Memahami Depresi Postgeery

Ikhtisar

Depresi pesan harus selalu dianggap serius. Ini adalah komplikasi yang bisa terjadi setelah semua jenis operasi. Tapi banyak dokter gagal memperingatkan pasien mereka tentang risikonya. Depresi postureri dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti:

• sakit kronis
• reaksi terhadap anestesi
• reaksi terhadap obat penghilang rasa sakit
• menghadapi kematian seseorang sendiri
• stres fisik dan emosional operasi

Sementara operasi tertentu dapat membawa risiko depresi pasca operasi yang lebih tinggi, operasi apapun dapat menyebabkannya. Sebuah studi tahun 2016 menemukan hubungan antara depresi pascaoperasi dan orang-orang yang mengalami sakit kronis. Depresi postureri juga bisa menjadi prediktor rasa sakit yang akan menyusul.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala depresi posturgery

Gejala depresi posturgery bisa mudah diabaikan karena beberapa dari mereka mungkin tampak seperti efek samping operasi yang khas. Gejala meliputi:

• tidur berlebihan atau tidur lebih sering dari biasanya
• mudah tersinggung
• kehilangan minat dalam aktivitas
• kelelahan
• kecemasan, stres, atau keputusasaan
• kehilangan nafsu makan

Pengobatan dan efek samping operasi dapat menyebabkan gejala yang sama dengan depresi pascaoperasi, termasuk kehilangan nafsu makan atau tidur berlebihan. Tetapi jika Anda memiliki gejala emosional, seperti, putus asa, agitasi, atau kehilangan minat dalam aktivitas, Anda harus menemui dokter. Mintalah mereka mengevaluasi Anda untuk depresi.

Banyak orang mengalami depresi segera setelah operasi. Jika gejalanya berlangsung lebih lama dari dua minggu, buat janji bertemu dokter untuk membicarakan depresi. Setelah dua minggu, kemungkinan efek samping obat Anda tidak terlalu kecil.

Iklan

Setelah operasi jantung

Depresi setelah operasi jantung

Depresi setelah operasi jantung sangat umum sehingga memiliki namanya sendiri: depresi jantung. Menurut American Heart Association (AHA), sekitar 25 persen dari semua orang yang menjalani operasi jantung akan mengalami depresi sebagai hasilnya.

Angka ini sangat penting karena AHA menyarankan agar pandangan positif dapat membantu memperbaiki penyembuhan Anda. AHA merekomendasikan agar orang-orang menjalani operasi jantung dan keluarga mereka mengetahui tanda-tanda depresi sehingga mereka bisa mendapatkan perawatan untuknya sesegera mungkin.

Mengiklankan

Mengatasi

Mengatasi depresi posturgery

Mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mengelola depresi pascaoperasi sebelumnya adalah langkah penting. Inilah cara mengatasinya.

1. Temui dokter Anda

Buat janji bertemu dengan dokter Anda jika Anda merasa depresi pascaoperasi. Mereka mungkin bisa meresepkan obat yang tidak akan mengganggu perawatan pasca operasi Anda. Mereka juga dapat memberi tahu Anda apakah suplemen alami aman dikonsumsi atau apakah bisa mengganggu pengobatan yang Anda pakai.

2. Ke luar

Perubahan pemandangan dan menghirup udara segar dapat membantu mengurangi depresi. Anda mungkin homebound dan tidak bergerak saat pulih dari operasi, jadi mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk membantu Anda jika diperlukan. Keluar dari rumah bila memungkinkan dapat membantu memperbaiki mood Anda. Pastikan tidak ada risiko infeksi kemana Anda pergi. Anda bisa bertanya kepada dokter tentang risiko ini terlebih dahulu.

3. Fokus pada positif

Tetapkan tujuan positif dan realistis dan rayakan kemajuan Anda, betapapun kecilnya. Melakukan hal tersebut dapat membantu Anda mempertahankan pandangan positif. Fokus pada pemulihan jangka panjang dan bukan frustrasi karena tidak berada di tempat yang Anda inginkan secepat yang Anda mau.

4. Latihan

Berolahraga sebanyak mungkin. Tanyakan kepada dokter kapan dan bagaimana Anda bisa berolahraga setelah operasi. Bahkan perlahan berjalan menyusuri lorong rumah sakit terhitung sebagai latihan. Bergantung pada operasi Anda, Anda mungkin bisa mengangkat dumbbell kecil atau berbaring di tempat tidur. Dokter Anda akan membantu Anda membuat rencana latihan yang tepat untuk Anda.

Iklan

Membantu orang yang dicintai

Bagaimana membantu seorang anggota keluarga yang menderita depresi pascaoperasi

Penting untuk mengetahui tanda dan gejala depresi pasca operasi sebelum orang yang Anda cintai menjalani operasi . Jika Anda melihat mereka mengalami depresi pascaoperasi, Anda dapat membantu dengan beberapa cara:

• Tetaplah positif tanpa mengurangi perasaan sedih atau sedih mereka.
• Biarkan mereka curiga tentang frustrasi yang mereka miliki.
• Dorong kebiasaan sehat.
• Formulir rutinitas.
• Bantu mereka memenuhi rekomendasi dokter mereka untuk diet dan olahraga.
• Rayakan setiap tonggak kecil, karena masing-masing penting.

Jika kondisi fisik seseorang yang dicintai mulai membaik, depresi juga akan berkurang.