Minyak esensial untuk Bayi: 7 Pilihan Aman dan Kegunaannya

Kesehatan mode datang dan pergi, tapi minyak esensial telah digunakan secara andal dan ekstensif dalam pengobatan selama ribuan tahun.

Aromaterapi, atau terapi minyak esensial, dapat didefinisikan sebagai penggunaan obat dari aroma tanaman yang diekstraksi secara alami untuk meningkatkan kesehatan fisik dan emosional. Ekstrak tanaman aromatik memiliki banyak kegunaan, mulai dari mengobati luka bakar dan menenangkan kulit, mengurangi stres dan merilekskan pikiran.

Karena minyak esensial banyak tersedia saat ini, periksa label produk untuk memastikan Anda menggunakan minyak esensial murni, asli, dan tidak dipalsukan. Minyak atsiri yang dicampur dengan alkohol bisa membuat iritasi. Anda juga harus menghindari wewangian sintetis, yang benar-benar berbeda dari minyak esensial, tidak membawa manfaat kesehatan, dan bisa menyebalkan pada kulit.

Minyak atsiri untuk digunakan

Highlights

Minyak atsiri seharusnya tidak digunakan pada bayi yang berusia kurang dari 3 bulan.

1. Aromaterapi dapat mendorong tidur, menenangkan kecemasan, dan meredakan gejala kolik.
2. Minyak atsiri sangat ampuh dan harus diencerkan dengan minyak pembawa atau krim.
3. Setiap minyak esensial berbeda. Sementara minyak esensial lainnya mungkin aman untuk digunakan pada bayi dan bayi, minyak esensial ini dianggap aman bila digunakan dengan benar dan secukupnya. Kecuali ditentukan lain, ikuti rasio pengenceran dan aplikasi yang dijelaskan di bawah ini. Jangan sekali-kali menerapkan minyak esensial langsung ke kulit, selalu campurkan dengan minyak pembawa. Bayi tidak boleh minum atau menelan minyak esensial. Meskipun dianjurkan bagi orang dewasa untuk mengambil beberapa minyak secara lisan, ini tidak pernah aman untuk bayi.

Chamomile memiliki efek menenangkan alami dan secara tradisional digunakan untuk mengobati insomnia pada bayi dan orang dewasa. Chamomile, bersama dengan lavender, bisa meredakan gejala kolik. Chamomile juga telah terbukti membantu kecemasan dan depresi, dan bisa mengangkat semangat bayi yang rewel.

Iklan Menyerahkan lemon suling (jeruk nipis) lemon sulingan dapat membantu mengangkat energi dan suasana hati, dan bagus untuk panggilan bangun setelah tidur siang.

Lemon sulingan lebih disukai untuk mengekspresikan lemon untuk bayi. Dinyatakan lemon adalah potensi photosensitizer, sedangkan lemon suling sebaiknya tidak menyebabkan iritasi kulit.

Dill (

Anethum sowa

) Dill adalah minyak menenangkan dan antispasmodik yang dapat membantu menenangkan gangguan pencernaan. Untuk penggunaan, encerkan dill dengan perbandingan 1 tetes per sendok teh air atau minyak, aduk rata, dan pijat campuran ke kulit bayi. Eucalyptus (

Eucalpytus radiata)

Eucalyptus adalah ekspektoran alami yang dapat membantu unclog kongesti pernafasan. Hal ini membuat Eucalyptus menjadi favorit selama bulan-bulan musim dingin. Catatan: Eucalpytus radiata

adalah spesies yang berbeda dari globulus Eucalyptus yang biasa ditemukan.

Anak-anak dan bayi harus menggunakan Eucalpytus radiata. Sementara

Eucalyptus globulus

aman untuk orang dewasa, seharusnya tidak digunakan pada anak-anak di bawah usia 2. IklanIklan Hubungi dokter anak Anda sebelum menggunakan kayu putih untuk memudahkan gejala pernafasan. Lavender Lavenderula Lavustula Lavender memiliki banyak efek menenangkan dan sedatif. Pijat minyak lavender dapat membantu menenangkan bayi yang rewel dan mendorong tidur. Lavender juga bisa digunakan pada gigitan serangga dan untuk mengurangi gatal. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa lavender efektif dalam mengurangi gejala kolik. Iklan Mandarin (Citrus reticulata

)

Mandarin memiliki efek menenangkan yang serupa dengan lavender, menjadikannya alternatif malam yang baik bagi bayi yang terganggu oleh aroma lavender.

Aroma mandarin yang manis menguntungkan varietas jeruk lainnya karena tidak mengandung fototoksik. Ini berarti bahwa meski diencerkan dan dioleskan langsung ke kulit, seharusnya tidak menyebabkan iritasi kulit. AdvertisementAdvertisement Pohon teh (

Melaleuca alternifolia)

Pohon teh adalah antimikroba alami, antijamur, dan desinfektan. Menambahkan beberapa tetes pohon teh ke minyak yang tidak diberi wewangian dapat membantu ruam popok dan infeksi jamur.

Pohon teh adalah minyak yang lebih kuat yang bisa menjadi kasar pada kulit, jadi sebaiknya dihindari pada bayi berusia kurang dari 6 bulan dan diobservasi dengan teliti pada bayi yang lebih tua. Rekomendasi pengenceran Minyak atsiri sangat ampuh dan harus diencerkan dengan minyak pembawa atau krim saat digunakan pada kulit. Pengenceran sangat penting bagi bayi dan anak kecil. Untuk bayi berusia di atas 3 bulan, National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) merekomendasikan rasio pengenceran yang aman. 5 sampai 1 persen, dibandingkan dengan pengenceran 2. 5 sampai 10 persen untuk orang dewasa. Karena bayi memiliki kulit yang lebih sensitif daripada orang dewasa, American Association of Naturopathic Physicians mencatat bahwa minyak esensial tidak boleh digunakan sama sekali pada bayi berusia di bawah 3 bulan.

Bahkan bila diencerkan, minyak esensial dapat menyebabkan iritasi kulit dan sensitivitas sinar matahari. Dianjurkan agar tes tempel (juga kadang-kadang disebut "tes spot") dilakukan pada kulit, dengan setiap minyak baru diperkenalkan.

AdvertisementAdvertisement

Lakukan uji tempel

Oleskan sedikit minyak kecil yang dilusian ke kaki atau lengan bayi. Tunggu selama 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi. Jika terjadi reaksi, hentikan penggunaan (reaksi cenderung menyebabkan kemerahan, radang, atau terasa sakit saat disentuh).

Jika tidak terjadi reaksi, kemungkinan aman untuk bergerak maju dengan menerapkan minyak esensial.

Menurut NAHA, "beberapa minyak esensial sebaiknya dihindari [pada bayi], e. g. birch atau wintergreen, yang keduanya kaya akan metil salisilat dan peppermint. "

Aplikasi yang disarankan

Minyak atsiri seharusnya tidak digunakan secara internal oleh anak-anak atau bayi, dan harus dipelihara dari bak mandi bayi untuk menghindari konsumsi yang tidak disengaja.

Perawatan topikal berikut aman dan efektif bila rasio pengenceran yang tepat diikuti.

Campurkan dengan pembawa

Minyak nabati, minyak kelapa, dan minyak almond manis biasanya digunakan minyak dasar yang bisa dicampur dengan minyak esensial. Mereka juga membawa kualitas pelembabnya sendiri dan membantu memberi nutrisi pada kulit.

Minyak kacang tanah biasanya dicampur ke dalam minyak dasar jadi pastikan untuk memeriksa daftar bahan dasar minyak dasar Anda untuk alergen potensial.

Untuk mencampur, encerkan minyak esensial dengan perbandingan minyak esensial 0,5 persen ke minyak dasar. Kocok atau aduk rata untuk berbaur. Setelah minyak benar-benar tercampur, lakukan uji tempel pada kaki atau lengan bayi Anda untuk memastikan formula tersebut tidak mengiritasi.

1. Spritz
2. Spritz minyak esensial encer di sekitar kamar bayi Anda untuk membuat aroma yang menenangkan sebelum tidur siang atau tidur. Hindari bantal spritzing agar memastikan bayi Anda tidak sengaja menelan minyak.
3. Diffuse
4. Minyak atsiri adalah alternatif alami yang efektif untuk penyegar ruangan buatan. Sementara orang dewasa dapat menggunakan diffuser lilin, penguap berbasis air membuat cara yang lebih aman dan bebas api untuk menyebarkan aroma ke seluruh ruangan rumah Anda.

Saat mencoba minyak esensial baru di sekitar bayi Anda, ujilah sejumlah kecil minyak baru ke dalam alat penguap selama satu jam untuk memastikan tidak terjadi iritasi.

Bicaralah dengan dokter

Karena beberapa minyak esensial tidak boleh digunakan dengan obat dan kondisi medis tertentu, selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengoleskan minyak terapeutik kepada bayi Anda.

Jika Anda hamil, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak esensial pada diri Anda atau bayi Anda.