Menopause dan Palpitasi Jantung: Adakah sebuah Link?

Menopause dan palpitasi jantung

Poin kunci

1. Pergeseran kadar estrogen dapat memicu jantung berdebar-debar.
2. Palpitasi biasa bisa menandakan masalah dengan hati Anda.
3. Menopause meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung.

Jika Anda seorang wanita yang mengalami menopause, perubahan kadar hormon bisa membuat jantung Anda berdebar dan berkibar. Detak jantung berdebar atau berdebar disebut jantung berdebar-debar. Palpitasi sering dimulai saat Anda berada di tengah hot flash, yang merupakan gejala menopause umum lainnya.

Pelajari kemungkinan penyebab palpitasi jantung saat menopause dan apa yang harus dilakukan jika Anda mengalaminya.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala menopause

Palpitasi terasa seperti jantung Anda berdetak jauh lebih cepat dari biasanya, hampir seperti jika Anda telah berlari sangat keras. Jantung Anda mungkin juga melewatkan denyut atau flutter. Perasaan berdebar bisa memancar dari dada sampai ke leher dan tenggorokan.

Seiring dengan palpitasi, kemungkinan Anda akan memiliki gejala menopause lainnya, seperti:

• hot flashes, atau rasa panas yang hebat, berkeringat dan kulit merah
• berkeringat di malam hari < 999> kekeringan vagina
• menstruasi tidak teratur, dengan bercak atau perdarahan di antara periode
• mood swings
• gangguan tidur
• kulit kering dan rambut
• masalah memori
• penurunan hasrat seksual
• ! --3 ->

Pelajari lebih lanjut: Apa saja gejala dan tanda menopause? Penyebab

Penyebab palpitasi

Selama menopause, kadar hormon estrogen naik dan turun. Pada akhir menopause, tubuh Anda akan berhenti memproduksi hormon ini. Mengubah kadar estrogen bisa memicu palpitasi jantung.

Wanita juga dapat mengalami palpitasi selama masa-masa lain ketika kadar hormon berubah, seperti pada masa menstruasi atau kehamilan.

Palpitasi pada masa menopause sering terjadi saat hot flashes. Detak jantung Anda mungkin meningkat 8 sampai 16 denyut saat Anda berada di tengah hot flash.

Penyebab palpitasi lainnya antara lain:

stress

latihan intens

• penggunaan kafein, alkohol, dan nikotin
• beberapa obat batuk dan pilek, dan inhaler asma
• demam
• irama jantung tidak teratur, seperti atrial fibrillation atau supedentric tachycardia
• kelenjar tiroid yang terlalu aktif
• obat yang digunakan untuk mengobati kelenjar tiroid yang kurang aktif
• gula darah rendah atau tekanan darah rendah
• dehidrasi
• IklanIklan Iklan
• Mencari bantuan <999 > Melihat dokter untuk palpitasi Anda

Jika Anda memiliki palpitasi sesekali dan mereka hanya bertahan selama beberapa detik, Anda mungkin tidak perlu melakukan apapun mengenai hal itu. Temui dokter Anda jika palpitasi Anda:

mulai terjadi lebih sering

bertahan lebih dari beberapa menit

menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu

• Anda mungkin memiliki masalah jantung yang lebih serius yang perlu ditangani.
• Segera dapatkan bantuan medis darurat jika Anda memiliki gejala ini bersamaan dengan palpitasi:
• sesak napas

nyeri dada

pusing

• pingsan
• Diagnosis
• Diagnosis
• Untuk mendiagnosis Palpitasi jantung, dokter Anda mungkin mengarahkan Anda ke ahli jantung. Dokter jenis ini mengkhususkan diri dalam merawat masalah jantung.

Dokter Anda akan mulai dengan menanyakan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan dan obat-obatan yang Anda minum. Anda juga akan ditanyai tentang palpitasi Anda, seperti:

Kapan palpitasi dimulai? Apakah mereka mulai saat Anda mulai menopause?

Apa yang tampaknya memicu mereka? Pemicu yang mungkin terjadi meliputi olahraga, stres, atau obat-obatan tertentu.

Berapa lama biasanya mereka bertahan?

• Apa, jika ada, sepertinya membuat mereka pergi?
• Apakah Anda memiliki gejala lain, seperti nyeri dada atau pusing?
• Dokter Anda akan mendengarkan hati Anda dengan stetoskop. Anda mungkin juga mendapatkan satu atau lebih tes jantung ini:
• Elektrokardiogram:
• Selama tes ini, elektroda yang diletakkan di dada Anda memantau aktivitas listrik di jantung Anda.

Echocardiogram:

Tes ini menggunakan gelombang suara untuk membuat citra hati Anda dan menunjukkan seberapa baik kinerjanya. Uji stres:

Anda akan berjalan di atas treadmill untuk membuat jantung Anda berdegup kencang. Tes ini dapat melihat apakah latihan memicu palpitasi Anda. Monitor Holter:

Anda memakai perangkat ini selama satu sampai tiga hari. Ini terus memantau irama jantung Anda untuk membantu dokter Anda menemukan masalah. Monitor acara:

Monitor ini mencatat irama jantung Anda selama sekitar satu bulan. Anda menekan tombol untuk memulai perekaman kapan pun Anda merasakan palpitasi dimulai. Anda mungkin juga menemui ginekolog jika Anda memiliki gejala menopause lain. Dokter Anda dapat melakukan tes darah untuk memeriksa kadar hormon Anda untuk mengetahui apakah Anda sudah memulai masa menopause.

AdvertisingAdvertisement Outlook

Outlook

Palpitasi yang disebabkan oleh menopause biasanya bersifat sementara. Banyak wanita menemukan bahwa ritme jantung mereka kembali normal setelah mereka menyelesaikan transisi menopause.

Hanya karena Anda sudah selesai dengan menopause tidak berarti masalah jantung Anda telah berakhir. Resiko wanita terhadap penyakit jantung meningkat secara signifikan setelah menopause.

Dokter percaya ini karena kadar estrogen yang tinggi sebelum menopause melindungi pembuluh darah dari kerusakan. Begitu produksi estrogen berhenti, perlindungan ini hilang, dan risiko serangan jantung dan stroke meningkat. Diet sehat, olahraga, dan berhenti merokok semuanya membantu mengurangi risiko ini.

Pada beberapa wanita, palpitasi mungkin merupakan peringatan awal masalah jantung. Satu studi menemukan bahwa palpitasi berhubungan dengan pengerasan arteri, yang disebut aterosklerosis. Kondisi ini bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Pelajari lebih lanjut: Apa penyebab penyakit arteri koroner? Pencegahan

Tip untuk Pencegahan

Untuk mencegah palpitasi, hindari hal-hal yang membuat jantung Anda berdebar, seperti:

kopi, coklat, soda, minuman energi, dan produk lain yang mengandung kafein

makanan pedas

alkohol, nikotin, dan obat-obatan rekreasi seperti kokain

obat-obatan dingin yang mengandung stimulan pseudoephedrine

Jika stres membuat jantung berdegup kencang, cobalah teknik relaksasi seperti:

• pernapasan dalam <999 > yoga
• meditasi
• pijat
• Kadang-kadang palpitasi memberi sinyal pada masalah jantung.Dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan seperti beta-blocker atau calcium channel blockers untuk menjaga jantung Anda tetap dalam ritme normal. Beberapa wanita merasa bahwa terapi penggantian hormon menurunkan palpitasi mereka, karena mengobati gejala menopause lainnya seperti hot flashes dan kekeringan vagina. Namun pengobatan ini dapat menimbulkan peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, dan bekuan darah, serta kanker payudara. Diskusikan terapi hormon dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah itu tepat untuk Anda.

Selama menopause dan seterusnya, Anda perlu lebih sadar akan kesehatan jantung Anda. Ikuti tip berikut untuk melindungi jantung Anda: Berjalanlah, naik sepeda, berenang, atau melakukan latihan aerobik lainnya 30 menit sehari, setidaknya lima hari dalam seminggu.

• Makan lebih banyak buah, sayuran, biji-bijian, ikan, dan makanan olahan susu rendah lemak. Kurangi gula, garam, kolesterol, dan lemak jenuh.
• Mengelola tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol Anda. Jika mereka tinggi, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk menurunkannya.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Jika Anda merokok, tanyakan kepada dokter Anda tentang cara berhenti merokok.

Baca lebih lanjut: 10 blog dengan masa menopause terbaik tahun ini