Mukoid Plak: Definisi, Pengobatan, dan Lebih Lanjut
Daftar Isi:
- Ikhtisar
- Apa itu plak mukoid? Beberapa orang percaya bahwa lendir bisa terbentuk di dinding usus besar seiring berjalannya waktu. Usus besar Anda adalah bagian terakhir dari sistem pencernaan Anda. Ini bertanggung jawab untuk menghilangkan limbah dari tubuh Anda. Teori di balik plak mukoid adalah bahwa zat lengket ini melekat pada dinding usus besar. Hal itu menyebabkan penyumbatan dan membuat tubuh Anda sulit buang air besar.
- Usus memang menghasilkan lendir untuk pelumasan, tapi lendir ini penting untuk fungsi usus dan tidak berkembang menjadi plak yang lengket. Lapisan usus adalah lingkungan untuk bakteri baik, tetapi microbiome ini bukan plak mucoid seperti yang dijelaskan oleh orang-orang yang purport keberadaannya. Mikrobiom usus penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.
- Enema mulai populer karena menghilangkan plak mukoid karena mereka diyakini membuang racun dari usus besar. Selama enema, sebuah tabung ditempatkan di rektum Anda, dan air dan mungkin zat lainnya disiram melalui usus besar.
- AdvertisementAdvertisement
- Tetap aktif
Ikhtisar
Beberapa profesional kesehatan alami dan medis percaya bahwa plak mukoid dapat terbentuk di usus besar dan mencegah tubuh Anda untuk membersihkan racunnya sendiri. Perawatan untuk plak ini mulai populer, tapi apakah itu penting dan apakah mereka benar-benar bekerja?
AdvertisementAdvertisementDefinisi
Apa itu plak mukoid? Beberapa orang percaya bahwa lendir bisa terbentuk di dinding usus besar seiring berjalannya waktu. Usus besar Anda adalah bagian terakhir dari sistem pencernaan Anda. Ini bertanggung jawab untuk menghilangkan limbah dari tubuh Anda. Teori di balik plak mukoid adalah bahwa zat lengket ini melekat pada dinding usus besar. Hal itu menyebabkan penyumbatan dan membuat tubuh Anda sulit buang air besar.
Fakta atau fiksi?
apakah itu nyata?Dokter medis menolak bukti keberadaan plak mukoid. Tidak ada bukti bahwa zat itu ada atau menyebabkan masalah dengan pembuangan limbah.
Usus memang menghasilkan lendir untuk pelumasan, tapi lendir ini penting untuk fungsi usus dan tidak berkembang menjadi plak yang lengket. Lapisan usus adalah lingkungan untuk bakteri baik, tetapi microbiome ini bukan plak mucoid seperti yang dijelaskan oleh orang-orang yang purport keberadaannya. Mikrobiom usus penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Pengobatan
Bagaimana cara menghilangkannya?Meskipun tidak ada penelitian medis yang memadai untuk merekomendasikan penanganan atau pemindahan plak mukoid, banyak penyedia holistik merekomendasikan pengobatan. Selalu periksa apakah penyedia holistik dilisensikan di negara Anda untuk memastikan mereka menerapkan pendekatan etis dalam pedoman praktik.
Enema mulai populer karena menghilangkan plak mukoid karena mereka diyakini membuang racun dari usus besar. Selama enema, sebuah tabung ditempatkan di rektum Anda, dan air dan mungkin zat lainnya disiram melalui usus besar.
Namun, tidak cukup bukti untuk merekomendasikan penggunaannya untuk apa pun selain konstipasi atau dalam persiapan prosedur medis tertentu, seperti kolonoskopi.
Ada bahaya untuk enema yang sering terjadi, termasuk mengembangkan ketergantungan pada mereka untuk melewati bangku, dan bahkan perforasi yang memerlukan operasi.
Orang lain menggunakan jus cepat dan bersih, seperti Master Cleanse, untuk detoksifikasi tubuh mereka dan membersihkan usus besar. Sekali lagi, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaan metode ini untuk menghilangkan plak mukoid.
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba perawatan ini. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah ada perawatan yang tepat untuk Anda.
Keselamatan
Apakah plak mukoid bersih aman?
Para pendukung pembersihan kolon elektif percaya bahwa mereka aman dengan penyedia yang tepat. Namun, mereka bisa berisiko. Membersihkan dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat Anda berisiko terkena infeksi serius. Mereka juga bisa menimbulkan efek samping, seperti mual, sakit kepala, kembung, dan diare.
AdvertisementAdvertisement
Tip
Tip untuk usus sehatAda beberapa pilihan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjaga usus tetap sehat.
Tetap aktif
Gaya hidup aktif menjaga kesehatan tubuh Anda tetap sehat, tapi ini juga bisa meningkatkan kesehatan usus.
Hasil dari meta-analisis dari tahun 2009, para periset menemukan bahwa orang-orang yang sangat aktif kemungkinan 24 persen lebih kecil terkena kanker usus besar daripada orang yang paling tidak aktif dalam analisisnya.
Analisis lain menemukan bukti bahwa orang yang lebih aktif cenderung tidak mengembangkan kolon adenoma. Adenoma usus besar adalah polip yang berkembang di usus besar. Sementara mereka biasanya jinak, mereka bisa menjadi kanker dalam beberapa kasus.
Makan pelangi
Diet tinggi buah dan sayuran dan rendah daging merah dikaitkan dengan usus besar yang sehat. Berikut adalah beberapa tip untuk mengadopsi jenis makanan ini:
Batasi daging olahan:
Makan sesedikit 50 gram daging olahan sehari, seperti daging hotdog, atau bologna, meningkatkan risiko kanker kolorektal hingga 18 persen..
- Kurangi gula: Diet tinggi gula dikaitkan dengan risiko gangguan usus yang lebih tinggi seperti penyakit Crohn.
- Pergi untuk biji-bijian: Diet tinggi serat dan biji-bijian dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal. Serat makanan juga dapat membantu menjaga pergerakan usus Anda tetap teratur dan mencegah atau mengurangi risiko sembelit. Alih-alih roti dan pasta putih, cobalah quinoa, barley, atau nasi merah.
- Lakukan screened Satu-satunya cara untuk melihat apa yang terjadi di usus besar Anda adalah dengan mengunjungi dokter Anda dan diskrining untuk masalah usus besar. Dimulai pada usia 50, atau 45 untuk orang Afrika-Amerika, Colon Cancer Foundation merekomendasikan diskrining dengan kolonoskopi.
Iklan
Takeaway
TakeawayCara terbaik menjaga usus sehat Anda mencakup banyak olahraga dan makanan sehat. Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko masalah usus besar, dan tindak lanjuti dengan pemutaran yang direkomendasikan.
