Teh senna: Manfaat, Efek Samping, dan Kegunaan

Ikhtisar

Senna adalah ramuan, dan teh senna dibuat dari daun tanaman senna Cassia. Tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis, meskipun beberapa dapat tumbuh di daerah beriklim sedang. Teh Senna bisa sedikit manis, tapi memiliki nada pahit yang kuat. Karena itu, orang terkadang mencampur teh senna dengan teh hijau atau menambahkan madu untuk meningkatkan rasa. Hal ini juga tidak terlalu aromatik.

Teh Senna telah dipasarkan sebagai pengobatan sembelit dan teh "detoks". Ini juga sering digunakan sebagai alat bantu penurun berat badan, meski hal ini tidak disarankan.

Berkat kemampuannya untuk mengobati sembelit, kadang-kadang digunakan jangka pendek untuk mengobati wasir. Namun, ada cukup bukti untuk mendukung penggunaan senna untuk wasir atau penurunan berat badan.

Senna disetujui oleh FDA sebagai obat pencuci perut tanpa resep. Asupan yang disarankan untuk orang dewasa berusia 12 dan lebih tua adalah 17. 2 miligram (mg) per hari. Para ahli mengingatkan untuk tidak melampaui 34. 4 mg per hari. Untuk sembelit pada anak-anak, disarankan 8. 5 mg per hari. Untuk konstipasi setelah kehamilan, 28 mg dibagi dalam 2 dosis yang telah digunakan.

Efek samping

Senna teh dapat menyebabkan sejumlah efek samping yang berbeda. Ini termasuk:

kram perut ringan

diare berat, terutama dengan penggunaan jangka panjang

mual
pingsan, yang sering terjadi akibat diare yang menyebabkan kehilangan air
iklan
Manfaat kesehatan

Manfaat kesehatan

Teh Senna adalah pengobatan jangka pendek yang layak untuk sembelit. Karena teh senna dapat mengobati sembelit, ini juga membantu mengobati wasir yang terjadi sebagai akibat sembelit kronis, namun Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan.

Senna juga dianggap memiliki sifat anti-inflamasi dan antiparasit. Kompresi dan komplikasi

Risiko, komplikasi, dan interaksi

Sementara teh senna tampaknya efektif sebagai pengobatan sembelit jangka pendek, seharusnya tidak digunakan dalam jangka panjang. Asosiasi Produk Herbal Amerika sebenarnya merekomendasikan agar tidak digunakan dalam jangka panjang karena potensi risiko.

Penggunaan senna jangka panjang dapat menyebabkan ketergantungan pencahar dan kerusakan hati.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum minum senna jika Anda memiliki:

gangguan usus besar

penyakit jantung

penyakit hati

Teh Senna juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan seperti pengencer darah dan diuretik.

Penggunaan senna jangka panjang dapat menyebabkan gangguan elektrolit yang dapat memperburuk kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya, termasuk penyakit jantung.
Iklan
Penelitian

Apa yang dikatakan oleh riset

Sementara teh senna hanya digunakan sebagai pengobatan jangka pendek, jumlah penelitian terbatas menunjukkan bahwa hal itu tampaknya aman bagi kebanyakan orang.

Satu studi 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Toxicology menemukan bahwa penggunaan senna kronis tidak berdampak pada fungsi otot usus halus atau saraf enterik pada tikus setelah dua tahun. Ini juga menemukan bahwa tidak ada efek karsinogenik selama waktu itu.

Sebuah penelitian di tahun 2011 juga menemukan bahwa tampaknya tidak ada hubungan antara penggunaan senna dan kanker usus kronis. Studi ini merekomendasikan untuk mengobati sembelit dengan terlebih dahulu menggunakan agen pembentuk massal atau (satu per satu) pelunak tinja, dan kemudian menambahkan stimulan seperti senna. Teh Senna disetujui oleh FDA sebagai obat pencuci perut tanpa resep obat, sehingga menjadi pengobatan yang layak dan relatif aman bagi mereka yang berjuang mengatasi sembelit. Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakannya sebagai bantuan penurunan berat badan. Sebagai gantinya, bertujuan menurunkan berat badan melalui tindakan yang lebih sehat seperti berolahraga dan makan makanan kaya buah, sayuran, protein tanpa lemak, dan karbohidrat berserat.