Apa yang dialami oleh Nyeri Ligamen Round Seperti: Gejala

Apa itu nyeri ligamen bulat?

Sakit ligamen bulat adalah gejala kehamilan yang umum terjadi pada trimester kedua. Rasa sakit itu bisa membuat Anda lengah, tapi ini dianggap kejadian normal. Tidak ada alasan untuk alarm.

Ligamen bulat adalah sepasang ligamen di panggul yang menahan rahim Anda. Beberapa wanita tidak memiliki masalah dengan ligamen bundar mereka sampai mereka hamil. Seiring bertambahnya ukuran perut selama kehamilan, ligamen bulat membentang sebagai respons terhadap pertumbuhan.

Wanita tidak hamil memiliki ligamen tebal dan pendek. Tapi kehamilan bisa menyebabkan ligamen ini menjadi panjang dan kencang. Ligamen bundar biasanya berkontraksi dan melonggarkan pelan. Kehamilan memberi tekanan dan ketegangan ekstra pada ligamen Anda, sehingga bisa menjadi tegang, seperti karet gelang yang terlalu banyak.

Tiba-tiba, gerakan cepat dapat menyebabkan ligamen Anda mengencangkan terlalu cepat dan menarik serabut saraf. Tindakan ini memicu rasa sakit dan ketidaknyamanan yang tajam.

Tingkat keparahan ketidaknyamanan berbeda untuk semua orang. Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, Anda mungkin takut bahwa rasa sakit ini disebabkan oleh masalah yang lebih besar. Kekhawatiran Anda bisa dimengerti, namun mengenali gejala nyeri ligamen bulat dapat mengurangi kekhawatiran Anda.

Gejala nyeri ligamentum bundar yang paling dikenal adalah kejang yang intens dan mendadak di daerah perut atau pinggul Anda. Rasa sakit biasanya terjadi di sisi kanan. Beberapa wanita hamil mengalami nyeri ligamen bulat di kedua sisi.

Kabar baiknya adalah bahwa sakit ligamentum bundar bersifat sementara. Biasanya berhenti setelah beberapa detik atau menit, tapi rasa sakitnya bisa berselang dan kembali. Aktivitas dan gerakan tertentu dapat menyebabkan rasa sakit.

Sementara dokter Anda mungkin menyarankan olahraga ringan selama kehamilan, penting untuk dicatat bahwa beberapa bentuk aktivitas fisik dapat memicu atau memperburuk rasa sakit Anda. Pemicu lain untuk nyeri ligamentum bundar meliputi:

batuk atau bersin

tertawa

• membalik di tempat tidur Anda
• berdiri terlalu cepat
• gerakan mendadak lainnya
• Anda lebih mungkin mengalami ketidaknyamanan Selama aktivitas fisik karena gerakan menyebabkan peregangan ligamen. Tapi Anda bisa melakukan penyesuaian untuk mengurangi ketidaknyamanan Anda begitu Anda mengidentifikasi aktivitas yang menyebabkan Anda sakit. Misalnya, jika Anda cenderung mengalami nyeri ligamen saat berguling di tempat tidur, membalikkan pada kecepatan yang lebih lambat dapat mengurangi atau mengurangi rasa sakit.
• Iklan

Diagnosis

Bagaimana nyeri ligamen bulat didiagnosis?

Tidak ada tes khusus untuk mendiagnosis nyeri ligamen bulat. Jika ini adalah kehamilan pertama Anda dan Anda tidak terbiasa dengan jenis rasa sakit ini, jadikan janji dokter untuk mendiskusikan gejala Anda jika Anda khawatir.

Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda dapat mendiagnosis nyeri ligamen bulat berdasarkan deskripsi gejala Anda. Mereka mungkin melakukan pemeriksaan fisik untuk memastikan rasa sakit tidak disebabkan oleh masalah lain.

Bahkan jika Anda tahu seperti apa rasanya nyeri ligamen, penting untuk memberi tahu dokter Anda jika rasa sakit ligamen bulat Anda tidak sembuh sendiri setelah beberapa menit, atau jika Anda sakit parah disertai gejala lainnya. Ini meliputi: demam

demam

menggigil

• sakit dengan perdarahan
• nyeri dengan kencing
• kesulitan berjalan
• Sakit ligamen bulat terjadi di perut bagian bawah, jadi Anda mungkin berpikir bahwa rasa sakit yang Anda rasakan di Daerah ini karena peregangan ligamen. Tapi ini tidak selalu terjadi. Anda bisa memiliki kondisi yang lebih serius yang membutuhkan perhatian dokter.
• Nyeri perut yang parah selama kehamilan mungkin terjadi karena beberapa alasan, termasuk abrupsio plasenta. Penyakit lain yang dapat menyebabkan sakit perut lebih rendah termasuk radang usus buntu, hernia, dan masalah dengan hati atau ginjal Anda.

Jika sakit parah, dokter Anda mungkin perlu menyingkirkan persalinan prematur. Persalinan preterm bisa terasa seperti nyeri ligamen bulat. Tapi tidak seperti nyeri ligamen bulat yang berhenti setelah beberapa menit, nyeri persalinan preterm berlanjut.

Pengobatan

Pengobatan

Pengobatan untuk nyeri ligamentum bundar

Nyeri ligamen bulat biasa terjadi pada kehamilan, tapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan. Melakukan penyesuaian untuk menghindari gerakan mendadak merupakan salah satu cara untuk mengurangi rasa sakit.

Dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan lain, termasuk:

latihan peregangan

pengobatan prenatal yoga

• obat bebas seperti acetaminophen
• beristirahat
• membungkuk dan meregangkan pinggul Anda saat bersin, batuk, atau tertawa
• pad pemanas
• mandi hangat
• Memakai sabuk persalinan juga bisa mengatasi nyeri ligamen bulat. Pakaian pendukung perut ini dikenakan di bawah pakaian Anda. Sabuk membantu menopang benjolan Anda dan bisa meringankan rasa sakit dan tekanan yang diakibatkan oleh perut yang tumbuh.
• Sabuk persalinan tidak hanya memberi kelegaan pada nyeri ligamentum bundar, tapi juga membantu meredakan nyeri pinggang

nyeri pinggang

nyeri pinggang

• Sabuk persalinan dapat memberikan dukungan ekstra jika Anda ' sedang hamil dengan kelipatan
• Iklan
• Langkah selanjutnya

Langkah selanjutnya

Sakit ligamen bulat adalah gejala yang umum dan hanya sedikit yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya terjadi. Tapi begitu Anda mulai mengalami rasa sakit, Anda bisa mengambil langkah untuk mengurangi ketidaknyamanan. Penting untuk memahami pemicu individual Anda.

Jika Anda tidak dapat mencegah atau mengurangi rasa sakit, rasa sakit bisa berhenti sepenuhnya pada saat Anda memasuki trimester ketiga. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda.