Ukuran Penis rata-rata: Apa yang Normal?

Ikhtisar

Ini adalah topik yang banyak ditakutkan oleh banyak orang: beberapa ukuran penis rata-rata?

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di British Journal of Urology International (BJUI), panjang rata-rata penis yang lembek adalah 3,61 inci, sedangkan panjang rata-rata penis yang ereksi adalah 5, 16 inci. Rata-rata ketebalan adalah 3,66 inci untuk penis lembek dan 4. 59 inci untuk penis yang tegak. Girth adalah keliling penis pada bagian terluasnya.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang ukuran penis, seberapa besar ukuran penting untuk kepuasan seksual, dan apa yang harus Anda lakukan jika Anda khawatir penis Anda terlalu kecil.

AdvertisementAdvertisement

Penelitian

Apa yang dikatakan oleh penelitian ini?

Penelitian BJUI menggunakan data dari 17 penelitian, dan peserta penelitian berjumlah lebih dari 15.000 pria. Selain rata-rata yang tercantum sebelumnya, analisis tersebut memetakan ukuran dan menempatkannya ke dalam persentil.

Misalnya, penis ereksi 6. 3 inci berada di persentil ke-95. Itu berarti dari 100 pria, hanya lima yang memiliki penis lebih panjang dari 6,3 inci. Demikian juga, penis ereksi 3. 94 inci berada di persentil ke-5, yang berarti bahwa hanya lima pria dari 100 yang memiliki penis lebih pendek dari 3. 94 inci.

Penelitian lain telah menghasilkan hasil yang serupa. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Urology juga menemukan bahwa panjang penis saat lembek bukanlah prediktor panjangnya saat ereksi. Dengan kata lain, pria bisa memiliki ereksi dengan ukuran yang sama, namun memiliki penis lembek dengan ukuran yang bervariasi.

Cara mengukur ukuran penis Anda

Ukur panjang dari bagian atas penis sampai ke ujung kelenjar Anda. Bagian atas penis Anda adalah tempat ia terhubung ke tulang kemaluan Anda. Ujung kelenjar Anda adalah bagian bulat di ujung penis Anda. Kompres lemak di depan tulang kemaluan Anda saat mengukur. Selain itu, jangan menyertakan panjang tambahan yang berhubungan dengan kulup.

Ukur ketebalan sekitar dasar atau bagian tengah poros.

Apakah ukurannya penting?

Apakah ukurannya penting?

Perhatian khusus beberapa pria adalah apakah penis mereka akan memuaskan secara seksual untuk diri mereka sendiri dan pasangan mereka. Beberapa pria mungkin juga cemas tentang penampilan mereka yang telanjang.

Jika menyangkut hubungan seksual, lebih besar mungkin tidak selalu lebih baik. Dalam sebuah studi di jurnal PLOS One, para periset mewawancarai 75 wanita yang aktif secara seksual tentang ukuran penis yang mereka inginkan untuk satu malam dan untuk hubungan jangka panjang. Para wanita diperlihatkan 33 model penis 3-D berukuran berbeda yang terbuat dari plastik biru sehingga tidak menyarankan perlombaan tertentu.

Ukuran rata-rata yang disukai oleh wanita dalam penelitian ini adalah penis tegak yang berukuran 6,4 inci dan lingkar 5 inci untuk pertemuan satu kali. Untuk hubungan jangka panjang, ukuran rata-rata yang disukai oleh wanita adalah penis yaitu 6.Panjangnya 3 inci dengan lingkar 4,8 inci. Kedua pilihan ini hanya sedikit lebih besar dari rata-rata.

Penelitian serupa lainnya tentang preferensi wanita, yang dipublikasikan di BMC Women's Health, menemukan bahwa ketebalan penis lebih penting daripada panjang kepuasan seksual.

Persepsi pria tentang ukuran penisnya sendiri dapat berdampak pada kepercayaan diri dan citra tubuh yang positif. Pria yang sadar diri tentang ukuran penis mereka, baik dalam keadaan lembek atau tegak, mungkin mengalami disfungsi ereksi akibat kecemasan dan masalah emosional lainnya.

Terapis yang bekerja dengan pria yang memiliki kesadaran diri semacam ini sering kali mendapati bahwa persepsi seseorang tentang "terlalu kecil" tidak sesuai dengan apa yang ditunjukkan oleh penelitian. Satu studi menemukan bahwa dari 67 pria yang khawatir penis mereka terlalu kecil, tidak ada yang bertekad untuk memiliki penis yang dianggap cukup pendek untuk merekomendasikan pemanjangan penis.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Bagaimana cara meningkatkan ukuran

Dapatkah saya menambah ukuran penis saya?

Keputusan untuk mencoba memperbesar ukuran penis Anda harus dilakukan dengan hati-hati dengan konsultasi seorang ahli urologi. Studi Journal of Urology merekomendasikan bahwa hanya pria dengan panjang penis yang lembek kurang dari 1. 6 inci atau penis ereksi kurang dari 3 inci harus dipertimbangkan sebagai kandidat untuk memperpanjang penis.

Sebelum mengikuti pilihan Anda, Anda harus mendapatkan evaluasi psikologis dan berbicara dengan terapis tentang masalah Anda. Anda dan terapis Anda harus menjawab pertanyaan seperti, "Apakah Anda memiliki penis yang sangat kecil, atau berukuran rata-rata atau mendekati rata-rata? "Dan" Apakah Anda memiliki persepsi yang tidak realistis tentang penis Anda atau gagasan yang tidak realistis tentang ukuran penis rata-rata? "Anda harus mencoba konseling psikologis sebelum melakukan perawatan.

Jika Anda mempertimbangkan perawatan, Anda memiliki beberapa pilihan. Salah satu jenis prosedur operasi dilakukan pada ligamentum yang menempel penis Anda ke tulang kemaluan di dalam tubuh Anda. Operasi ini memungkinkan lebih banyak penis Anda untuk meluas ke luar tubuh Anda. Pembedahan yang melibatkan cangkok kulit di sekitar batang penis untuk meningkatkan ketebalan juga dimungkinkan. Beberapa pria mendapat manfaat dari sedot lemak di sekitar tulang kemaluannya untuk membantu membuat bagian penis mereka ditutupi oleh bantalan lemak yang lebih menonjol. Bibit penis tiup yang dimasukkan ke dalam penis, juga efektif dalam mengobati disfungsi ereksi dan untuk memperpanjang penis.

Jika Anda tertarik dengan prosedur untuk membuat penis Anda lebih lebar atau lebih lama, berkonsultasilah dengan dokter yang memiliki banyak pengalaman dalam melakukan prosedur ini. Anda juga harus waspada terhadap iklan online untuk pil, krim, dan perawatan lainnya yang menjanjikan hasil yang menakjubkan.

Outlook

Outlook

Sementara banyak orang bertanya-tanya apakah mereka berada pada atau di dekat ukuran penis rata-rata, atau jika mereka berada di luarnya, kenyataannya adalah bahwa mayoritas pria berada dalam jarak dekat dari panjang rata-rata dan ketebalan. Mengukur diri Anda mungkin memberi Anda beberapa penegasan. Jika Anda terus merasakan bahwa penis Anda lebih kecil dari yang Anda inginkan, bicarakan dengan ahli urologi tentang masalah Anda dan pilihan apa yang terbaik untuk Anda.

Iklan Iklan

Langkah selanjutnya Tip untuk mendapatkan gambar tubuh yang positif

Jika Anda tidak puas dengan tubuh Anda, apakah itu ukuran penis Anda atau tampilan bagian lain dari Anda, cobalah bantuan ini tips untuk merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri:

Fokus pada karakteristik dan bagian tubuh yang Anda sukai, seperti bahu lebar atau senyuman yang bagus.

• Pertahankan berat badan yang sehat dan gabungkan latihan kekuatan ke dalam rutinitas latihan Anda. Jika Anda terlihat sehat dan sehat, Anda mungkin merasa lebih baik tentang diri Anda.
• Jangan dikonsumsi dengan ukuran penis. Anda bisa menjadi pasangan seksual yang memuaskan terlepas dari ukuran penis Anda.
• Jangan membandingkan diri Anda dengan atlet, model, dan aktor. Anda akan mengembangkan citra yang tidak sehat dan tidak realistis tentang apa yang normal dan bagaimana penampilan Anda.
• Luangkan lebih banyak waktu dan energi untuk mencari pekerjaan yang menurut Anda memuaskan, entah itu olahraga, hobi, perjalanan, atau aktivitas lainnya. Harga diri yang langgeng berasal dari ciri-ciri nonfisik, seperti kreativitas, kecerdasan, dan nilai-nilai Anda.
• Iklan

Tanya Jawab

T & J: Ukuran dan umur penis

Apakah ukuran penis berubah secara alami saat Anda bertambah tua?

• Ukuran normal penis bertambah seiring bertambahnya usia. Pria berusia 60-an sampai 70an mungkin kehilangan 0. 4 sampai 0, 6 inci ukuran penis. Selain itu, peningkatan persentase lemak tubuh bisa mengakibatkan penis tampil lebih kecil seiring bertambahnya usia pria. Menjaga berat badan yang sehat akan mengoptimalkan tampilan ukuran penis.

• - Alana Biggers, MD

  Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.