Pengukus vagina: Penggunaan, Keselamatan, Manfaat, dan Lebih Baik

Apa itu uap vagina?

Mari kita hadapi - antara menstruasi, hubungan seksual, dan persalinan, vagina selalu bertahan. Bila Anda menambahkan perubahan hormon dan masalah panggul ke dalam campuran, terkadang daerah vagina itu apa-apa selain nyaman.

Mengukus vagina adalah obat alami berusia tua yang mengatakan untuk membersihkan vagina dan rahim, mengatur menstruasi, dan mengurangi kram dan kembung. Setelah mendapat pujian tinggi di situs Gwyneth Paltrow, Goop, praktik tersebut telah meningkat pesat.

Tapi selain menawarkan kehangatan yang menenangkan di bawah, apakah ini berhasil? Dan apakah itu aman? Teruslah membaca untuk mencari tahu.

AdvertisementAdvertisement

Bagaimana hal itu dilakukan

Bagaimana cara kerjanya?

Mengukus vagina mengarahkan uap yang diimunisasi ke dalam vagina Anda. Dengan biaya yang lumayan, beberapa spa kelas atas menawarkan prosesnya. Anda juga bisa melakukannya di rumah, meski kebanyakan dokter tidak merekomendasikan hal ini. Prosesnya cukup sederhana - Anda hanya duduk atau berjongkok di atas wadah uap herbal-infused.

Herbal yang sering digunakan sendiri atau kombinasi antara lain:

mugwort
apsintus
chamomile
calendula
basil
oregano

Kebanyakan spa memiliki spesialisasi kursi (Paltrow menyebutnya "takhta") dengan lubang untuk uap yang akan datang. Ini sedikit lebih menantang untuk dilakukan di rumah.

Berikut adalah metode yang disarankan untuk melakukan uap vagina di rumah. Namun, sebelum mencobanya sendiri, Anda pasti ingin mempertimbangkan manfaat yang seharusnya dan kemungkinan masalah keamanannya, seperti yang dibahas di bawah ini.

Tambahkan sekitar secangkir ramuan pilihan Anda ke baskom air panas.
Biarkan ramuannya curam setidaknya selama satu menit.
Lepaskan pakaianmu dari pinggang ke bawah.
Berdirilah atau jongkok langsung di atas baskom. Beberapa orang lebih suka menempatkan baskom di toilet dan kemudian duduk di toilet.
Bungkus handuk di sekitar pinggang dan kaki Anda agar uap tidak keluar.

Sesi uap rata-rata berlangsung antara 20 dan 60 menit. Bergantung pada seberapa panas airnya, uap mungkin akan dingin lebih cepat.

Manfaat potensial

Apa manfaat yang diklaim?

Mengukus vagina digunakan sebagai obat alami untuk membersihkan vagina, rahim, dan seluruh saluran reproduksi. Tapi klaim yang diklaim tidak berhenti sampai di situ saja.

Hal ini juga diduga mengurangi:

stres
depresi
wasir
infeksi
ketidaksuburan
ketidakseimbangan hormon
sakit kepala
kelelahan
masalah pencernaan
generalisasi sakit

IklanAdvertisement

Khasiat

Apakah itu benar-benar bekerja?

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa mengukus vagina membantu kondisi apapun. Menurut situs OB-GYN Dr. Jen Gunter, jelas betapa lumpurnya bagaimana ramuan mengukus seharusnya mendapatkan akses ke rahim Anda melalui serviks yang tertutup rapat di ujung vagina Anda.

Ramuan yang digunakan pada vagina Paltrow adalah mugwort. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, moksibusi adalah proses pembakaran mugwort pada atau di atas area bermasalah pada tubuh atau titik tekanan.

Moksibusi digunakan sebagai terapi alternatif untuk mengobati berbagai masalah sistem reproduksi. Tinjauan tahun 2010 tentang beberapa ulasan sistematis menemukan bahwa kecuali untuk mengoreksi presentasi sungsang pada kehamilan, penelitian tentang mugwort bersifat kontradiktif dan tidak meyakinkan. Tidak ada penelitian moksibusi vagina sangat membantu.

Apakah uap vagina benar-benar bekerja?
Tidak ada bukti ilmiah bahwa mengukus vagina bekerja. Menurut Dr. Manny Alvarez, ketua Departemen Obstetri dan Ginekologi dan Ilmu Reproduksi di Pusat Medis Universitas Hackensack di New Jersey, mengukus vagina dapat membantu Anda rileks tapi sedikit lain. Dia mengklaim ada sedikit kemungkinan uap herbal akan menembus jaringan vagina, apalagi mengatur hormon dan meningkatkan kesuburan. Salah satu manfaatnya adalah bahwa panas lembab dari uap meningkatkan aliran darah ke daerah vagina, meskipun hal ini tidak dipelajari dengan baik. Mengingat ini, mandi sitz atau hanya berendam di bak mandi hangat mungkin memiliki efek yang sama. Pandangan lain adalah bahwa alasan untuk dipromosikan adalah budaya, bukan fisik. Satu studi menemukan bahwa alasan praktik ini berfokus pada "tubuh perempuan sebagai kekurangan dan menjijikkan" dan menyebarkan citra diri wanita negatif.
- Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA
Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.

Keamanan

Apakah aman?

Tidak ada penelitian ilmiah untuk membuktikan apakah mengukus vagina aman. Tapi vagina Anda tidak dimaksudkan untuk dibersihkan dengan uap. Vagina yang terlalu panas dapat memberikan lingkungan yang sempurna bagi bakteri yang menyebabkan infeksi jamur dan infeksi vagina lainnya untuk berkembang.

Kulit vagina sensitif, sensitif, dan mudah mengalami trauma. Menggunakannya sebagai latihan target untuk uap hangat bisa menyebabkan luka bakar atau luka bakar di vagina.

Tidak ada pedoman medis yang bisa diterima untuk mengukus vagina Anda. Ini berarti kecuali jika Anda berkonsultasi dengan praktisi kesehatan alternatif, Anda sendirian untuk mengetahui ramuan herbal mana yang akan digunakan dan seberapa sering.

Seperti kebanyakan pengobatan alami lainnya, mencari di internet bagaimana melakukan uap vagina memberikan informasi yang kontradiktif. Sebagian besar nasehat datang dengan sanggahan bahwa tidak terbukti atau dimaksudkan untuk mendiagnosis atau mengobati kondisi apapun. Hal ini membuat Anda bertanya-tanya bagaimana orang bisa merekomendasikannya untuk penyembuhan hampir semua penyakit yang Anda lakukan di tempat pertama.

Memang benar beberapa terapi alternatif bermanfaat dan dipelajari dengan baik, tapi mengukus vagina tidak. Bila digunakan untuk merawat kondisi medis, Anda mungkin akan melewatkan evaluasi dan perawatan medis utama, dan kondisi Anda bisa memburuk sebagai hasilnya.

Tidak diketahui bagaimana uap vagina mempengaruhi Anda atau bayi Anda yang sedang berkembang jika Anda hamil. Beberapa ramuan dapat menyebabkan keguguran.Jadi sebaiknya Anda tidak menggunakan uap atau ramuan di vagina jika Anda hamil.

AdvertisingAdvertisement

Takeaway

Intinya

Vagina Anda adalah mesin pembersih diri dan tidak memerlukan bantuan dari sesi uap herbal. Mungkin mengukus vagina bisa membuat Anda rileks dan meredakan kram seperti bantalan pemanas, tapi bukti itu membersihkan vagina atau rahim Anda, memperbaiki kesuburan, dan menyeimbangkan hormon adalah murni anekdotal.

Mengukus vagina dapat meningkatkan risiko infeksi vagina dengan mengubah ekosistem bakteri vagina. Itu tidak berarti beberapa ramuan herbal tidak dapat memperbaiki kesehatan reproduksi, tapi tidak ada bukti yang mengukus mereka ke dalam vagina Anda melakukannya.

Herbal mungkin alami, tapi juga ampuh. Digunakan secara topikal, bisa menyebabkan alergi. Dan tempat terakhir Anda menginginkan reaksi alergi adalah vagina Anda.

Ada cara yang lebih aman untuk menggunakan panas dan rempah-rempah untuk menghilangkan kelegaan. Cobalah menggunakan botol air panas di area panggul Anda dan nikmati secangkir teh herbal hangat.

Jika Anda ingin mencoba mengukus vagina, bicarakan dengan dokter Anda atau praktisi kesehatan alternatif yang berkualitas untuk mempertimbangkan pro dan kontra untuk situasi Anda.