepala akibat flu pada wanita dan juga menemukan bahwa peserta dengan riwayat migrain lebih mungkin mengalami pembekuan otak. Mereka hanya melihat adanya peningkatan sakit kepala akibat flu pada orang-orang yang mengalami migrain pada tahun lalu. Orang-orang itu dua kali lebih mungkin mengalami sakit kepala akibat dingin daripada orang-orang yang tidak aktif atau tidak memiliki riwayat migrain. Pengobatan untuk pembekuan otak

Pengobatan pembekuan otak sebenarnya sangat sederhana, dan sesuatu yang dapat Anda lakukan sendiri. Saat Anda mulai mengalami pembekuan otak, tekan lidah Anda ke langit-langit mulut Anda. Panas dari lidah Anda akan mentransfer panas dan energi ke sinus di belakang hidung Anda, yang kemudian akan menghangatkan kumpulan saraf yang menyebabkan pembekuan otak. Jaga agar lidah menempel kuat di atas atap mulut sampai terasa sakit mulai hilang. Anda bisa menjaga lidah Anda di atap mulut Anda selama dibutuhkan otak membeku untuk benar-benar hilang.

AdvertisementAdvertisement

Mencari bantuan

Mencari bantuan untuk membekukan otak

Anda tidak perlu menemui dokter untuk pembekuan otak sederhana yang terjadi saat Anda menikmati minuman dingin. Jika Anda mengalami sakit kepala biasa, Anda harus mencari saran dari seorang profesional medis. Saraf yang sama yang bertanggung jawab untuk pembekuan otak juga terlibat dalam gangguan sakit kepala serius, seperti sakit kepala cluster. Jenis sakit kepala ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan teratur. Beberapa laporan mengidentifikasi kemungkinan hubungan antara mengkonsumsi minuman dingin dan atrial fibrillation (AF), yang merupakan jenis aritmia, atau detak jantung tidak teratur.Hubungan ini nampaknya jarang terjadi, namun jika Anda mulai mengalami detak jantung tidak teratur setelah mengkonsumsi makanan dingin atau minuman, hubungi dokter Anda. Mereka mungkin ingin Anda masuk untuk dievaluasi.

Jika pembekuan otak Anda berlangsung lebih dari lima menit, baik dengan atau tanpa perawatan, Anda mungkin perlu menemui dokter Anda. Anda juga harus mencari pertolongan jika Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang sama saat Anda tidak mengkonsumsi sesuatu yang dingin atau berada di lingkungan yang sangat dingin.

Pembekuan otak biasanya bukan kondisi serius. Jika Anda bersedia mengambil risiko ketidaknyamanan, Anda dapat terus menikmati makanan dan minuman dingin favorit Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin mengalami gejala lain, seperti detak jantung yang tidak teratur, setelah mengkonsumsi sesuatu yang dingin. Jika Anda mencurigai AF, segera hubungi dokter Anda. Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami sakit kepala hebat yang berlangsung lebih lama dari lima menit setelah mengkonsumsi sesuatu yang dingin, atau terjadi bila Anda belum mengkonsumsi sesuatu yang dingin.

AdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Cara Mencegah Pembekuan Otak?

Untuk mencegah pembekuan otak, Anda dapat menghindari beberapa makanan dan minuman yang merupakan penyebab umum dari sensasi tersebut, seperti:

es krim dan yogurt beku

air es (minum dengan suhu kamar atau air hangat suam-suam kuku)

slushies

es loli

es batu

Jika Anda merasa sulit untuk melepaskan barang-barang dingin ini, coba konsumsi mereka lebih lambat. Hal ini dapat mengurangi risiko Anda terkena pembekuan otak. Anda juga bisa mencoba mencegah pembekuan otak dengan menyesap minuman yang hangat segera sebelum dan sesudah minuman dingin agar saraf tetap hangat.