Sakit leher pada Anak-anak: Pilihan Pengobatan

Rasa sakit leher bisa terjadi pada orang-orang dari segala umur, bahkan anak-anak. Nyeri ringan biasanya akibat ketegangan otot atau luka, tapi penting untuk tidak mengabaikan keluhan anak Anda. Dalam beberapa kasus itu bisa menjadi pertanda penyakit yang lebih serius.

Sakit leher pada anak-anak dan remaja belum dipelajari secara luas atau sistematis. Namun menurut sebuah artikel di Brazilian Journal of Physical Therapy tahun 2014, kondisi seperti sakit punggung dan leher adalah salah satu penyebab utama kecacatan pada remaja, dan sampai 25 persen kasus mempengaruhi partisipasi dalam kegiatan sekolah atau fisik.

Penyebab Nyeri Leher

Sakit pada anak dapat menyebabkan banyak penyebab. Jika anak Anda aktif atau berpartisipasi dalam olahraga, mungkin saja mereka mengalami ketegangan otot atau keseleo selama salah satu aktivitas mereka. Rasa sakit leher juga bisa disebabkan oleh kejadian traumatis seperti kecelakaan mobil atau kejatuhan. Seringkali posisi buruk saat duduk atau tidur, penggunaan komputer, atau membawa ransel berat merupakan faktor risiko meningkatnya nyeri leher. Kelenjar bengkak bereaksi terhadap infeksi juga dapat menyebabkan nyeri leher.

Menurut sebuah artikel di Chiropractic dan Manual Therapies, nyeri punggung dan leher telah terbukti umum pada anak-anak, namun biasanya nyeri ringan dan sementara. Beberapa anak mungkin lebih parah terkena dampaknya, dan rasa sakit ringan dapat berangsur-angsur berpindah ke daerah yang lebih banyak di tulang belakang dan menjadi lebih kuat, sering menyebabkan masalah muskuloskeletal pada kehidupan orang dewasa.

Kapan Itu Lebih Serius?

Penyebab nyeri leher atau kekakuan leher yang lebih serius tapi jarang meliputi:

meningitis

gigitan kutu
kanker
rheumatoid arthritis
Jika nyeri leher atau kekakuan terjadi pada orang lain. Gejala meningitis, seperti demam, mudah tersinggung, sakit kepala, kepekaan terhadap cahaya, kurang makan, mual atau muntah, atau ruam, penting untuk segera mencari pertolongan. Menurut sebuah artikel di tahun 2006 di Lancet, penyakit meningokokus dapat dengan cepat berkembang dari gejala awal sampai gejala parah atau kematian. Diagnosis dini oleh seorang profesional medis sangat penting.

AdvertisementAdvertisement

Penyebab nyeri leher lainnya adalah penyakit Lyme. Hal ini sering dikontrak dan menyebar melalui gigitan kutu. Selalu periksa daerah leher untuk tanda gigitan serangga. Anda akan sering melihat area merah atau ruam di sekitar bekas gigitan. Anak-anak mungkin juga memiliki gejala yang meliputi:

mual

kelemahan
sakit kepala
kelenjar getah bening bengkak
demam
nyeri otot dan sendi
Jika anak Anda mengalami cedera leher traumatis seperti kecelakaan mobil atau jatuh, segera minta bantuan medis.

Memeriksa Leher untuk Cedera

Jika cedera ringan dan tidak menimbulkan onset traumatis, Anda dapat melakukan pemeriksaan leher dan bahu anak Anda di rumah sebelum menuju ke dokter.

Setelah memeriksa kulit mereka untuk tanda-tanda trauma, seperti memar, kemerahan, bengkak, atau kehangatan, mintalah anak Anda duduk di depan Anda melihat lurus ke depan. Beritahu mereka untuk memiringkan kepala ke satu sisi, lalu ke sisi yang lain. Tanyakan apakah mereka memiliki rasa sakit atau jika lebih buruk di satu sisi. Mintalah mereka melihat ke atas dan melihat ke bawah, mengidentifikasi area yang menyebabkan rasa sakit atau kekakuan. Anda juga harus mencari tanda-tanda kelemahan otot saat anak Anda sedang bermain atau makan.

Tanyakan kepada anak Anda apakah mereka merasa mati rasa, kesemutan, atau kelemahan di leher, punggung bagian atas, atau lengan. Jika ada yang hadir, segera dapatkan bantuan medis.

IklanAnda mungkin tidak dapat berkomunikasi saat mereka sakit. Carilah tanda-tanda ketidaknyamanan atau kelemahan seperti tidak memutar kepala ke satu sisi, sulit duduk diam atau tidur, atau kesulitan menggunakan senjata selama aktivitas berlangsung. Ini kadang-kadang bisa menunjuk pada nyeri leher, kelemahan, atau cedera saraf.

Perawatan At-Home untuk Leher Leher Minor

Perawatan konservatif untuk nyeri otot atau regangan meliputi pengaplikasian es atau kemasan panas yang lembab selama 10 sampai 15 menit beberapa kali per hari. Istirahat dan menghindari aktivitas yang memberatkan adalah yang terbaik sampai rasa sakit sembuh.

Anda juga dapat menginstruksikan anak Anda untuk dengan lembut meregangkan leher mereka dengan memiringkan kepala ke satu sisi sampai terasa peregangan, memegang posisi ini selama 30 detik. Ulangi di sisi lain. Mereka juga bisa melakukan peregangan yang sama dengan memiringkan kepala untuk melihat ketiak mereka dan menggunakan tangan mereka untuk menarik kepala mereka perlahan sampai mereka merasa terbentang. Peregangan lainnya termasuk lingkaran kepala yang lembut di kedua arah, dan bahu berguling ke depan dan ke belakang. Pernapasan dan teknik relaksasi yang mendalam juga dapat membantu meringankan ketegangan di bahu dan leher, yang mungkin berkontribusi pada rasa sakit.

Menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat membantu mengurangi rasa sakit sementara karena ketegangan atau keseleo.

Membatasi waktu layar anak Anda mungkin merupakan cara untuk mencegah nyeri leher dan masalah lainnya seiring bertambahnya usia. Studi tahun 2006 di European Journal of Public Health mengidentifikasi hubungan antara peningkatan aktivitas yang berhubungan dengan komputer dengan meningkatnya nyeri bahu dan punggung bawah pada remaja. Mereka menemukan bahwa risiko nyeri leher-bahu meningkat saat penggunaan komputer dua sampai tiga jam sehari atau lebih.

Iklan Pengarsipan

Takeaway

Lain kali anak Anda mengeluh sakit leher, pastikan untuk mengamati gejala lainnya. Jika sakitnya parah, akibat dari kejadian traumatis, atau disertai gejala lain, pastikan segera mencari bantuan medis.