10 Minggu Hamil: Gejala, Tip, dan Lagi

Ikhtisar

Pada kehamilan 10 minggu, Anda mendekati akhir trimester pertama Anda. Anda mungkin sudah terbiasa dengan gagasan hamil. Inilah yang diharapkan minggu ini.

AdvertisementAdvertisement

Tubuh Anda

Perubahan dalam tubuh Anda

Keuntungan Berat Badan di Minggu 10Anda semakin mendekati akhir trimester pertama Anda. Anda mungkin memperhatikan celana Anda mulai muat sedikit lebih pas. Hal ini kemungkinan karena kembung. Rahim dan bayi Anda masih terbilang kecil.

Anda masih bisa menyembunyikan kehamilan Anda dari belahan dunia lainnya, tapi tidak lama lagi. Hindari memakai baju ketat dan konstriksi. Perut Anda tumbuh lebih bulat saat rahim Anda mengembang. Anda mungkin mendapatkan satu pon atau dua minggu ini, meskipun jika morning sickness berlanjut, Anda mungkin tidak.

Bayi Anda

Bayi Anda

Pada akhir minggu ke 10, bayi Anda secara resmi akan lulus dari embrio ke janin. Jari dan jari berselaput mereka mulai memisahkan dan membentuk digit individual. Semua organ vital terbentuk, dan plasenta berfungsi.

Bayi Anda memiliki penampilan yang mirip manusia, kelopak mata mulai menutup, dan fitur wajah menjadi lebih jelas. Mereka mampu menelan dan kuncup gigi muncul.

Jika Anda memiliki kunjungan dokter minggu ini, Anda mungkin bisa mendengar detak jantung bayi Anda. Jika ultrasound dipesan, Anda harus bisa melihat detak jantung bayi Anda, meskipun Anda tidak akan dapat melihat apakah bayi Anda laki-laki atau perempuan beberapa minggu lagi.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Kembaran

Perkembangan kembar pada minggu ke 10

Jika morning sickness Anda mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang mengendalikan mual. Anda harus mencoba menghindari makanan pemicu, banyak istirahat, dan makan makanan kecil dan sering untuk menstabilkan gula darah Anda. Cobalah pijat akupresur dan makanan hambar seperti biskuit. Pastikan Anda minum air putih secara teratur. Obat yang direkomendasikan oleh dokter Anda mungkin diperlukan. Jangan mengambil alih obat kontrasepsi saat hamil tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu.

Apakah Anda muntah dan sakit sepanjang waktu? Apakah Anda tidak dapat menahan cairan dan merasa mengalami dehidrasi? Anda mungkin mengalami hiperemesis gravidarum. Bentuk morning sickness yang parah ini lebih sering terjadi pada wanita yang mengangkut kelipatan. Anda mungkin perlu diperhatikan dan diperhatikan oleh dokter.

Gejala

10 minggu gejala kehamilan

Beberapa wanita beruntung mulai merasa lega karena morning sickness minggu ini. Jika Anda bukan salah satu dari mereka, ingatlah bahwa mual dan muntah membaik pada kebanyakan wanita pada akhir trimester pertama (12 minggu).

Minggu 10 gejala kehamilan akan mencakup kelanjutan gejala trimester pertama lainnya dan juga beberapa gejala baru. Secara keseluruhan, gejala-gejala ini meliputi:

kenaikan berat badan

• peningkatan keputihan
• sakit perut
• vena yang terlihat
• mual dan muntah
• kelelahan
• sakit maag
• sembelit
• gas dan kembung
• ngidam makanan dan keengganan
• Peningkatan keputihan

Anda mungkin melihat lebih banyak keputihan minggu ini. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya kadar estrogen pada kehamilan. Kehamilan harus susu dan tipis dengan bau ringan. Anda mungkin ingin memakai panty liner untuk kenyamanan, tapi hindari tampon atau douching.

Sementara keputihan normal, ada beberapa tanda untuk diwaspadai, yang bisa mengindikasikan adanya infeksi. Jika debit Anda mengandung karakteristik berikut, hubungi dokter Anda:

bau busuk

• berwarna hijau atau kuning
• terjadi dengan kemerahan atau gatal pada vulva
• bercampur darah
• berhubungan dengan nyeri buang air kecil
• Sakit perut

Seiring ligamen bundar yang mengelilingi peregangan rahim Anda, sering terjadi sakit perut. Rasa sakitnya mungkin tajam atau kusam, dan itu jinak. Cobalah bergerak lebih lambat, dan luangkan waktu untuk berdiri. Hal ini dapat membantu mengurangi kejadian nyeri Anda.

Hubungi dokter Anda jika rasa sakit Anda sedang sampai parah atau disertai pendarahan vagina, demam, menggigil, atau buang air kecil yang terbakar.

IklanAkun

Hal-hal yang harus dilakukan

Hal-hal yang harus dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sehat

Anda mungkin sudah melakukan pengangkatan pranatal pertama Anda, jadi pastikan untuk mengikuti saran dokter Anda. Tuliskan pertanyaan non-darurat saat mereka muncul untuk bertanya pada pengangkatan Anda berikutnya.

Jika pakaian Anda terasa nyaman, tapi Anda belum siap untuk mengenakan pakaian bersalin, investasikan beberapa celana dengan ikat pinggang elastis dan kemeja longgar. Anda mungkin juga ingin membeli beberapa pakaian dalam dan bra baru dalam ukuran yang lebih besar.

Jika morning sickness Anda mereda, saatnya untuk serius makan makanan sehat yang aman dan bergizi untuk Anda dan bayi yang sedang berkembang. March of Dimes merekomendasikan untuk mengkonsumsi vitamin prenatal setiap hari.

Anda mungkin tidak perlu meningkatkan asupan kalori harian Anda sampai trimester kedua, tetapi jika Anda memiliki pertanyaan tentang berapa banyak Anda harus makan, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda memiliki kucing, hentikan membersihkan kotak sampah mereka. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, toksoplasmosis adalah infeksi parasit serius yang ditularkan oleh kucing.

Kucing terinfeksi dengan memakan hewan pengerat, burung, dan hewan kecil, dan menyebarkannya melalui tinja mereka. Wanita hamil dapat berkontraksi toksoplasmosis dari membersihkan kotak sampah dan menyebarkan infeksi ke anak mereka yang belum lahir. Bayi yang terinfeksi dapat mengalami kelainan bentuk.

Iklan

Hubungi dokter

Kapan harus memanggil dokter

Hubungi dokter jika Anda memiliki:

pendarahan atau kram

• keputihan atau bau abnormal
• demam
• menggigil
• sakit dengan buang air kecil
• sakit perut parah
• Mual mual muntah
• Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda sangat depresi karena hamil atau terbebani memikirkan membesarkan anak.Selain itu, satu dari enam wanita dilecehkan selama kehamilan, lapor March of Dimes. Jika Anda disalahgunakan, hubungi dokter Anda untuk meminta bantuan atau hubungi National Domestic Abuse Hotline di 800-799-SAFE (7233).

AdvertisingAdvertisement

Takeaway

Anda hampir sampai

Hampir pada akhir trimester pertama Anda, yang merupakan saat yang melegakan bagi banyak wanita. Pada titik ini dalam kehamilan Anda, perubahan cepat dan marah bagi Anda dan bayi Anda. Saat Anda menyesuaikan diri, cobalah merangkul masing-masing untuk mengantisipasi apa yang ada di depan.